Am 18 ani, cântăresc 66 kg și înălțimea 180 Aș dori să slăbesc și să arăt ca un model. Stomacul meu iese puțin și aș vrea să-l reduc. Urmează liceul și anul acesta trec diploma de liceu - nu am timp pentru cursuri de fitness suplimentare. Poate există câteva pastile pentru arderea grăsimilor? Am încercat diete de post, dar după un timp stomacul meu revine.
Din punct de vedere medical, ești subponderal. Totuși, înțeleg că nu-ți place burta. Dacă nu ai timp să mergi la sală, e în regulă. Vă sugerez să faceți o serie de ședințe în fiecare dimineață înainte de a vă ridica din pat și seara după școală. Aceasta este singura soluție care va funcționa. Nu știu cât timp ar trebui să vă exercitați pentru a vă sculpta burta. Câteva luni este minim. Cu toate acestea, vă rugăm să aveți în vedere că oprirea exercițiului după un timp poate să nu vă facă din nou burtica plin.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Małgorzata KrukowskaCenter for Slimming and Nutrition Education "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la un medic."
