Oțet de mere pentru scăderea în greutate - cum se utilizează și în ce doze?

Cum să beți oțet de mere pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate: 2 linguri pe pahar de apă de 3 ori pe zi, acest pahar ar trebui să fie împărțit în 3 porții?

Cum se folosește oțet de mere?

În ceea ce privește oțetul de mere, îl puteți bea de 3 ori pe zi, făcând un amestec de 2 linguri de oțet la 1 cană de apă. Împărțim această porție în 3 părți și o bem la fiecare câteva ore. Cu toate acestea, fără a vă schimba dieta, consumul de oțet singur nu ne va ajuta.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Proprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl