Am fost diagnosticat cu instabilitate la glezna dreaptă și mi s-a recomandat o ședere de reabilitare de 3 săptămâni. Am, printre altele Kinesiotaping, câmp magnetic, kinetoterapie și după cursurile zilnice simt dureri destul de intense în zona gleznei. Este la fel ca înainte de curs și uneori chiar mai puternic. Vă va ajuta să ușurați piciorul sub formă de cârje de sprijin în această perioadă și să lubrifiați piciorul cu, de exemplu, Altacet?
Nu prea înțeleg cum se presupune că tratamentele fizice stabilizează articulația gleznei (dacă nu le-ați menționat pe toate - există exerciții?). Dar să începem de la început: ați avut vreodată leziuni la această articulație, cum ar fi o entorse sau luxație (instabilitatea articulației în sine este de obicei o consecință a unei astfel de leziuni, mai rar a hipermoblasticității sistemului osteoarticular)? Dacă a apărut durerea după tratamente, articulația poate fi iritată / suprasolicitată sau procesul de reabilitare nu progresează pe deplin. Cred că ar trebui să menționați în reabilitare că simțiți astfel de afecțiuni pentru a o verifica și, eventual, pentru a schimba exercițiile. Articulația se poate simți obosită, dar nu ar trebui să existe simptome, cum ar fi faptul că nu puteți merge liber fără durere (cârjele nu sunt deloc necesare!) Și că există umflături (deduc că ați menționat utilizarea Altacet). Puneți-i pe terapeutul fizic responsabil să verifice exact ce ar putea fi greșit.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.
Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.
-porada-eksperta.jpg)
