Nutriție

Lipidele sunt molecule organice compuse, printre alte elemente, din acizi grași. În acest fel, ele constituie grăsime organică. Funcția lipidelor Lipidele au o funcție de stabilizare, cum ar fi temperatura corpului prin izolare termică, în producerea de energie și, în special, în rezerva de energie, precum și în contribuția nutrițională și constituirea membranelor celulare. Unde sunt lipid

Intoxicații cu anisakis Diagnosticul de anisakis este suspectat când apar simptome digestive sau alergii după ingestia de pește crud sau sub formă de gătit. Uneori, o creștere a eozinofilelor poate fi găsită în sânge, care este un tip de globulă albă care se ridică caracteristic în cazurile de infecții cu viermi și în cazurile de alergie. Cum este detecta

Postul intermitent alternează perioadele de post și hrănirea normală. Acest tip de post are mai multe efecte asupra organismului. Mai jos vă explicăm precauțiile care trebuie luate înainte de a începe această dietă. Cum funcționează postul intermitent fiziologic După o perioadă îndelungată de post, nivelul insulinei - hormon responsabil pentru metabolismul carbohidraților și proteinelor - scade în sânge. În paralel, secreți

În ultimii ani tendința ecologică s-a dezvoltat. Fructe, legume, lactate, carne, dar și produse cosmetice și chiar produse de curățare. Eco face parte din zilele noastre; Dar ce este exact și de ce este favorabilă sănătății noastre? Care sunt produsele ecologice? Termenul eco se referă la un produs obținut prin sisteme de agricultură ecologică. Această tendinț

Broschetele sunt un fel de mâncare tradițional italian, care este servit ca un entrant . Succesul său constă în simplitatea preparatului și posibilitatea de a încorpora o mare varietate de ingrediente. Care sunt bruschetele Broschetele sunt felii de pâine prăjită pe care puteți adăuga și combina cât mai multe ingrediente și condimente dorite. De la cele ma

Anorexia este o tulburare a comportamentului alimentar de origine psihologică. Persoanele afectate refuză să se hrănească, deoarece le este frică să nu se îngrașe. Această boală poate avea consecințe grave asupra sănătății. Tulburările de alimentație testează pentru a afla dacă un adolescent suferă de anorexie Dacă răspundeți la trei sau mai multe întrebări din acest test, sunteți probabil în faza inițială a unei tulburări alimentare. Testul constă în a răspunde d

Soursop este un fruct dulce și nutritiv, cu multiple proprietăți medicinale, deși consumul său excesiv și iresponsabil duce la apariția de reacții adverse. Ce este soursop Soursop este fructul sursopului , un copac originar din Antile, deși se găsește în prezent în Mexic, Caraibe, Polinezia, America de Sud, China și Austria. Soursop-ul a

Acai berry este o boabă din Brazilia. Acest fruct are multe proprietăți care protejează și întăresc organismul. Cu toate acestea, este necesar să fiți atenți la „moda” de a mânca acai boabe pentru a pierde în greutate. O plantă din Brazilia Acai berry sau acai berry este fructul palmierilor Acai care cresc în Brazilia. compoziție Acai

Există alimente care conțin puține calorii și calmează foamea. Oul fiert, în special cel limpede, este recomandat tuturor persoanelor care doresc să aibă grijă de greutatea sau dieta lor. Câte calorii are un ou fiert tare Oul fiert calmează imediat senzația de foame. În plus, conține puține calorii, aproximativ 80 kilocalorii. Este bogat în

Sucupira este un copac cu proprietăți medicinale, deoarece are efecte analgezice, antiinflamatorii, anti-reumatice și antioxidante. Ce este Sucupira, cunoscută și sub denumirea de cotiuba, sicupira și guiraró, este un copac care aparține familiei Fabaceae. Utilizarea sa principală este fabricarea de remedii casnice, deoarece ameliorează durerea și unele inflamații ale organismului. Pentru ce

