Fizioterapia podelei pelvine ca o șansă pentru sănătatea intimă

Fizioterapia podelei pelvine vă permite să combateți eficient bolile sistemului genito-urinar, cum ar fi incontinența urinară, incontinența scaunului, menstruația dureroasă, reducerea și pierderea organelor sau constipația. Ce este fizioterapia podelei pelvine și când merită să folosiți ajutorul unui terapeut fizic?

Fizioterapia podelei pelvine joacă un rol foarte important în tratamentul multor boli ale sistemului genito-urinar, care, din păcate, este încă prea puțin discutat.

Deși bolile sistemului genito-urinar sunt încă adesea tabu, tot mai mulți oameni decid să-și dezvăluie problemele și cer soluția lor eficientă. Cunoașterea, empatia și cooperarea specialiștilor din diverse domenii: medici, kinetoterapeuți, moașe, asistente medicale, psihologi, reprezintă o șansă pentru sănătatea intimă a pacienților.

Acesta găsește o aplicație specială în uroginecologie, care este una dintre cele mai dinamice ramuri de tratament din Polonia recent. Pacienților li se oferă nu numai tratamente moderne, ci mai ales reabilitarea de specialitate, care adesea permite evitarea intervenției chirurgicale, întârzierea semnificativă a acesteia sau cel puțin reducerea extinderii și invazivității acesteia.

Pentru cine este fizioterapia podelei pelvine?

Subiectul devine deosebit de important atunci când ne dăm seama că, potrivit cercetărilor, chiar și fiecare a treia femeie din lume suferă de o formă de incontinență urinară, iar fiecare a doua femeie după vârsta de 50 de ani este afectată de problema deteriorării organelor. Un grup în creștere de pacienți sunt femeile tinere (de asemenea adolescente) și bărbații. Conștientizarea socială a sănătății intime este în creștere și din ce în ce mai puțini oameni sunt de acord să trăiască cu smerenie cu probleme precum:

• incontinență (incontinență urinară, fecală)
• vezică hiperactivă
• epuizare / prolaps de organe
• dispareunie (act sexual dureros)
• vaginism
• vulvodynia
• perioade / ovulații dureroase
• durere perineală
• constipație / diaree (după excluderea altor cauze)

Citește și: Neurostimulatorul nervului sacru în tratamentul incontinenței fecale PIERDEREA URINEI (NTM) poate fi vindecată cu succes Lapse uterine: cauze, simptome, tratament

Cum se efectuează terapia pelvisului?

Baza terapiei cu podea pelviană este examinarea externă și transvaginală și / sau transrectală, care oferă terapeutului o imagine exactă a tulburărilor din zona în cauză. Contrar credinței populare că mușchii slabi sunt responsabili pentru incontinența urinară, este adesea opusul - problema este cauzată de țesuturile excesiv de tensionate. Fără o palpare, un diagnostic corect nu ar fi posibil, iar exercițiile de întărire a mușchilor pelvisului (denumiți în mod obișnuit drept mușchii Kegel) ar agrava simptomele. Corpul este un sistem de conexiuni și dependențe, iar o tulburare într-o zonă afectează zonele adiacente, motiv pentru care o viziune holistică este atât de importantă în tratamentul eficient.

Datorită muncii manuale a terapeutului efectuată atât în ​​interiorul cât și în exteriorul corpului, echilibrul este restabilit în țesuturile dezvoltate și, astfel, eliminarea sau reducerea simptomelor raportate de pacient. Terapia este completată de selectarea exercițiilor adecvate și a antrenamentului comportamental, adică a învăța cum să schimbi obiceiurile și comportamentele distructive în viața de zi cu zi, cu care pacientul își agravează inconștient problema. Acestea includ greșelile făcute în timpul urinării, defecația, supraîncărcarea generată de efectuarea diferitelor activități în poziții defectuoase, purtarea de sarcini prea grele, cantitatea necorespunzătoare de lichide, supraponderalitatea / subponderala sau lipsa activității fizice regulate.

Uneori este util să folosiți echipamente suplimentare. La pacienții cu mușchi grav slăbiți, incapabili să se contracte singuri (de exemplu, adesea la femei după naștere), se utilizează electroterapie cu ajutorul electrozilor vaginali, anorectali sau externi. Biofeedback-ul este recomandat persoanelor cărora le este foarte dificil să controleze podeaua pelviană și care nu sunt capabile să strângă și să relaxeze în mod conștient mușchii într-un mod adecvat. Aici, semnalele de la aceiași electrozi ca și cei utilizați pentru electrostimulare sunt procesate de un dispozitiv special pe ecranul căruia pacientul poate urmări activitatea planseului pelvian.

Antrenamentul cu baloane, în care un mic balon este introdus în corpul pacientului, apoi pompat cu apă, este uneori util în diferite tipuri de îngustare și tulburări senzoriale din vagin / anus.

În cazurile mai dificile, rezistente la tratament, se utilizează pesari - diferite tipuri de discuri / glezne, concepute pentru a oferi suport pentru căderea organelor sau pentru a proteja împotriva scurgerilor necontrolate de urină prin presiunea adecvată. În incontinență, se folosesc și tampoane speciale (de asemenea, rectale).

Fizioterapia podelei pelvine în NTM
Incontinența urinară - o problemă cu care pacienții solicită cel mai adesea ajutor - începe de obicei inocent. Mergem mai des la toaletă pentru a trece cantități mici de urină. Pierdem câteva picături la tuse, strănut sau exerciții fizice. Limităm cantitatea de lichide băute înainte de a ieși din casă, de teama unei nevoi urgente de a urina într-un loc unde nu va exista toaletă. Aceste și alte simptome, deși afectează un grup mare de societăți, nu sunt normale. Merită să vă uitați la timp la obiceiurile dvs. de toaletă și să solicitați sfatul specialiștilor, dacă este necesar, astfel încât să nu trebuiască niciodată să aflați cum este o viață condusă de vezică.