Gândirea pozitivă, adică atitudinea pozitivă față de viață și de oameni - ajută la atingerea obiectivelor, extinde viața și dă un sentiment de fericire. Cum să înveți gândirea pozitivă? Astăzi, fizicienii cuantici reafirmă ceea ce profesorii din Orientul Îndepărtat au predat de mii de ani: gândirea este un val de energie și, ca orice energie, poate distruge și construi. Fiecare gând vibrează la o anumită frecvență care atrage o frecvență similară cu sine. Gândul provoacă emoții care creează și vibrații. Deci, gândurile și emoțiile sunt valuri de energie pe care le trimitem.
Gândirea pozitivă este ca un magnet. În funcție de calitatea gândurilor noastre și de cuvintele pe care le spunem, atragem diverse evenimente și oameni. Privind din descoperirile fizicii cuantice, ne creăm realitatea în fiecare zi folosind gânduri, emoții, dorințe, credințe, idei și așteptări.
De obicei o facem inconștient. Cu cât repetăm mai multe aceleași credințe, cu atât experimentăm mai mult ceea ce reprezintă. Gândurile și cuvintele sunt ca niște magneți care atrag exact aceleași frecvențe pe care le trimit în lume. Gânduri similare sunt atrase de noi de evenimente și oameni care vibrează în același mod. Dacă ne răzgândim frecvent, nu neapărat surprize plăcute ni se pot întâmpla.
Gândurile și cuvintele sunt vibrații care afectează lumea din jurul nostru. Sunt intenții pe care le trimitem. Aceasta este legea atracției - o lege universală care funcționează în univers. Fizicienii cuantici și unii psihologi se referă la aceasta. Ele subliniază importanța gândurilor și a cuvintelor rostite, precum și a emoțiilor care însoțesc aceste cuvinte.
Conform mecanicii cuantice, influențăm lumea și suntem responsabili pentru ceea ce ni se întâmplă. Conștiința noastră are un impact real asupra realității. Conform legii atracției, cea mai mare parte a ceea ce s-a întâmplat în viața noastră și se întâmplă acum este o manifestare a gândurilor, dorințelor, așteptărilor și credințelor noastre. Dacă energia noastră psihică are puterea de a crea realitatea, atunci folosind conștient aceste cunoștințe, putem atrage ceea ce ne dorim.
Auzi cum să înveți gândirea pozitivă. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Gândire pozitivă: binele atrage bine, rău - rău
În fiecare zi ne gândim, ne folosim convingerile și vrem ceva. Dar rareori suntem pe deplin conștienți de aceste procese. Prin urmare, folosim inconștient marile instrumente ale creației. Putem schimba acest lucru și putem folosi aceste instrumente în mod conștient. În acest fel, vom avea un impact mai mare asupra vieții noastre.
Dacă gândim pozitiv, atragem experiențe pozitive și oameni care gândesc ca noi. Chiar și atunci când întâlnim pe cineva care gândește negativ, pesimismul lor nu ne va afecta dacă suntem pozitivi. Singura excepție este atunci când optimismul și credința noastră în puterea gândurilor nu sunt încă stabilite. Putem apoi presupune în mod greșit că toți oamenii sunt răi și nu pot avea încredere.
Modificăm viața cu gândurile și convingerile noastre. De multe ori nu știm exact ce vrem, dar știm exact ce vrem să evităm. Spunând clar ceea ce nu vrem, hrănim acest tărâm nedorit pe măsură ce energia ne urmărește atenția. Așa că udăm buruienile în loc de flori.
