SOS pentru mâini, sau îngrijirea pielii și a unghiilor

Îngrijirea zilnică a mâinilor și a unghiilor este o provocare. Apa clorurată, detergenții și soarele sunt nemiloși pe piele și unghii - dar este greu să eviți contactul cu ei. Dacă vă dezvoltați câteva obiceiuri utile,] vă veți putea bucura de mâini frumoase, netede și îngrijite.

Mâinile și unghiile sunt cele mai vulnerabile la daune. Gândiți-vă de câte ori pe zi vă spălați mâinile în apă fierbinte și tare, folosiți detergenți. De fiecare dată când intrați în contact cu apă și agenți chimici de curățare (inclusiv chiar și săpun obișnuit), vă uscați pielea mâinilor și expuneți placa de unghii la crăpături. Chiar și de vreo zece ori pe zi, spălați de pe pielea mâinilor lipidele care fac parte din stratul său protector natural și nu le poate produce din nou. Rezultatul este pielea uscată, crăpată și unghiile plictisitoare.

Iarna, folosește o cremă de mâini grasă și groasă, iar vara un gel ușor care lasă o peliculă delicată pe piele.

Singura modalitate de a vă menține sănătos mâinile și unghiile este să folosiți un săpun ușor cu un conținut ridicat de grăsimi, să folosiți în mod regulat cremă de mâini și să folosiți mănuși de cauciuc pentru a vă proteja pielea de detergenți.

Citește și: Cum să ai grijă de mâini iarna - remedii pentru mâinile uscate și reci Modificări la nivelul unghiilor - ce boală semnalează? Manichiură japoneză: cum se face? Pas cu pas manichiura japoneza

Piele netedă și catifelată a mâinilor

Pielea mâinii are puține glande sebacee și țesut gras, își pierde ușor stratul protector de lipide și cedează factorilor externi agresivi. Apoi devine neplăcut de uscat și crăpat, adesea și roșu.

Îngrijirea mâinilor acasă
Pentru a proteja pielea mâinilor de uscare, utilizați o cremă hidratantă după fiecare spălare, care va reconstrui stratul hidro-lipidic al pielii. În mod ideal, crema ar trebui să conțină substanțe hidratante, protectoare și calmante, de exemplu, vaselină, glicerină, aloe vera, alantoină, siliconi. După câteva zile, mâinile tale își vor recăpăta aspectul perfect - vor fi moi și netede.

Dacă nu puteți folosi crema frecvent și pielea este uscată și crăpată, efectuați un tratament regenerant. Seara, îmbracă-ți mâinile cu un strat gros de cremă sau ser nutritiv pentru mâini sau cu o mască - conțin o doză crescută de vitamine, substanțe hidratante și regenerante - apoi pune-te pe mănuși de bumbac și lasă-le peste noapte. Acest tip de compresă va face ingredientele cosmetice să pătrundă mai bine în piele.

Baie rapidă hidratantă: încălziți uleiul de măsline într-un castron și înmuiați-vă mâinile câteva minute. În cele din urmă, uscați pielea cu un prosop de hârtie.

Îngrijirea mâinilor la birou
Manichiură spa cu parafină. Este un tratament care regenerează atât unghiile, cât și pielea uscată. În primul rând, se efectuează o manichiură clasică - unghiile sunt depuse, cuticulele sunt îndepărtate și plăcile sunt lustruite. Următorul pas este decojirea zahărului, care nu numai că curăță perfect pielea, ci și o netezește și hrănește, deoarece conține uleiuri vegetale. După clătirea particulelor de zahăr nedizolvate în timpul masajului, uleiul hrănitor este masat în unghii și în piele - unt, bogat în substanțe hidratante și regenerante. Mâinile pregătite în acest fel sunt scufundate în parafină caldă dizolvată - fiecare mână de trei ori astfel încât stratul de parafină să fie suficient de gros - și apoi înfășurate strâns în pungi de folie. După 15 minute, pungile sunt îndepărtate împreună cu parafina. Pielea după un astfel de tratament este netedă, moale, hidratată, iar unghiile arată sănătoase. Timp: aproximativ 60 de minute, preț: aproximativ 100 PLN

Acest lucru vă va fi util

Rețetă pentru o compresă de parafină de casă pentru mâini

Se dizolvă cubul de parafină într-un vas pus într-o oală cu apă fierbinte. În timp ce așteptați să se răcească, faceți o decojire a mâinilor, apoi masați o cantitate mare de cremă hrănitoare în ea. Scufundați-vă mâinile în parafină, scoateți-o și lăsați-o să se fixeze. Repetați-l din nou, puneți mâinile în mănuși sau pungi de plastic, înfășurați cu un prosop. După 15 minute, îndepărtați compresa de parafină - pielea va fi moale și hidratată.

Unghiile bine îngrijite

Starea proastă a unghiilor este în principal rezultatul contactului lor cu detergenți - acestea usucă placa de unghii, care este formată din aceleași celule ca și pielea. Când placa de unghii este excesiv de uscată, devine fragilă și se rupe ușor. Dacă pe unghii încep să apară pete mai întunecate sau decolorare, este un semn că se întâmplă ceva rău cu corpul. Apoi, cel mai bine este să vizitați un dermatolog, care va nota suplimentar o doză de șoc de vitamine și minerale.

Cum să ai grijă de unghii acasă?

