ANTRENAMENT AEROB ȘI FORȚĂ - CE DIETĂ SĂ URMEZE?

Antrenament aerob și forță - ce dietă să urmeze?



Alegerea Editorului
Noi cauze ale gingiilor inflamate
Noi cauze ale gingiilor inflamate
De cinci ori pe săptămână fac antrenament aerob și de forță. Am 17 ani, 176 cm înălțime și 67 kg. Ce dietă ar trebui să urmez? Buna Anito! Nu trebuie să urmați nicio dietă. Greutatea ta corporală este foarte bună, faci și exerciții fizice. Ce vrei să se schimbe