Balsamul de lămâie este probabil una dintre cele mai populare ierburi pentru somn și calmare. Cu toate acestea, melisa are și alte proprietăți de vindecare - incl. îmbunătățește digestia, ameliorează crampele menstruale și greața în timpul sarcinii. În plus, a fost folosit în produse cosmetice, inclusiv ca produs de îngrijire a părului gras. Verificați ce alte efecte are balsamul de lămâie.
Balsam de lămâie (latină. Melissa officinalis), altfel și planta de lămâie (datorită aromei eliberate), este o plantă care are numeroase proprietăți curative. Prin urmare, ele au fost folosite de mult timp în medicina populară.
Frunze de balsam de lămâie (latină. Melissa foliume), fiind o materie primă medicinală, sunt utilizate nu numai pentru somn și sedare, ci și pentru probleme digestive și menstruații dureroase. Balsamul de lămâie este, de asemenea, recomandat pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării și pentru greață în timpul sarcinii.
Pe de altă parte, uleiul de balsam de lămâie este o mare specificitate fungicidă și bactericidă - este folosit ca comprese pentru herpes, micoze și înțepături de insecte.
Cuprins
- Balsam de lămâie pentru somn și sedare
- Balsam de lămâie pentru probleme digestive
- Balsamul de lămâie poate preveni ateroscleroza
- Balsam de lămâie pentru copii
- Balsam de lămâie pentru menstruație dureroasă
- Balsam de lămâie pentru memorie și concentrare
- Balsam de lămâie pentru herpes și multe altele
- Balsam de lămâie pentru mușcăturile de insecte
- Balsam de lămâie - se folosește în bucătărie
- Balsam de lămâie - utilizare în produse cosmetice
Balsam de lămâie pentru somn și sedare
Infuzia și alte preparate din frunze de balsam de lămâie pot fi utilizate în stări de excitație nervoasă, iritație, stres, sindrom de oboseală cronică, anxietate și nevroze vegetative. În plus, balsamul de lămâie calmează durerile de cap și migrenele. Poate fi folosit și în tratamentul nevrozei cardiace, în depresie și melancolie. De asemenea, va funcționa bine cu probleme de adormire. Balsama de lămâie își datorează efectul calmant componentelor uleiului său esențial, cum ar fi cariofilenă și citrală.
Merită să știți că cel mai valoros este balsamul de lămâie cultivat în grădina dvs. de acasă. Balsamul de lămâie sub formă de pudră, disponibil în magazine, are puțin ulei esențial și, prin urmare, are puțin sau deloc efect sedativ.
Articol recomandat:
Ierburi în grădină: MELISA. Balsam de lămâie în creștere în grădinăBalsam de lămâie pentru probleme digestive
Infuziile de balsam de lămâie cresc (deși ușor) secreția de suc gastric și de bilă și, astfel, facilitează digestia și stimulează pofta de mâncare. Prin urmare, după ce ați consumat mese grele (precum bigos, supă de mazăre sau feluri de fasole), merită să beți o ceașcă de ceai de balsam de lămâie. Poate fi utilizat și în condiții spasmodice ale intestinelor și căilor biliare care provoacă durere și, uneori, colici. În plus, balsamul de lămâie este carminativ și ușor diuretic.
Balsamul de lămâie poate preveni ateroscleroza
Consumul de ceai de balsam de lămâie ajută la reducerea colesterolului din sânge și, astfel, - poate preveni ateroscleroza. În plus, balsamul de lămâie inhibă procesul de oxidare a lipidelor în ficat, prevenind ficatul său gras și alte boli.
Balsam de lămâie și sarcinăViitoarele mame pot ajunge cu ușurință la infuzii de frunze de balsam de lămâie. Fitoterapia modernă recomandă utilizarea acestei plante pentru a ameliora greața copleșitoare în primul trimestru de sarcină.
Ierburi însărcinate. Ce plante medicinale sunt sigure în timpul sarcinii?
Balsam de lamaie pentru copii
Balsamul de lămâie este, de asemenea, sigur pentru copii. Merită să știți că pe piață sunt disponibile ceaiuri liniștitoare pentru copii, care includ: este o planta.