Crema acru, cunoscută și sub denumirea de smântână, zer de coastă, panna acru, smântână sau ser atollabuey, este o cremă de lapte fermentată la care se adaugă de obicei sare și alți aditivi. Ce este smantana sau smantana? Crema acru este o cremă vâscoasă, aromată, acidă, care are un procent de grăsime cuprins între 18% și 24%. În Spania nu se cuno

De câțiva ani, laptele vegetal a atins aproape aceeași importanță ca laptele de origine animală. Laptele de soia, alunele sau fulgii de ovăz sunt exemple de lapte vegetal. Laptele vegetale facilitează digestia. definiție Un lapte vegetal este o băutură non-lactată obținută din apă și ingrediente vegetale. Laptele vegeta

Ce este busuioc Busuiocul este o plantă medicinală și aromată, cu tulpini pline de ramuri care ating de obicei 30 cm înălțime. Frunzele de busuioc sunt ovale și cu flori foarte verzi și alb-violet. Pentru ce este busuioc Busuiocul este originar din continentul asiatic, din India, mai exact. Busuiocul a devenit o plantă indispensabilă și utilizată pe scară largă din cele mai vechi timpuri, atât pentru numeroasele sale proprietăți medicinale, cât și pentru versatilitatea sa culinară și aroma caracteristică pe care o aduce bucatelor. Care sunt proprietăți

Numărul de calorii dintr-o dietă sănătoasă pentru a pierde 10 kilograme Obiectiv rezonabil: a pierde 10 kilograme în 3 - 4 luni. Pierdeți aproximativ 1 kg pe săptămână. Pentru o femeie care are activitate fizică moderată, aproximativ mai puțin de 30 de minute pe zi, o dietă zilnică de 1.500 de calorii

Torturi ca tinerele și bătrânele. Unii mănâncă rece, alții au gust foarte cald. Există, de asemenea, cele dulci sau savuroase. Ce este un tort Torturile sunt prăjituri mari care pot fi preparate cu tot felul de ingrediente - fructe, smântână, tort, pastă de migdale - și iau orice formă, deși de obicei sunt rotunde. Acest desert e

Spirulina, cunoscută și sub denumirea de alge albastre, are mai multe proprietăți vindecătoare și terapeutice. În prezent este cunoscut mai mult pentru a fi un supliment nutritiv. Ce este spirulina? Spirulina (spirulina) este o varietate de alge albastre cu un conținut ridicat de proteine ​​care poate fi găsită în unele regiuni din Africa și Mexic. Ce conține spi

Ce contin produsele de slabire? Capsulele, fiolele și pastilele pentru slăbit conțin substanțe precum: extracte de plante, vitamine sau alte produse care, în general, nu sunt indicate pe etichetele ambalajului lor. Care este eficacitatea acestor produse? Din punct de vedere științific, termeni atrăgători precum „reductor de grăsime, arzător de grăsimi sau arzător de calorii” nu înseamnă prea mult. În plus, nu s-a d

Nucul este un fruct uscat sănătos și foarte hrănitor, dar consumul său este contraindicat în anumite circumstanțe. Ce este anacard sau anacard Anacard, numit și acajú sau anacard, este fructul unui copac tropical originar din Indonezia și unele insule din Pacificul de Sud. Nucul a început să crească în ultimii ani în alte țări, inclusiv Brazilia, din cauza boom-ului care a dobândit ca slăbire. Anacardul este un

Eritritolul este un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii utilizat ca substitut al zahărului în Statele Unite și în alte țări. Ce este eritritolul? Eritritolul este un îndulcitor care este obținut din fermentarea enzimelor naturale conținute în sâmburi de porumb modificați genetic. Eritritolul apare în mod natural în fructe și alimente fermentate. Este o alternati

Intoleranța la lactoză este frecventă și provoacă tulburări digestive enervante în activitățile zilnice. Aceste simptome pot fi ușor ameliorate datorită unei diete fără lactoză adaptate la limita de toleranță a fiecărei persoane. Intoleranță la lactoză Lactoza este digerată grație lactazei, o enzimă digestivă și degradată într-o moleculă de glucoză și galactoză, absorbabilă de organism. Intoleranța la lactoză se dato