Sunt la o vârstă fragedă, merg la facultate anul acesta, dar se poate dovedi că sunt însărcinată, acest gând mă face să mă gândesc la sinucidere, nu este nimic mai rău pentru mine decât un copil la această vârstă, nici părinții mei nu își pot imagina acest. Cred că moartea este singura soluție la această problemă.
Din câte am înțeles, posibila sarcină nu a fost încă confirmată, așa că merită să ne asigurăm că teama pe care o însoțiți acum are un motiv real. Situația poate părea fără speranță, iar sentimentul că întreaga lume se prăbușește pe capul ei este perfect de înțeles. Cu toate acestea, vă rugăm să încercați să discutați cu cineva apropiat despre toate acestea, deoarece ceea ce aveți cel mai mult nevoie acum este de sprijin. Gândurile la moarte indică faptul că în niciun caz nu trebuie să rămâneți singur cu toate acestea, vă rugăm să contactați un psiholog cât mai curând posibil, puteți aranja o întâlnire gratuită la cele mai multe clinici, centre de asistență socială, centre de intervenție în situații de criză și multe fundații. Dacă din anumite motive este dificil să te organizezi acum, te încurajez să folosești numărul gratuit de asistență de urgență 116 123. Moartea nu este singura soluție la această problemă, ar trebui să vorbești rapid cu cineva care te va sprijini în găsirea altor modalități de ieșire din această situație. .
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psiholog, antrenor, antrenor de dezvoltare personală. A dobândit experiență profesională lucrând în domeniul sprijinului psihologic, intervenției în situații de criză, activării profesionale și coachingului.Este specializat în domeniul coachingului vieții, sprijinind clientul în îmbunătățirea calității vieții, consolidarea stimei de sine și stimă de sine activă, menținerea echilibrului vieții și gestionarea eficientă a provocărilor din viața de zi cu zi. Din 2007, este asociată cu organizații neguvernamentale din Varșovia, co-conduce Centrul pentru Dezvoltare Personală și Servicii Psihologice de către Compass
