Fibromialgia (FMS) - o boală caracterizată prin durere la nivelul mușchilor și oaselor

Fibromialgia (FMS) este o boală reumatică cronică a țesuturilor moi. Se manifestă cu o senzație de epuizare, rigiditate dimineața, iar durerea mușchilor și oaselor din tot corpul vine cu alte afecțiuni în schimbare. Care sunt cauzele și simptomele fibromialgiei? Cum se tratează fibromialgia?

Ascultați ce este fibromialgia, care sunt cauzele sale și cum este tratată. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Fibromialgia se caracterizează în principal prin dureri extinse (musculo-scheletice), precum și prin oboseală generală și probleme de somn. Pacienții cu fibromialgie călătoresc de la medic la medic și rareori găsesc ajutor. De ce? Deoarece testele de laborator nu arată modificări care indică o afecțiune specifică. De exemplu, nu există un factor reumatoid în sânge care să fie caracteristic altor boli reumatice. Deci, cum să tratezi un pacient care spune că totul îl doare și că este imposibil să se determine o cauză specifică?

Medicii cred că plângerile raportate sunt o manifestare a isteriei, nu o boală specifică. S-a estimat că pe parcursul celor 5 ani de boală, pacientul este vizitat de cel puțin 15 specialiști. Fiecare dintre ei prescrie medicamente, recomandă ceva, dar nu există nicio îmbunătățire a bunăstării.

Fibromialgie: durere insuportabilă

Stabilirea unui diagnostic este într-adevăr o sarcină dificilă, deoarece boala este foarte eterogenă. Nici doi oameni nu suferă la fel. Fibromialgia poate apărea singură sau în alte condiții.

Durerea poate fi într-o parte a corpului sau poate apărea oriunde în corp. De obicei, începe în zona crucii, de unde radiază de-a lungul coloanei vertebrale până la ceafă, la umeri, coate și mâini, șolduri și, în final, la genunchi și glezne. Afecțiunile se extind și la nivelul pieptului, tendoanelor și ligamentelor și chiar la maxilar. Caracteristica fibromialgiei este apariția așa-numitelor puncte dureroase. Durerile musculare și osoase pot fi profunde, difuze sau cronice. Pacienții se plâng de dureri pulsatorii, găurite, răsucite, înjunghiate și împușcate în mușchi.

Fibromialgia este un ciclu vicios - durerea duce la tensiune musculară, ceea ce la rândul său face ca plângerile să fie și mai severe. Deseori există și tulburări neurologice: amorțeală și furnicături. Rigiditatea musculară apare dimineața. Nu se știe de ce durerea crește și scade. De obicei, se simte mai puternic în zilele reci sau umede, nopțile nedormite, după o muncă fizică sau mentală epuizantă.

Oboseala constantă - un simptom al fibromialgiei

În plus față de durerile musculare, pacienții se plâng de oboseală generală, imunitate slăbită, tulburări severe de somn și ganglioni limfatici măriti. Oboseala copleșitoare nu vă permite să efectuați cele mai simple activități. Odată cu dezvoltarea bolii, independența se reduce semnificativ.

Insomnia este frecventă cu fibromialgia. Tulburările de somn sunt asociate cu un ritm anormal de melatonină, cortizol și secreție de DHEA. Cercetările indică, de asemenea, anomalii în faza NREM (somn profund) - acest lucru previne somnul profund și regenerant, deoarece este întrerupt în mod constant de activitatea bruscă a creierului (ca și cum ar fi scos din somnul profund). De aici și oboseala copleșitoare.

Alte simptome care însoțesc boala sunt la fel de supărătoare. Adesea există hipersensibilitate intestinală și a vezicii urinare, dureri de cap asemănătoare migrenei, sindromul picioarelor neliniștite, tulburări de memorie și concentrare, hipersensibilitate a pielii, erupții cutanate, uscăciunea ochilor și gurii, anxietate, depresie, sunete în urechi, amețeli, tulburări vizuale și de coordonare. Pacienții se plâng de așa-numitele bulgări în gât, mâini și picioare reci. Există și afecțiuni ale organelor interne (deși nu sunt deteriorate). Se întâmplă respirație necontrolată, rapidă, palpitații în repaus, disconfort stomacal, constipație sau tendință la diaree, urinare frecventă.

Simptome tipice ale fibromialgiei

• dureri de gât iradiate spre gât și umeri
• dureri de spate care radiază în sus
• prezența unor locuri deosebit de sensibile la atingere
• starea de spirit agravată, depresia, oboseala, anxietatea, lipsa de energie
• probleme cu somnul, trezirea dimineața cu o coloană dureroasă și rigidă
• migrenă
• probleme intestinale (de la constipație la diaree)

Ce este favorabil pentru a obține fibromialgie

Dacă factorii enumerați mai jos apar singuri, organismul se va ocupa de ei. Dacă se acumulează, pot provoca fibromialgie.

• boli fizice și leziuni
• efort fizic semnificativ și inadecvat
• preocupările familiei
• despărțirea de cei dragi
• crize de viață
• vătămare mintală
• scăderea poziției sociale
• izolatie
• depresie
• mobbing
• probleme profesionale
• probleme financiare

Citește și: Sindroame neurologice paraneoplazice Mioclon (mișcări involuntare): cauze, simptome, tratament Nevralgie sau nevralgie - durere fără cauză

Este fibromialgie?

