- Un grup de cercetători a arătat că persoanele care folosesc în mod regulat saune au mai puține riscuri de a suferi un AVC. Acest lucru se datorează faptului că saunele reduc tensiunea arterială, "care poate fi baza efectului benefic", a spus Setor Kunutsor, cercetător la Universitatea din Bristol și autor al studiului.
Cercetarea a analizat în 15 ani mai mult de 1.600 de oameni care frecventează saune de patru până la șapte ori pe săptămână. Voluntarii aveau între 53 și 74 de ani și locuiau în partea de est a Finlandei, unde este obișnuit să folosești saune și multe persoane au chiar una singură acasă. În comparație cu cei care o folosesc doar o dată pe săptămână, cei mai frecventi au avut o șansă mai mică de 61% de a suferi un AVC. Cei care merg de două și de trei ori pe săptămână au un risc cu 14% mai mic.
Studiul, publicat oficial în revista de specialitate Neurology (în engleză) este pionier în analiza incidenței saunelor asupra sănătății cardiovasculare. Rezultatele au arătat că, chiar și în situații cu factori de risc adăugați, precum fumatul, diabetul sau colesterolul, sauna a provocat o reducere a riscului de accident vascular cerebral.
olegdudko - 123RF.com
