De ceva timp încerc să slăbesc, dar nu există efecte. Mă întreb dacă este cauzată de dezechilibre hormonale. Ce tulburări determină creșterea în greutate sau previn pierderea în greutate? Ce test pot face pentru a-l verifica?
Începeți prin a vizita un dietetician specialist. El va evalua dacă faceți greșeli sau dacă echilibrul hormonal poate fi cauza. Cea mai frecventă cauză a dificultăților de slăbit este o dietă slab aleasă, o activitate fizică prea mare, care nu mănâncă după ora 18:00, o cantitate mică de lichide băute.
Din hormoni: insulină și rezistență la insulină, hormoni tiroidieni și hipotiroidism, sindromul ovarului polichistic, stres care determină eliberarea de cortizol. Acest lucru, la rândul său, determină depunerea țesutului visceral sau abdominal. Acestea pot fi, de asemenea, cauze ale creșterii în greutate.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
.jpg)