Citește și: Dieta pentru gândire și bună memorie: ce să mănânci pentru a îmbunătăți activitatea creierului AUTO-VINDECARE, adică te poți vindeca singur Rețetă pentru longevitate: cum să trăiești 100 de ani sănătos?Gândire pozitivă: credințele noastre modelează lumea
Ia-ți un moment să te gândești la cât de des vorbești cu tine în minte. La ce te gandesti? Care este calitatea gândurilor tale? Sunt pozitive și te fac să te simți mai bine sau te fac să te simți rău? Adesea ne criticăm mental pe noi înșine, pe ceilalți și lumea. Dacă trimitem critici afară, acestea ne revin cu aceeași frecvență. Realitatea pentru noi este ceea ce credem. Privim lumea prin prisma credințelor noastre. Dacă nu sunteți mulțumit de ceea ce vi se întâmplă în viața dvs., luați în considerare ce gânduri și cuvinte trimiteți în lume cel mai des. Sunt mai ales pozitive sau negative? Amintiți-vă: consolidăm ceea ce ne concentrăm, deoarece energia ne urmărește atenția.
Cum ies din cercul gândirii negative?
- Nu ascultați și nu urmăriți știrile înainte de culcare. Dormi bine.
- Nu bârfa!
- Dacă cineva apropiat începe să vorbească pesimist, nu întăriți acest mesaj. Încearcă să spui ceva pozitiv și reconfortant.
- Fiți conștienți când începeți să gândiți negativ, să vă criticați și să-i judecați pe ceilalți.
- Acordați atenție când începeți să vă imaginați scenarii întunecate.
- Uită-te la ce imagini și simboluri predomină în casa ta. Au un mesaj pozitiv? Dacă nu, schimbați-le.
- Invită mai multe culori în casa ta.
Esti insarcinata? Transmiteți copilului emoții bune
Gândurile și emoțiile unei femei însărcinate au un impact asupra noii vieți care se dezvoltă în ea. Când o mamă este stresată, adrenalina crește în sânge și o parte din aceasta trece în corpul bebelușului. Dacă situațiile stresante apar frecvent, bebelușul poate fi lacrimos la naștere și nervos în viitor. Gândurile și cuvintele rostite de mamă copilului, precum și imaginile sale sunt importante. Toate acestea sunt o vibrație energetică care afectează copilul în curs de dezvoltare. Dacă aștepți un copil, încearcă să fii pozitiv și să spui cuvinte pozitive.
Minitest: Ce vrei cu adevărat?
PASUL 1. Ia o bucată de hârtie și notează ceea ce nu vrei. Scrie pe măsură ce propozițiile îți apar fără să te gândești. Nu vă opriți, nu judecați ceea ce scrieți, lăsați-vă lăsați de gândurile voastre. Când ai terminat, ascultă-te. Cum te simți după ce ai făcut această parte a exercițiului? Citiți lista pe care ați creat-o.
PASUL 2. Acum transformă toate propozițiile începând cu „Nu vreau”. Notați afirmații pe o bucată de hârtie care va fi opusul a ceea ce nu doriți.
Exemple:
Dacă ai scrie „Nu vreau să mă simt în jos”, gândește-te la ceea ce ai vrea să simți în loc să te simți deprimat. Apoi schimbați acea propoziție cu una pozitivă, cum ar fi „Vreau să simt bucurie”.
Dacă ai scris „Nu vreau acest loc de muncă”, scrie „Vreau un loc de muncă unde să pot crește”. „Nu vreau să fiu bolnav” - „Vreau să fiu sănătos”. „Nu vreau probleme financiare” - „Vreau să experimentez abundența financiară”.
Citiți noile propoziții. Cum te simți când le citești?
PASUL 3. Până acum ați lucrat la ceea ce ați dori. Acum încercați să vă imaginați că ceea ce doriți se întâmplă. Așadar:
- Simți bucurie.
- Ai un loc de muncă în care te dezvolți.
- Ești sănătos.
- Vă confruntați cu abundență financiară.
Ce simți când iei aceste afirmații drept adevărate? Cum te simți fizic și mental? Cum s-a schimbat starea ta de spirit în comparație cu ceea ce aveai înainte de acest exercițiu?
Articol recomandat:
RÂSUL este sănătos - oxigenează, relaxează, elimină stresul și reduce durereaArticol recomandat:
De unde vin lacrimi de bucurie, adică reacții ciudate ale corpuluilunar "Zdrowie"
