Doar 1 la sută. locurile de muncă din birourile poloneze sunt pe deplin ergonomice, iar mai mult de jumătate dintre ele nu îndeplinesc cerințele ergonomice. Astfel de rezultate sunt aduse de următoarea ediție a cercetării Ergotest.
Pozițiile care nu îndeplinesc cerințele ergonomice sunt de 55%. din total, și îndeplinirea parțială a acestor cerințe este de 44 la sută. În plus, peste 30 la sută. stațiile de lucru sunt stații de lucru neatribuite, unde distanța de la următoarea stație de lucru este mai mică de 80 cm. - Angajatorii nu oferă angajaților suficient spațiu, iar monitoarele sunt, de asemenea, plasate incorect - comentează Zbigniew Jóźwiak de la Institutul de Medicină a Muncii din Łódź. Singurul factor reconfortant este interesul crescând pentru ergonomia la locul de muncă. - Acest lucru este demonstrat de creșterea de peste două ori a numărului de respondenți la sondaj - de la mai puțin de 7 mii. în 2007, la peste 18 mii în ediția din acest an - spune Joanna Kamińska de la Institutul Central pentru Protecția Muncii - Institutul Național de Cercetare (CIOP-PIB).
Cum să lucrați în siguranță și sănătos?
Ergonomia muncii - este foarte rău
Doar 66 la sută din înălțime poate fi reglat. scaune (în 2007 - 82 la sută) și doar 15 la sută. este echipat cu cotiere reglabile. Aproape jumătate din monitoare (45%) se află la o distanță periculoasă pentru vedere. Majoritatea respondenților lucrează cu monitoare cu cristale lichide (LCD). - Cu toate acestea, nu toate îndeplinesc condițiile adecvate, de exemplu, noile monitoare Samsung emit mai multe radiații decât CRT-urile tradiționale - avertizează Zbigniew Jóźwiak. Până la 83%. În cazuri, încheieturile sunt poziționate incorect la tastarea tastaturii - sunt suspendate în aer sau apăsate de marginea biroului și nu sunt susținute de un tampon de gel, așa cum ar trebui.
Rezultatele cercetării Ergotest arată că simptomele raportate sunt direct legate de organizarea locului de muncă. Doar 0,5% lucrează pe poziții complet ergonomice. dintre femeile chestionate, care este un rezultat mult mai prost decât anul trecut, când astfel de condiții de muncă au fost declarate cu 2 la sută. femei. Pentru bărbați, această valoare a rămas neschimbată și s-a ridicat la 2%.
Nerespectarea ergonomiei locului de muncă vă va afecta sănătatea
Amenajarea locului de muncă poate cauza numeroase pericole pentru sănătate pentru lucrători. 89 la sută dintre ei se confruntă cu dureri de spate și dureri de gât, iar 87%. durere oculară. Dintre plângerile care au suferit de ani de zile, sunt dominante și următoarele: tulburări de acuitate vizuală (78% dintre respondenți), durere la încheieturi (63%) și durere la brațe și coate (56%).
- Lucrul timp de mai multe ore în fața monitorului pune o tensiune specială asupra ochilor și a sistemului musculo-scheletic - explică Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, dr. Din rețeaua de centre medicale Lux Med. - Să lucrezi cu un computer înseamnă, de asemenea, să petreci multe ore într-o poziție forțată, așezată a corpului. Ergotest.pl indică existența și actualitatea problemei excesului de tensiune asupra sistemului locomotor în timpul lucrărilor sedentare, cum ar fi munca de birou, adaugă Krawczyk-Szulc.
Cum ar trebui să arate un loc de muncă ergonomic?
Iluminare: camera ar trebui să aibă acces la lumina naturală
- fereastra trebuie să fie în partea laterală a monitorului, nu în spatele sau în fața acestuia
Monitor: ar trebui să fie de o generație mai nouă (LCD), iar monitoarele tradiționale (CRT) trebuie să conțină filtre anti-radiații
- ar trebui să fie plasat central, ușor sub linia de vedere la lungimea brațului
Tastatură: monitorul, tastatura și persoana care lucrează ar trebui să fie în linie dreaptă, astfel încât lucrul la computer să nu forțeze trunchiul să se răsucească
- tastatura trebuie să fie la sau puțin sub nivelul cotului
- încheieturile trebuie să se sprijine pe rest
- ar trebui curățat în mod regulat și corect (studiile au arătat că există aproximativ 2.390 de microorganisme la 100 cm pătrați)
Scaun și spătar: scaunul trebuie să poată regla scaunul, spătarul și cotierele (astfel încât antebrațele să fie așezate pe ele)
- ar trebui să fie rotativ și să aibă 5 puncte de sprijin
- ar trebui să fie posibil să puneți un suport pentru picioare sub birou
