Dependența de pornografie, deși este adesea subestimată, va fi una dintre cele mai periculoase dependențe ale omului modern - la urma urmei, tot mai mulți oameni folosesc acces ușor la conținut pornografic. Dar vizionarea fotografiilor și videoclipurilor cu conținut sexual explicit echivalează cu dependență de porno? Cum se produce și cum se poate vindeca?
Dependența de pornografie a fost o problemă frecvent ridicată în ultimii ani. Potrivit unui raport din 2016 al companiei de cercetare Gemius, până la 11,5 milioane de polonezi vizitează „site-uri web erotice”, care reprezintă 45,9% din utilizatorii de internet. La rândul lor, datele Institutului de Prevenire Integrată care funcționează la Ministerul Sănătății arată că pornografia este urmărită de 66% dintre elevii de gimnaziu și 20% dintre studenții de gimnaziu. Din acest grup, 95% dintre băieți și 81% dintre fete caută conținut erotic online. Internetul a contribuit la prevalența acestui fenomen - chiar și acum 20 de ani, pentru a avea acces la pornografie, trebuia să mergi la un chioșc de ziare pentru un ziar sau să împrumuți o casetă cu un film, care pentru mulți era asociat cu prea multă rușine. Astăzi, accesul la pornografie este universal și în mare parte gratuit. Așadar, drumul către dependența de porno nu pare atât de dificil.
Dependența porno - cum să o recunoaștem?
Între timp, problema este mai complicată. Deși există o boală, cum ar fi dependența de sex, nu există o definiție medicală a dependenței de pornografie - pornografia este, alături de obsesiile sexuale și masturbarea compulsivă, unul dintre elementele dependenței de sex. Cu toate acestea, psihologii încearcă să traseze linia dintre vizionarea pornografiei pur și simplu din plăcere și dependența pe care o provoacă.
Conținutul pornografic este vizionat cel puțin o dată pe săptămână de 80% dintre bărbați și 20% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18-30 de ani.
Urmărirea pornografiei nu ar trebui să trezească anxietate dacă este o completare a vieții sexuale, o formă de distracție sau chiar inspirație pentru a folosi conținutul vizionat cu un partener în realitatea reală. Ne ocupăm de dependența de pornografie atunci când începe să ne împiedice funcționarea zilnică: contacte cu prietenii, familia și, mai presus de toate, un partener - atunci când preferăm să petrecem timp uitându-ne la pornografie pe Internet decât să facem sex cu o persoană dragă și când, cu orice preț - împotriva voinței partenerului dvs. - insistăm să transferați conținutul filmelor pe care le vizionați în viața dvs. erotică. Problema apare și atunci când nu suntem capabili să ne excităm fără pornografie, când masturbarea în timp ce vizionăm filme devine nu numai o modalitate de a elibera tensiunea sexuală, ci și tensiunea emoțională. Urmărirea materialului pornografic nu va fi niciodată eficientă în această privință, iar foamea constantă va duce la senzația unei constrângeri interne de a urmări conținut erotic în timpul zilei, la locul de muncă. Simptomele dependenței de pornografie nu numai că pot duce la probleme în viața profesională (studiul Gemius citat mai sus arată, de asemenea, că 791.000 de utilizatori de internet privesc porno la locul de muncă) - dar mai ales în viața privată, ceea ce are consecințe uriașe pentru persoana cu care este dependent. relaţie. Pentru cei singuri, dependența de pornografie face mai dificilă găsirea „cealaltă jumătate”.
Citește și: Dependența de cibersex - efecte negative ale sexului online Dependența de masturbare - simptome și efecte ale masturbării compulsive Co-dependență: simptome și tratamentEtapele dependenței porno
Psihologul Victor Cline de la Universitatea din Utah a clasificat dependența de porno în patru clase - de la cel mai puțin sever la cel mai sever1:
1. Faza de căutare a plăcerii - Începeți vizualizarea materialului erotic și reveniți la el pentru excitare sexuală. În această fază, principalele motive ale unui vizualizator de porno sunt: să experimenteze, să experimenteze senzații noi și să satisfacă plictiseala.
