Dieta Gretei Garbo este o dietă, sau practic diete de slăbire, care stârnesc multe controverse. Actrița suedeză a folosit diverse metode ciudate pentru a scăpa de excesul de greutate. Totul pentru că, ca vedetă a Epocii de Aur de la Hollywood, a trăit sub o mare presiune din partea producătorilor de film care au subliniat că în America bărbaților nu le plac femeile grase. Verificați despre ce este vorba dieta Greta Garbo.
Termenul dietei Gretei Garbo acoperă diferite tratamente de slăbire pe care actrița suedeză le-a folosit aproape toată viața. Greta Garbo și-a început lupta cu excesul de greutate în liceu. De atunci, ea a început să folosească multe diete controversate de slăbire. În timp ce era pe una dintre ele, ea a mâncat doar două ouă fierte pentru cină. Cu toate acestea, o descoperire în abordarea ei față de mâncare a venit cu o călătorie la Hollywood, unde a întâlnit-o pe Gayelord Hauser - un consilier american de dietă.
Dieta Gretei Garbo - ce este?
Greta Garbo a venit la Hollywood în anii 1920 la invitația lui Louis Mayer - unul dintre fondatorii Metro-Goldwyn-Mayer, pe atunci cea mai mare companie de film din Hollywood. El a subliniat că „în America, bărbaților nu le plac femeile grase”. Garbo și-a amintit cuvintele sale și de când a ajuns la fabrica de vise, ea ținuse o dietă constând în principal din legume fierte (deși unele surse spun că era doar spanac), ceea ce a făcut-o epuizată, suferind de insomnie și anemie severă.
Apoi a întâlnit-o pe Gayelord Hauser - un auto-proclamat specialist american în nutriție (nu avea studii în acest domeniu), care a fost consilier dietetic al mai multor vedete (printre care Marlene Dietrich, Grace Kelly și Wallis Simpson - Ducesa de Windsor).
Baza programului său nutrițional a fost legumele, sucurile de fructe și alimentele sănătoase bogate în proteine.Hauser nu a exclus legumele din dieta Gretei Garbo, dar a sugerat să fie „întărite” cu proteine - bucăți de șuncă, pui, brânză de vaci sau germeni de grâu. Se pare că prima sa masă pregătită pentru actrița suedeză a fost un burger vege, format din orez sălbatic și alune mărunțite, amestecat cu un ou și prăjit în ulei de soia. Pentru desert, a făcut un grapefruit prăjit, în centrul căruia se afla melasa finală din trestie de zahăr - considerată de Hauser drept unul dintre cele cinci produse alimentare „minune” (inclusiv iaurt, drojdie de bere, lapte praf degresat și germeni de grâu). Una dintre mesele preferate de Greta Garbo a fost o ceașcă de bulion cu arpagic și brânză de vaci, jumătate de avocado copt, cu adăugare de ierburi, oțet și sos pe bază de ulei, o felie de ananas și o bucată de pâine întunecată prăjită, cu unt. Cu toate acestea, după ceva timp, meniul Gretei Garbo a inclus numai: pui, caise uscate și lapte integral, precum și fasole brună și biscuiți pentru o gustare. Mai târziu, Garbo a început aproape o grevă a foamei. Se pare că, în timpul filmărilor pentru „Ninoczka” (sfârșitul anilor 1930), actrița a urmat o dietă strictă constând doar din morcovi crudi și varză.
O altă persoană care a influențat dieta Gretei Garbo a fost Dr. Harold Bieler - un dietetician din Pasadena (SUA). Aparent, meniul Garbo pentru o vreme a inclus doar „bulion Bieler”, care consta din piure de dovlecei, ceapă, diverși dovleci și cartofi.
Unul dintre motivele pentru care Greta Garbo se lupta constant cu excesul de greutate s-ar putea datora alcoolului caloric. Actrița a susținut că a băut alcool în fiecare zi, dar numai în anumite cantități. Una dintre băuturile ei preferate era lichiorul tradițional suedez (Punsch).
Citește și: Dietele cel mai puțin eficiente și nesănătoase. Clasamentul celor mai proaste diete de slăbit Dieta cu balerină - Este sigur? Principii și efecte Dieta corsetului: ce este și care sunt efectele sale? Dieta cu corset mănâncă ...
