Poate viitoarea mamă să zboare cu avionul? Fetele însărcinate se avertizează reciproc împotriva zborului și spun povești despre cum o doamnă cu burta vizibilă nu a fost permisă la bord. Ziarele raportează din când în când despre nașterea din avion. Cum este cu zborul în timpul sarcinii - este sigur?
Este sigur să zbori în timpul sarcinii? Vă liniștim: viitoarea mamă poate zbura cu avionul, cu condiția ca sarcina să meargă bine și să nu fie în pericol. Dar cu unele restricții. Unii medici vă sfătuiesc să evitați urcarea într-un avion în primele trei luni de sarcină - modificări mari ale presiunii în timpul decolării și aterizării ar putea afecta negativ organele interne în curs de dezvoltare ale bebelușului și chiar provoca un avort spontan.
Ascultați și verificați dacă zborul în timpul sarcinii este în siguranță? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Zborul gravid cu avionul: reguli de siguranță
Dacă sunteți gravidă și nu puteți renunța la călătoriile cu avionul, cel mai sigur moment este mijlocul celui de-al doilea trimestru, care este perioada cuprinsă între 18 și 24 de săptămâni, când majoritatea organelor bebelușului dvs. sunt deja dezvoltate și modificările de presiune în timpul decolării și aterizării sunt sigure. Cu toate acestea, o femeie de peste 34 de săptămâni de sarcină nu va fi permisă la bordul avionului (o astfel de prevedere este inclusă în reglementările majorității companiilor aeriene). Acestea nu sunt buzunare pentru purtători: în această etapă a sarcinii, o călătorie lungă în poziție așezată cu picioarele înfipte poate provoca probleme de circulație și leșin, iar diferențele de presiune pot declanșa travaliu prematur.
Indiferent de trimestrul de sarcină, nu trebuie să zburați mai mult de trei ore într-o singură direcție (este același lucru cu un zbor de la Varșovia la Madrid). Mai degrabă, nu mergeți într-un zbor obositor de câteva ore către cealaltă emisferă. Evitați zborurile de legătură. Dacă o astfel de călătorie vă așteaptă, planificați-o cu o oprire peste noapte.
NOTĂ: călătoria cu avionul este întotdeauna recomandată împotriva femeilor însărcinate care așteaptă gemeni sau triplete, deoarece astfel de sarcini sunt tratate ca așa-numitele sarcini cu risc ridicat.
Ce trebuie să faci când ești gravidă și pleci într-o călătorie cu avionul?
- Citiți termenii și condițiile companiei aeriene pe care intenționați să o utilizați. Se poate întâmpla ca transportatorul selectat să nu permită femeilor însărcinate la bord.
- Întrebați medicul curant dacă puteți zbura cu avionul. Dacă aveți o burtă vizibilă, obțineți și un certificat de la el despre săptămâna în care sunteți (broșura de sarcină poate să nu fie suficientă!). Majoritatea companiilor aeriene solicită femeilor aflate în sarcină avansată să prezinte un astfel de document împreună cu opinia că nu există contraindicații pentru călătorie. Dacă nu aveți un astfel de certificat, este posibil să nu fiți permis în avion, în ciuda faptului că aveți un bilet valabil. Certificatul poate fi în limba poloneză, cu excepția cazului în care vă veți întoarce în țară de către alte companii aeriene - atunci este mai sigur să solicitați medicului să îl scrie în limba engleză. Notă: trebuie să prezentați toate documentele la check-in.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră ce puteți lua în caz de boală de mișcare - majoritatea preparatelor nu sunt permise viitoarelor mame.
- Aflați unde este maternitatea la destinație. Dacă mergi într-o țară a cărei limbă nu o vorbești, notează fraze importante precum „Am nevoie de ajutor”, „Sunt însărcinată”, „Am contracții, cred că nasc”. Vizitați sucursala Fondului Național de Sănătate pentru informații și documente care, în cazul unor complicații în străinătate (de exemplu, sângerări sau risc de naștere prematură), vă vor permite să utilizați gratuit serviciile serviciului local de sănătate. Merită, de asemenea, să încheiați o asigurare suplimentară în cazul unei situații neprevăzute - individual sau prin intermediul organizatorului călătoriei.
Sarcina într-un avion - la ce ar trebui să fii atent?
- Stai jos pe culoar. În timpul zborului, veți folosi toaleta de mai multe ori și strângerea între scaune este obositoare.
- Cereți însoțitorului de zbor să vă ajute să reglați centurile de siguranță. Fixați-le astfel încât să treacă sub burtă.
- Extindeți frecvent picioarele pentru a preveni problemele de circulație. Din când în când ridică-te și plimbă-te pe coridor. În timp ce stai, mișcă-ți picioarele ca și când ai urca scările și fă mișcări circulare cu picioarele.
- Avionul este foarte uscat - în timpul zborului, umiditatea aerului scade la câteva procente. Pentru a preveni deshidratarea, beți multă apă plată.
