Fasolea conservată are aceeași valoare nutritivă ca cea proaspătă (crudă)? Care este mai bine să mănânci?
Dacă fasolea conservată este bine spălată, valorile sale nutritive vor fi foarte asemănătoare cu fasolea proaspătă.
Cu toate acestea, cu siguranță vă recomand să consumați fasole crudă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl
