Reabilitarea mișcării în scleroza multiplă este o parte foarte importantă a tratamentului simptomatic, deoarece vă permite să vă îmbunătățiți sau să vă mențineți condiția fizică. În afară de logopedie, ergoterapie și socioterapie, este un element inseparabil al independenței pacientului.
Reabilitarea în SM joacă un rol major. Scleroza multiplă (SM) este o boală a sistemului nervos central. Se dezvoltă atunci când mielina, învelișul care înconjoară fiecare fibră nervoasă, este deteriorată - atunci informațiile din sistemul nervos central sunt transmise mai încet, distorsionate sau transmiterea acesteia este blocată.
SM este o boală ușor diferită pentru toată lumea. Prin urmare, programul de reabilitare ar trebui să fie dezvoltat individual pentru fiecare individ, dar să țină seama întotdeauna de specificitatea bolii și să prevină pacientul de supraentrenare.
La pacienții cu SM, reabilitarea motorie se bazează pe fenomenul neuroplasticității, ceea ce înseamnă că, în cazul deteriorării sistemului nervos central, poate crea noi conexiuni nervoase, ceea ce oferă șansa de a restabili funcțiile corpului pierdute.
Ce exerciții?
Reabilitarea fizică ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, imediat după diagnosticarea bolii - după faza de exacerbare și ar trebui efectuată, chiar și atunci când simptomele s-au retras, pentru a construi o bază, o bază pentru capacitatea fizică și coordonarea motrică pentru viitor și pentru a pune în aplicare o pregătire sistematică atunci când nu este obositoare. Exercițiile sistematice și tratamentele de kinetoterapie vă ajută să rămâneți în formă mai mult timp și să vă protejați de contracturi. Pacienții cu scleroză multiplă ar trebui să facă diferite tipuri de exerciții. Recomandat:
- exerciții de întindere, îmbunătățirea flexibilității și forței mușchilor și a mobilității articulațiilor,
- exerciții de echilibru care vă vor ajuta să mențineți echilibrul și, prin urmare, să vă protejați împotriva căderilor,
- exerciții de coordonare care vă permit să controlați netezimea mișcărilor,
- exerciții dinamice care măresc forța musculară,
- exerciții de respirație - întărirea sistemului respirator și facilitarea relaxării.
În timpul reabilitării persoanelor cu SM, trebuie amintit că exercițiile de susținere a greutății trebuie efectuate în poziție culcată sau așezată, astfel încât pacientul să nu obosească prea repede. Începem cu câteva repetări ale exercițiului și apoi prelungim timpul de antrenament. Exercițiile dinamice ar trebui să fie împletite cu exerciții de respirație și relaxare, astfel încât pacientul nu numai că nu obosește, ci și să nu se supraîncălzească, deoarece acest lucru îi afectează negativ starea. Când apar primele semne de suprasolicitare (dificultăți de respirație, transpirație, dureri de cap și dureri musculare, pulsații la tâmple, roșeață sau durere a pielii, somnolență), antrenamentul trebuie oprit. Persoana bolnavă poate obosi, dar numai până la limita eficienței sale. Antrenamentul prea intens poate nu numai să descurajeze exercițiile fizice, ci și să contribuie la o altă recidivă a bolii. De aceea pauzele și recuperarea după antrenament sunt importante.
De asemenea, citiți: Scleroza multiplă: rolul fizioterapiei în scleroza multiplă SM: tipuri de boală. Personaje MS Societatea poloneză a sclerozei multiple: astfel încât nimeni să nu rămână fără sprijin! Important
Cine nu ar trebui să facă mișcare?
Reabilitarea nu trebuie efectuată atunci când boala ia o formă acută, când există inflamație și temperatură crescută, când vine vorba de insuficiență circulatorie sau tulburări de conștiență. De asemenea, exercițiile nu trebuie efectuate de persoane epuizate de boli.
Vase conectate
Spasticitatea, adică tensiunea musculară crescută în brațe și picioare, este o problemă serioasă pentru pacienți și o mare provocare pentru kinetoterapeuți. La fel este și cu contracturile. Ambele afecțiuni au un impact negativ asupra capacității fizice, deoarece provoacă durere și imobilizează membrele în flexie. Dacă pacientul suferă de spasticitate musculară și contracturi, exercițiile fizice trebuie programate atunci când analgezicele și relaxantele musculare sunt cele mai active. Ameliorarea spasticității implică relaxarea mușchilor afectați și întărirea grupurilor musculare specifice care ajută la restabilirea mișcărilor naturale. Eliminarea spasticității ajută la prevenirea contracturilor. Pentru a le calma sau a le împiedica să se dezvolte mai mult, se efectuează exerciții de întindere, dinamică și relaxare. Exercițiul în apă este foarte util. Tratamentul poate fi completat de masaj și electroterapie. Spasticitatea mușchilor membrelor inferioare este adesea utilă, deoarece este posibil să mergi sau să stai în picioare în ciuda parezei mari. Paradoxal, dacă se depășește tensiunea musculară excesivă, pacientul se poate opri din mers și va fi imposibil să stea în poziție verticală. Cu leziuni avansate, pacienții pot fi injectați cu toxină botulinică. Este posibil și tratamentul chirurgical.
Metode de reabilitare
SM este o boală progresivă care în timp duce la dizabilități fizice. Prin urmare, scopul reabilitării este de a minimiza complicațiile bolii, care includ pareze, tensiune musculară excesivă, reducerea intervalului de mobilitate articulară, tulburări de echilibru, ataxie, durere și oboseală rapidă, tulburări de trecere a scaunului și urinei, tulburări de vorbire rezultate din disfuncția executivă a limbii, palatului gât, laringe), disfagie. Un obiectiv la fel de important al reabilitării este de a influența psihicul pacientului și de a-l motiva să lupte pentru a menține condiția fizică.
Metodele recomandate de reabilitare sunt:
- reabilitare funcțională, adică îmbunătățirea sau menținerea mobilității pacientului în conformitate cu așteptările și nevoile acestuia,
- kinetoterapie, adică tratament cu mișcare, efectuat de kinetoterapeuți calificați,
- îmbunătățirea PNF de amorsare neuromusculară (facilitare neuromusculară proprioreceptivă), care permite restabilirea funcției motorii prin utilizarea receptorilor împrăștiați pe tot corpul,
- reconstrucția mișcărilor umane naturale Bobath (tratament neurodezvoltare).
Ce se întâmplă în timpul unei recăderi?
Reabilitarea ar trebui să fie limitată și să nu fie forțată. Ar trebui să efectuați în mod regulat exerciții de respirație, deoarece acestea ajută la relaxarea corpului și la prevenirea bolilor respiratorii. Când pacientul nu se ridică din pat, este necesar să schimbați frecvent (la fiecare 2-3 ore) poziția corpului, astfel încât ulcerele de presiune să nu se dezvolte. Autoservirea poate fi, de asemenea, un exercițiu, adică ajutor la toaleta zilnică, schimbarea lenjeriei, hainelor și self-catering. Exercițiile pasive sunt utile, adică cele în care terapeutul sau un membru al familiei instruit ridică piciorul sau brațul pacientului sau îl îndoaie sau îl răsucește ușor.
Articol recomandat:
Exerciții fizioterapeutice pentru pacienții cu SM Reabilitare precoce în scleroza multiplă - un rol în tratamentul SMNe dezvoltăm site-ul web afișând reclame.
Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.
Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.
lunar "Zdrowie"
