Obezitate și dietă în diabet, hipertensiune, colesterol ridicat

De câțiva ani mă tratez și iau medicamente pentru diabet, hipertensiune arterială și colesterol crescut. Am o problemă cu obezitatea. Înălțime 180 cm, greutate 114 kg. Vârsta mea este de 58 de ani. Evit dulciurile, grăsimile animale, untul și margarina.

Presupunând că alte rezultate sunt bune, m-aș concentra asupra dietei diabetice. Datorită acestuia, colesterolul și tensiunea arterială vor fi, de asemenea, reglate. Cu toate acestea, vă rugăm să nu încetați să luați medicamente fără a vă consulta medicul. Mai jos este un link de pe site-ul nostru în care este descrisă dieta diabeticilor, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl