Pofta de alcool este o stare în care există o dorință extrem de puternică de a bea alcool. Simptomele poftei de alcool privesc psihicul, dar nu numai. Există, de asemenea, simptome somatice ale poftei de alcool. Această afecțiune este periculoasă, deoarece poate rupe chiar și mulți ani de abstinență de la alcool - din fericire, există modalități de a combate pofta.
Pofta de alcool este o stare în care o persoană dezvoltă o nevoie foarte puternică, irezistibilă de consum de alcool. O persoană care se confruntă cu această problemă poate simți un impuls extrem de puternic de a bea. În cursul experimentării poftei de alcool, gândurile pacientului se pot concentra exclusiv pe de unde să obțină alcoolul.
Simptomele poftei de alcool
Simptomele poftei de alcool afectează atât psihicul, cât și corpul. Simptomele mentale ale poftei de alcool pot fi:
- având gânduri intruzive despre consumul de alcool
- anxietate,
- arc,
- iritare
- tulburări de concentrare și atenție,
- senzație de slăbiciune și lipsă de energie,
- schimbări de dispoziție extreme.
Pofta de alcool se manifestă și prin probleme somatice. Pacienții pot prezenta diferite tipuri de disconfort intern - de exemplu, pot experimenta o senzație nespecifică de răsucire în stomac. Dacă există o nevoie copleșitoare de a bea alcool, bătăile inimii pacientului pot crește și el poate transpira mai mult. Alte probleme care pot fi legate de pofta de alcool sunt tulburările de somn (de exemplu, insomnia, dar și coșmarurile) și scăderea poftei de mâncare.
Cauzele poftei de alcool
Este posibil ca un dependent de alcool să nu știe nici măcar că dorește alcool. Pentru un astfel de pacient, această afecțiune nu este uneori deloc deranjantă, deoarece atunci când apare foamea, alcoolicul pur și simplu caută o măsură care îl ușurează - adică etanolul.
La rândul său, pofta de alcool este o problemă mai ales pentru cei care încearcă să depășească dependența și să se abțină de la alcool. Cea mai puternică poftă de alcool apare în perioada inițială după încetarea consumului de alcool. În timp, frecvența apariției sale și intensitatea simptomelor poftei scad, totuși, de fapt, episoadele de pofta pot apărea chiar și la o persoană care nu a atins o picătură de etanol de câțiva ani.
Un episod al poftei de alcool poate fi declanșat de factori externi și interni. Primele includ diverse situații care sunt (sau au fost) legate de consumul de etanol.Foamea poate apărea la un alcoolic când trece pe lângă un bar pe care l-a frecventat mult în trecut. Problema poate apărea și atunci când pacientul întâlnește oameni care beau alcool sau chiar într-o situație când vede un pahar în care îi plăcea să pregătească băuturi în trecut.
Factorii interni care pot declanșa pofta includ acele situații care - pur teoretic - ar putea fi rezolvate prin consumul de etanol. De exemplu, un pacient poate începe să se simtă flămând atunci când este extrem de trist - în teorie, i se poate părea că „să-i bei” durerile îi va ajuta să îi eviți. Este similar într-o situație în care un alcoolic simte frică sau jenă - în astfel de momente poate apărea și pofta de alcool, sugerând că consumul de etanol vă va permite să uitați de probleme pentru o vreme.
Cum să lupți împotriva poftei de alcool?
Pofta de alcool tinde să scadă în timp - dar ce ar trebui să facă un pacient care se confruntă cu această problemă, care se află în stadiile incipiente ale luptei împotriva alcoolismului? La fel cum simptomele poftei sunt diferite, modalitățile de a face față acestei boli sunt diferite. Trebuie reamintit faptul că pentru o persoană dependentă de alcool, fiecare, chiar și un singur consum al acestei substanțe, este asociat cu riscul de recidivă. Acesta este motivul pentru care trebuie pur și simplu să lupți împotriva poftei de alcool.
Modul de bază de a reduce frecvența poftei este de a evita situațiile care o pot provoca. Pacientul poate evita locurile în care a consumat adesea alcool în trecut - dar uneori acest lucru nu se poate face, de exemplu, deoarece barul familiar este situat chiar lângă locul de muncă. Într-o astfel de situație, pacientul ar trebui să-și abată gândurile și să le direcționeze către subiecte complet diferite de consumul de alcool.
A vorbi cu o persoană dragă despre ceea ce se întâmplă poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor poftei - sprijinul celor dragi poate fi de neprețuit în combaterea dorinței irezistibile de a bea. Psihoterapeuții vă pot ajuta, de asemenea, să depășiți gândurile intruzive și să învățați cum să le faceți față.
Articol recomandat:
Febra alcoolică albă (delirium tremens) - cauze, simptome, tratament
