- Dansul este o activitate fizică care, pe lângă păstrarea corpului în formă, ajută în tratarea depresiei și prevenirea unor boli precum boala Alzheimer și alte demențe, arată cercetările.
Dansul, care funcționează articulațiile, stimulează, de asemenea, mușchii în general și unele părți ale creierului mai exact, ceea ce ar putea reduce anumite probleme de memorie, demență și alte boli precum boala Alzheimer, pe lângă prelungirea longevității creierului.
Concret, dansul de sală, este indicat în special pentru a preveni aceste patologii și pentru a activa funcția creierului persoanelor în vârstă, deoarece dansul în cuplu ajută la îmbunătățirea coordonării motorii și neuronale în probleme precum înțelegerea ritmului și raportului cu cuplul În plus, aceasta este o activitate care crește stima de sine și generează beneficii demonstrate în tratamentul depresiei, atât individual, cât și colectiv, precum și alte practici zilnice, cum ar fi mersul în natură.
Syda Productions
