- Vitamina K este o substanță puțin cunoscută, dar esențială pentru a menține o sănătate bună, a șterge cercurile întunecate, a ascunde oboseala și a preveni sângerarea.
Vitamina K, cunoscută și sub denumirea de vitamină antihemoragică, este implicată în procesele de coagulare a sângelui și contribuie la sănătatea cardiovasculară, deoarece menține elasticitatea venelor și arterelor. Există două tipuri: K1 (prezent în legumele cu frunze verzi și utilizat în produse cosmetice) și K2 (sintetizat în intestin).
Vitamina K decongestionează și scade pigmentarea sau hemosiderina cearcanelor și vânătăilor cauzate de acumularea de sânge atunci când există mai mult fier decât este necesar în organism. Prin urmare, această vitamină este folosită în dermocosmetice pentru a șterge cercurile întunecate, roșeața facială și vânătăile pe care chirurgia cosmetică le lasă pe față.
Vitamina K1 este comercializată de obicei sub formă de ser pentru a fi aplicată în jurul ochiului și a gelului sau a cremei de față. Tratamentul pentru ștergerea vânătăilor poate dura de la o săptămână la câteva luni. Specialiștii asigură că cremele sau produsele care conțin vitamina K1 comercializate în prezent sunt sigure, chiar și pentru cei care iau medicamente anticoagulante, deoarece au o concentrație foarte mică de vitamina K, deci este aproape imposibil să provoace probleme legate de coagulare. în organism
Cantitatea zilnică recomandată de vitamina K în Spania este de 75 micrograme și poate fi obținută în mod natural datorită unei diete variate și echilibrate. Această vitamină este prezentă într-o cantitate mai mare în ulei de măsline și soia, unt, margarină, nuci de pin, kiwi, lapte și legume de culoare verde închis, cum ar fi spanac, salată de romaine, broccoli, endive, Kale sau pereji.
Pixabay.