2.Faza de intoxicație plăcută - creșterea nevoii de a viziona materiale pornografice, inclusiv a celor care conțin conținut drastic și deviant. Acest lucru se datorează faptului că crește toleranța atât la stimuli, cât și la comportamentul sexual non-standard.
Cel mai adesea privim pornografia acasă, dar peste 5 milioane de polonezi joacă deja conținut pornografic pe dispozitive mobile: telefoane și tablete.
3. Faza plăcerii ca obiectiv general - de a fi insensibili la materialele care păreau inițial șocante - în această etapă nu sunt doar acceptabile, ci și de dorit. Apar mecanisme de apărare - negarea, raționalizarea, pentru a-l ajuta pe dependentul de porno să se convingă că nu există nicio problemă.
4. Faza de intoxicație plăcută ca normă - Dorința crescută de a încerca conținut pornografic vizionat în viața ta sexuală. O persoană dependentă de pornografie se află în cercul plăcerii-suferinței. Activitățile sexuale efectuate legate de pornografie aduc plăcere, ceea ce nu este legat de ele este o durere. Alte domenii ale activității unei persoane devin mai puțin importante, ca și cum ar rămâne dincolo de conștiința sa.
Dependența porno - ce spune știința?
Cercetările privind vizionarea pornografiei și impactul acesteia asupra audienței acestui tip de conținut au fost efectuate de mulți ani. Acestea arată, printre altele, că dependența de pornografie afectează creierul în același mod ca ... cocaina. Dr. Valerie Voon de la Universitatea din Cambridge a efectuat un studiu2 a 19 dependenți de sex care urmăreau pornografia de la o vârstă fragedă pentru a vedea cum reacționează creierul lor la conținutul prezentat. S-a dovedit că s-au observat reacții deosebit de puternice la trei locuri: striatul ventral, amigdala și cortexul cingulat anterior. Partea ventrală a striatului este asociată cu pedeapsa și recompensa, girul anterior al cortexului cingulat - cu recompensa în sine, în timp ce amigdala este activată și atunci când folosim cocaină și heroină. Cercetătorul a subliniat însă cu tărie că dependența de sex și dependența de droguri nu pot fi comparate în niciun fel - prima aparține dependențelor comportamentale, adică cele care nu au legătură cu utilizarea substanțelor psihoactive și acestea sunt droguri. Deci sunt dependențe diferite, deși creierul reacționează similar cu factorul care este sursa lor.
Cel mai puțin numeros grup de polonezi care vizionează pornografie pe internet sunt persoanele cu vârsta peste 55 de ani.
De asemenea, s-a descoperit că însăși credința în propria dependență de pornografie are un efect foarte negativ asupra psihicului privitorului, este o sursă de durere pentru el. Pe de altă parte, cercetătorii de la Case Western Reserve University, Bowling Green State University și Youngstown State University au demonstrat3, prin studierea a peste 636 de studenți, că, în cazul pornografiei, nu doar simplul fapt de a o urmări, ci sentimentul de dependență, crește nivelul de anxietate și furie în rândul tinerilor. Oamenii care se percepeau dependenți de pornografie și, în același timp, religioși, se simțeau mai vinovați și mai stresați decât cei care pretindeau că sunt dependenți, dar nu religioși. Studiul a inclus nivelul de nevrotism, nivelul de autocontrol, genul și tendința spre auto-prezentare pozitivă la o persoană dată.
Merită știutTratamentul dependenței pornografice
Persoanele dependente de pornografie solicită cel mai adesea ajutor în timpul terapiei - individual sau de grup. Merită să adăugăm că vizionarea pornografiei în sine nu este cauza în sine, ci rezultă din tensiunea emoțională cauzată de suprimarea fricii, tristeții și slăbiciunii, pe care dependentul încearcă să o descarce prin pornografie. În tratamentul dependenței, sprijinul unui partener este foarte important. În multe cazuri, terapiile sunt eficiente, iar succesul lor depinde în primul rând de pacientul însuși.
Surse:
1. Acces la informații de pe site: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Acces la cercetare pe site-ul web: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Acces la cercetare pe site-ul web: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
Articol recomandat:
Cauzele dependențelor comportamentale