Medicul efectuează un interviu și examinează sensibilitatea anumitor puncte de pe corp. Despre fibromialgie este demonstrat de:

• Durerea s-a răspândit în toate părțile corpului pentru o durată minimă de trei luni.
• Durere sau sensibilitate care apare după stoarcerea a cel puțin 11 din cele 18 repere. Sensibilitatea lor este măsurată cu un dispozitiv special - un dolorimetru. Medicul verifică presiunea presiunii și o mărește treptat pentru a vedea când senzația de presiune se transformă în durere.

Tratamentul fibromialgiei

Niciun medicament nu poate eradica fibromialgia. Cu toate acestea, unele măsuri pot oferi ameliorare dacă sunt utilizate corect, cum ar fi antidepresivele.

Cel mai adesea, pacienții iau analgezice și, deoarece sunt ineficiente, apelează la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care ameliorează durerea în mai puțin de un sfert din cazuri. Relaxantele musculare produc efectul dorit în doar câteva. Iar tranchilizantele și somniferele asociate sunt dependente. Prin urmare, acestea trebuie utilizate cât mai rar posibil.

Simptomele bolii sunt ameliorate prin administrarea regulată de Myalgan. Acesta adaugă energie, îmbunătățește bunăstarea, reduce tensiunea musculară, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerea. Preparatul conține, printre altele extracte speciale bio-fortificate (BioEnhanced Extraction) din frunze de margaretă. Extractele sunt utilizate pe scară largă în combaterea diferitelor tipuri de durere, inclusiv cefalee de migrenă, nevralgie, dureri de stomac etc. De asemenea, conține extracte bio-fortificate din frunze de struguri, măsline și fructe de ananas, care are proprietăți antiinflamatoare.

Succesul terapiei depinde de modificările stilului de viață. Medicul trebuie să-l învețe pe pacient să trateze corpul diferit. Dacă este posibil, eliminați activitățile monotone din viață sau răspândiți-le în timp. Repetarea acelorași activități crește tensiunea în mușchi și tendoane, astfel încât poate provoca durere. Același lucru se aplică lucrărilor casnice sau hobby-urilor (tricotatul va crește durerea).

Important

Aproximativ 36% dintre pacienți suferă de sindromul fibromialgiei. populației. În Polonia, este vorba de 1,2-2,4 milioane de oameni. De obicei sunt femei între 35-55. ani și bărbați între 45 și 55 de ani an de viață. Dar boala poate apărea la orice vârstă și afectează copiii.

Încă nu știm de unde vine. Majoritatea specialiștilor sunt de acord cu un singur lucru: pacienții suferă de o durere mai mare din cauza procesării incorecte a intrărilor senzoriale în sistemul nervos central.

Cercetări detaliate arată multe nereguli, de exemplu un nivel crescut al așa-numitelor substanța P în măduva spinării, flux sanguin scăzut în zona talamusului, disfuncție a axei hipofizare, niveluri scăzute de serotonină și triptofan, citokine care funcționează defectuos.

Unii oameni dau vina pe dezvoltarea fibromialgiei pe o predispoziție genetică. Se știe, de asemenea, că boala se dezvoltă mai des la persoanele care și-au pierdut părinții la o vârstă fragedă, au fost maltratate, au modificări congenitale sau au dobândit coloana vertebrală sau articulațiile.

Acest lucru poate ajuta la fibromialgie

Este extrem de important să vă relaxați și să vă relaxați. Puteți alege una dintre tehnicile de relaxare și să o utilizați în mod regulat. Exercițiile izometrice sunt, de asemenea, recomandate pentru a ajuta la combaterea stresului - periculos în fibromialgie.

Mișcarea este un medicament de neînlocuit. Gimnastica ar trebui să înceapă cu o încălzire. Antrenamentul adecvat trebuie adaptat la fitness. Ne exercităm cât ne permite corpul. Acest lucru poate fi dificil la început, dar în timp constați că antrenamentul regulat reduce durerea. Ușurarea este asigurată de kinetoterapie (în principal TENS - stimulare electrică a nervilor), crioterapie, tratament termic, masaj, acupunctură, hidroterapie.

A trăi cu o boală cronică este o provocare atât pentru pacient, cât și pentru familia sa. Pentru a nu agrava relațiile cu rudele, este nevoie uneori de ajutorul unui psiholog. Lucrul cu el are ca scop creșterea stimei de sine, combaterea stresului, învățarea rezolvării conflictelor etc.

Glosar

• Substanță P - (neuropeptidă) eliberată din fibrele nervoase. Apare în sistemul nervos central și în părțile amniotice ale sistemului nervos. Responsabil de extinderea vaselor de sânge.
• Serotonina - un hormon important pentru buna funcționare a sistemului nervos central. Nivelul său afectează starea de spirit, percepția durerii, calitatea somnului, nevoile sexuale, apetitul și comportamentul impulsiv.
• Triptofan - un aminoacid care face parte din proteine, de exemplu laptele de vacă. Nu este produs în corpul uman. Trebuie să fie prevăzut cu alimente.
• Citokine - cunoscute sub numele de hormoni ai sistemului imunitar. Acestea influențează creșterea și stimulează activitatea celulelor sistemului imunitar.
• Melatonina - un hormon produs de glanda pineală, de retina ochiului și de sistemul digestiv. Reglează procesele de adormire, influențează fazele somnului.
• Cortizolul - un hormon produs de cortexul glandelor suprarenale. Se numește hormonul stresului, deoarece crește nivelul glicemiei.
• DHEA - un hormon care încetinește procesul de îmbătrânire a corpului.

lunar "Zdrowie"