Invata sa ai grija de unghiile tale si sa nu le ranesti. Puneți deoparte cleștele, pila de metal, lacul și îndepărtarea lacului de acetonă. Dacă nu aveți timp și bani pentru vizite regulate la o manichiură, încercați să vă regenerați unghiile acasă. Urmați câteva reguli simple:

• Înmuiați-vă mâinile în apă caldă cu un balsam de ulei sau material pentru câteva minute.
• Spălați-vă mâinile uscate cu un prosop de hârtie și folosiți un îndepărtător de cuticule, așteptați puțin, apoi îndepărtați cuticulele cu un băț de lemn. Utilizați loțiune pentru cuticule la fiecare trei zile.
• Așteptați să se usuce unghiile și începeți să le arhivați cu un fișier de hârtie. Nu vădeți prea adânc și rotunjiți părțile laterale, deoarece vor începe să crească sub piele. Întotdeauna văzut într-o singură direcție - cu mișcări scurte de la părți la centru - altfel se vor forma microfisuri la marginea plăcii, ceea ce poate provoca delaminare. După pilitură, lustruiți suprafața unghiei cu suprafața netedă a pila.
• Aplicați un balsam incolor cu vitamine și minerale întăritoare (inclusiv vitamine B și calciu) pe unghiile pregătite - va conferi unghiilor o strălucire eficientă după uscare. Acum puteți vopsi plăcile în culoarea preferată - balsamul aplicat anterior sau un lac de bază incolor va proteja unghiile de decolorare, chiar și după ce le-ați vopsit cu un lac foarte închis la culoare.
• Dacă aveți unghii foarte fragile, puteți utiliza suplimentar o bază care întărește placa de unghii.

Îngrijirea unghiilor într-un salon de manichiură
Manichiură hibridă - inovația acestui tratament constă în utilizarea unor produse cosmetice speciale care garantează că unghiile vor arăta perfect cel puțin 2 săptămâni. Începe cu o manichiură clasică - așchierea unghiilor, îndepărtarea cuticulelor și lustruirea plăcilor. Apoi stilistul pictează unghiile: mai întâi cu o bază, apoi cu un lac colorat și în cele din urmă cu un întăritor. Fiecare strat este fixat cu o lampă UV (similar cu umpluturile dentistului). Datorită picturii triple, țigla este groasă și puternică, dar în același timp flexibilă. Unghiile arată de fapt foarte eficiente - poți face toate treburile casnice și nu există așchii sau zgârieturi. Cosmeticele sunt îndepărtate de pe unghii cu un lichid special de acetonă și pot fi vopsite din nou imediat. Timp: aproximativ 40 de minute, preț: aproximativ 100 PLN, îndepărtarea stilului: aproximativ 50 PLN

Merită știut

Repara expresia unghiilor

O unghie crăpată sau ruptă poate fi lipită cu un adeziv special. Se aplică pe zona deteriorată și se apasă câteva secunde. Apoi lustruiți unghia „plat” și vopsiți-o. Această metodă permite creșterea naturală a unghiei fără a fi necesar să o tăiați drastic.

Decolorare și pete pe mâini

Soarele este de vină pentru formarea lor. Razele sale stimulează melanocitele - celule care produc melanină, pigmentul brun al pielii. Există, de asemenea, melanocite în sine și apar pete și pete unde se acumulează mai multe dintre ele.

Îndepărtarea decolorării acasă
Pentru a scăpa de decolorare sau cel puțin pentru a le ușura, trebuie să aveți răbdare, deoarece efectele tratamentului vor fi vizibile numai după câteva săptămâni sau chiar luni. Cu toate acestea, aveți o selecție largă de produse cosmetice care albesc petele și petele. Unii accelerează exfolierea epidermei, alții inhibă suplimentar procesul de pigmentare, prevenind noua decolorare. Cel mai adesea conțin hidrochinonă, arbutină, vitamina A sau C, acizi din fructe sau acid kojic, lipoic, azaleic sau fitic în concentrații nu foarte mari.

Decolorarea (de ex. După decojirea legumelor) poate fi îndepărtată prin frecarea sucului de lămâie pe mâini.

Începeți tratamentul cu un peeling manual - veți elimina celulele epidermei moarte și veți uniformiza imediat tonul pielii. Repetați acest tratament la fiecare 4-5 zile, deoarece după acesta substanțele conținute în produse cosmetice sunt mai ușor de absorbit. Dacă doriți doar să scăpați de petele mici, alegeți o cremă cu un aplicator special care va facilita aplicarea punctuală a preparatului. Cu toate acestea, dacă doriți să vă ușurați uniform pielea mâinilor, utilizați o cremă de albire ca o cremă obișnuită de îngrijire a pielii. Deoarece ingredientele unor astfel de produse cosmetice sensibilizează pielea la soare, cel mai bine este să le aplicați noaptea. În timpul zilei, protejați-vă pielea cu un preparat cu un filtru UV ridicat (cel puțin SPF 30), altfel veți dezvolta o nouă decolorare.

Îndepărtarea decolorării în birou
Tratamentul de albire începe cu un exfoliant de sare cu granulație grosieră, care facilitează foarte mult absorbția ingredientelor active. După spălare, cosmeticiana masează serul cu molecula depigmentantă în mâini. Apoi aplică o mască de alge albitoare cu extract de dud și arbutină pură. După 15 minute, este îndepărtat complet (se rigidizează pe mâini). În cele din urmă, cosmeticiana aplică o cremă de mâini și oferă un masaj plăcut pentru mâini. Rezultatul imediat al tratamentului este o piele mai netedă și vizibil mai strălucitoare. Pentru a scăpa de decolorare, este nevoie de o serie de tratamente. Timp: aproximativ 40 de minute, preț: aproximativ 60 PLN

lunar "Zdrowie"