Mielomul multiplu (plasmocitar) este o tumoare malignă a sistemului hematopoietic care, dacă este tratată corespunzător, poate deveni o boală cronică cu care trebuie învățat să trăim. Cum se ameliorează simptomele mielomului multiplu și ce susține tratamentul acestuia?
Datorită terapiilor moderne, mielomul multiplu (plasmacitom, boala Kahler) se transformă din ce în ce mai mult dintr-o boală fatală într-o boală cronică. De aceea este atât de important să ameliorați simptomele și să susțineți tratamentul farmacologic cu o dietă adecvată și o schimbare a stilului de viață.
Mielom multiplu: o doză zilnică de exercițiu sprijină vindecarea
Exercițiile fizice sunt foarte utile în menținerea fitnessului fizic și a bunăstării generale la pacienții cu mielom multiplu. Pentru acei pacienți care nu au oase grav deteriorate, sunt recomandate înotul, yoga, exerciții de întărire și întindere și o bicicletă. Pe de altă parte, persoanele care sunt mai puțin în formă ar trebui să meargă în aer curat cât mai mult posibil. Acest lucru este suficient pentru îmbunătățirea circulației, funcția inimii, oxigenarea corpului și întărirea mușchilor, scheletului și a sistemului circulator și creșterea rezistenței corpului. Cu toate acestea, nici o exagerare. Exercitiile fizice prea intense sau exercitiile fizice excesive cresc riscul fracturilor si pot slabi corpul. Este suficient să faci mișcare 15-20 de minute pe zi, dar sistematic. De preferință în aer liber sau cu fereastra deschisă.
Citește și: Mielom multiplu (boala Kahler) - Cancerul măduvei osoase SCURGEREA LIMFOCITULUI (CLL) - Cauze, simptome și tratament Leucemia mieloidă cronică: cauze, simptome, tratament, prognostic
Mielom multiplu: A mânca o dietă bună vă ajută să vă mențineți în formă
Dieta zilnică a bolnavului nu poate lipsi de legume, fructe și carne slabă. Cu toate acestea, ar trebui să evitați grăsimile animale, produsele foarte procesate, cu multe arome și coloranți. Trebuie să renunțați absolut la alcool, deoarece slăbește sistemul imunitar și favorizează excreția vitaminelor B. Fumatul este interzis deoarece distrug antioxidanții care ajută la combaterea celulelor canceroase. Datorită riscului de afectare a rinichilor, trebuie evitate și dozele mari de vitamina C (inclusiv sucurile de fructe și citrice).
Pentru a menține o formă bună, este necesar să se mențină echilibrul corect între cantitatea de proteine, carbohidrați și grăsimi. Cel mai potrivit regim este - 5 porții de produse din cereale, 4 porții de legume, 3 fructe, 2 produse lactate și 1 carne sau pește. Un meniu planificat astfel întărește sistemul imunitar, deoarece oferă cantități optime de carbohidrați, vitamine, minerale și aminoacizi necesari regenerării sale.
Mielom multiplu: odihna și buna dispoziție îmbunătățesc imunitatea
În tratamentul oricărei boli neoplazice, atitudinea pacientului față de terapie este importantă. Ceea ce numim gândire pozitivă poate, în multe situații, să înlocuiască medicina. Prin urmare, pacienții cu mielom multiplu ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore pentru a nu tensiona sistemul imunitar. În timpul zilei, merită, de asemenea, să tragi un pui de somn scurt. Pentru a nu slăbi imunitatea, stresul trebuie evitat, deoarece se știe că hormonii eliberați în situații de stres slăbesc sistemul imunitar. Cu cât mai bună dispoziție, mici plăceri, activități relaxante, cu cât boala progresează mai lent, cu atât sistemul de apărare al corpului este mai puternic. Urmând aceste reguli, mulți oameni pot duce o viață normală timp de mulți ani.
ImportantAmeliorarea simptomelor
- Transfuziile de sânge sunt utilizate pentru slăbiciune datorată anemiei, iar eritropoietina este utilizată în forme mai ușoare de anemie. Este un hormon peptidic care stimulează multiplicarea globulelor roșii din celulele stem ale măduvei osoase.
- Plasturii de ameliorare a durerii sunt eficienți pentru durerile osoase. Pacienții primesc, de asemenea, derivați de morfină. Ameliorarea durerii este importantă, deoarece vă permite să continuați să vă mișcați.
- În infecțiile recurente, antibioticele sau imunoglobulina intravenoasă sunt utilizate pentru a ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva microbilor.
Asociația poloneză pentru ajutorul pacienților cu mielom
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Linia de asistență oncologică este deschisă de luni până joi între orele 16:00 și 22:00.
telefon: +48 800 493 494
telefon / fax + 48 89 534 25 90, telefon mobil + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-mail: [email protected], [email protected]
Fundația Centrului de tratament pentru mielom
Organizație de folos public
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Cracovia
tel. +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]
lunar "Zdrowie"
