Sunt un adolescent fericit. Dar, ca toți ceilalți, am uneori o problemă. Școală, prieteni, familie, ceva dragoste. Când am prea mult, nu mă pot abține. Mă izolez de lume, plâng și uit de tot. Nu pot vorbi cu mama mea. Contactele noastre nu sunt rele, dar de exemplu când vine vorba de iubire ...? Nu vreau să spun ceva și apare o nouă problemă ... o ceartă cu mama mea. Uneori sunt sătul ... Ce ar trebui să fac să uit de durerile și problemele mele? O are toată lumea sau doar eu mă simt atât de rău?
Buna Milena! Bineînțeles că toată lumea o face. Fiecare dintre noi se simte rău din când în când, este trist și nu poate face față necazurilor vieții de zi cu zi. Acest lucru este perfect normal - nu suntem compuși - ca o comunitate umană de super-indivizi, ci oameni destul de obișnuiți, imperfecți. Unii oameni experimentează astfel de stări rar, în timp ce alții au un sentiment de incapacitate și eșec general, practic tot timpul. Problemele nu sunt menite să fie uitate, ci să fie rezolvate. Și cu întristări cumva gestionează-te prin toate mijloacele posibile. Uneori nu strică să renunți puțin la această tristețe, să o experimentezi, să experimentezi ce aduce cu ea. Aceasta este bogăția vieții emoționale pe care nu o plutim în apa încă călduță a emoțiilor plăcute, dar putem avea multe feluri. Nu există bucurie fără tristețe, nici pace fără furie, nici confuzie - armonie. Nu le-am putea aprecia. Și nu este ușor să te înțelegi cu părinții tăi când ai zece ani. Pe de o parte, vor să înțeleagă, dar se gândesc și la dezvoltarea, maturizarea și viitorul tău. Acestea sunt amestecate cu - dorința de ajutor și empatie cu anxietatea simultană pentru tine și, în plus, probabil că au propriile lor probleme cu care nu sunt foarte înfruntate. Ambii (adolescenți și părinți) au așteptări foarte mari unul față de celălalt și acest lucru face ca contactul să fie dificil. Dar ia în considerare și faptul că nu trebuie să fie întotdeauna minunat de fiecare dată pentru a fi în general mulțumit de relația ta cu cineva. Uneori va fi bine și alteori va fi ceva mai rău, și asta este și bine. Dacă te poți ierta după argumente și încă te străduiești să te apropii, înseamnă că totul este în regulă cu tine și trebuie doar să fii mai înțelegător cu tine însuți și va deveni din ce în ce mai bun. Cu stimă, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
