beneficii
Ananasul este un fruct tropical care este înzestrat cu numeroase beneficii terapeutice. Este foarte bogat în mangan, un oligoelement esențial pentru supraviețuire. Mai ales ananasul conține bromelină, o enzimă care ar lupta în mod natural împotriva celulelor canceroase.
Ananasul care conține bromelină intervine, de asemenea, în reglarea sistemului imunitar și favorizează coagularea sângelui. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii care îl fac interesant în lupta împotriva osteoartritei.
calorii
100 de grame de ananas reprezintă o valoare energetică de 53 de calorii.
