Număr de calorii produse lactate la 100 de grame

• Brânză bilă: 335 calorii.
• Unt: 760 calorii.
• Brânză brie: 260 calorii.
• Brânză Camembert: 310 calorii.
• Brânză Cantal: 367 calorii.
• Brânză de capră: 330 de calorii.
• Brânză crottin: 367 calorii.
• Brânză comte: 400 de calorii.
• Brânză albă: 80 calorii.
• Brânză feta: 266 calorii.
• Brânză Gruyere: 400 calorii.
• Brânză Raclette: 360 de calorii.
• Brânză vaca râzând: 292 calorii.
• Inghetata: 180 calorii.
• Mousse de ciocolată: 450 de calorii.
• Albus de ou: 45 calorii.
• Omleta: 172 calorii.
• Lapte degresat: 75 calorii.
• Lapte semi-degresat: 34 de calorii.
• Margarina: 300 calorii.
• Mozzarella: 300 calorii.
• Brânză rebache: 350 de calorii.
• Brânză Roquefort: 120 calorii.
• Iaurt natural: 50 de calorii.
• Iaurt de fructe: 143 calorii.