Balsam de lămâie pentru menstruație dureroasă
În medicina populară, balsamul de lămâie este folosit și pentru ameliorarea durerilor menstruale. De asemenea, funcționează bine cu menstruația slabă sau cu intensitatea sa variabilă.
Citește și: 7 ierburi pe care femeile le iubesc
Balsam de lămâie pentru memorie și concentrare
Unii oameni de știință susțin că balsamul de lămâie îmbunătățește memoria și concentrarea. Studiile au arătat, de asemenea, că consumul regulat de perfuzie de balsam de lămâie de către persoanele care suferă de Alzheimer a contribuit la îmbunătățirea funcțiilor lor cognitive (amintire, recunoaștere) și a redus simptomele demenței senile.
Vezi și: Ierburi care îmbunătățesc concentrarea
Balsam de lămâie pentru herpes și multe altele
Unele dintre ingredientele din frunzele de balsam de lămâie au proprietăți antibacteriene și antivirale. S-a arătat că taninurile și acizii fenolici conținute în extractele apoase de balsam de lămâie și virusul herpes labial.Herpes simplex. Puteți găsi unguente de balsam de lămâie în farmacii care, atunci când sunt aplicate pe herpes, accelerează procesul de vindecare. Pentru a obține același efect, puteți aplica și ulei de balsam de lămâie pe herpes. Cu toate acestea, trebuie să știți că uleiul de balsam de lămâie poate provoca alergii, ceea ce va duce la roșeață, mâncărime și urticarie.
Balsamul de lămâie inhibă, de asemenea, creșterea bacteriilor orale care provoacă gingivită. Este suficient să clătiți gura cu extract de frunze de balsam de lămâie o dată pe zi. Mai mult, s-a demonstrat că balsamul de lămâie inhibă creșterea Helicobakter pylori, care este una dintre cauzele bolii ulcerului gastric.
Acest lucru vă va fi util
Infuzie de balsam de lămâie - rețetă. Dozarea de balsam de lamaie
Puneți 2 linguri de frunze proaspete, rupte de balsam de lămâie sau 1 lingură de plantă uscată zdrobită într-un pahar și turnați apă clocotită. Se infuzează 15 minute. Se beau 1-2 pahare de infuzie în timpul zilei.
Balsam de lămâie pentru mușcăturile de insecte
Balsamul de lămâie va atenua, de asemenea, efectele mușcăturilor de țânțari, înțepăturilor de albine sau altor insecte. Doar turnați 4-5 picături de ulei pe o compresă rece și aplicați-l pe piele.
Balsam de lămâie - se folosește în bucătărie
Balsamul de lămâie poate fi un supliment la salate, brânză de vaci, supe, sosuri, preparate din carne și pește. Cu toate acestea, trebuie amintit că aroma balsamului de lămâie este trecătoare, așa că ar trebui adăugată la felurile de mâncare calde chiar la sfârșit. Frunzele proaspete pot fi congelate în cuburi de gheață și apoi adăugate la băuturile răcite.
Balsam de lămâie - utilizare în produse cosmetice
Clătirile cu balsam de lămâie sunt recomandate persoanelor care se luptă cu inflamația părului gras sau a scalpului. Merită să știți că extractele de balsam de lămâie sunt componente ale șampoanelor de păr, precum și cremelor foarte hidratante pentru pielea sensibilă și loțiunile de baie.
La rândul său, uleiul de balsam de lămâie este utilizat în aromoterapie. Poate fi folosit și în timpul unui masaj relaxant - amestecați doar 2-3 picături de ulei cu o lingură de ulei de măsline sau ulei din semințe de struguri și masați în piele. Datorită uleiului, puteți pregăti și o baie liniștitoare - toarnă doar 2 picături în 1/2 baie de apă caldă.
Bibliografie:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Plantele medicinale și aplicarea lor practică, Institutul de editare a sindicatelor, Varșovia 1987
Citește și:
- Valeriană (valeriană) pentru sedare
- Menta pentru dureri de stomac și multe altele
- Busuioc pentru gaze și indigestie
Vedeți mai multe fotografii Balsam de lămâie - pentru somn și multe altele. Proprietățile și acțiunea balsamului de lămâie 3 Balsam de lămâie
