În plus, acestea nu apar doar în călătorii cu avionul lung. "Orice călătorie care implică șederea orei în ședință în aceeași poziție poate fi o problemă pentru circulație, deoarece genunchii au fost flexați atât de mult timp", a spus specialistul.
Factorii care facilitează debutul trombozei venoase sunt, potrivit expertului, „acele situații care împiedică întoarcerea venoasă, în care sângele este reunit în vene și coagulează mai ușor și, de asemenea, în situații care cresc coagulabilitatea. sau densitatea sângelui ".
Ei riscă mai mult să o sufere
. Oameni obezi.
. Femeile care folosesc contraceptive orale sau estrogeni.
. Pacienții cu antecedente de tromboză, insuficiență cardiacă, boli cronice sau intervenții chirurgicale recente.
. Cei cu patologii legate de coagulare sau boli de cancer
"În aceste cazuri, se recomandă să purtați ciorapi elastici de compresie în timpul călătoriei și să consultați medicul pentru a evalua un tratament profilactic cu heparină subcutanată sau alt anticoagulant", a adăugat De la Azuela.
O altă măsură pentru a evita tromboza, în aceste grupuri de risc, este să stați pe scaune pe culoar. Anul trecut, Colegiul Medicilor Coronari din SUA a emis un raport care a concluzionat că "pasagerii care stau lângă fereastră au de două ori mai multe șanse să sufere o tromboză venală profundă în timpul zborului din cauza imobilizării."
În cele din urmă, una dintre cele mai expuse riscuri care pot suferi de această patologie cauzată de menținerea aceleiași posturi în timpul zborului sunt femeile însărcinate, potrivit unui studiu olandez recent publicat în revista Thrombosis Research.
El a ajuns la concluzia că cele mai bune măsuri preventive pentru femeile însărcinate ar trebui să vizeze „încurajarea exercițiilor fizice și evitarea imobilizării prelungite dormind sau stând la fereastră”.
Riscul de accident vascular cerebral
Embolia pulmonară, după cum a afirmat Gómez Moreno, se manifestă cu o senzație de sufocare și durere în partea cea mai intensă cu respirația. Tulburările derivate din sindromul clasei turistice pot apărea în timpul călătoriei, la aterizare sau zile mai târziu.
Alte măsuri recomandate sunt hidratarea bine, nu purtarea hainelor strânse care reduc întoarcerea venoasă a membrelor și menținerea picioarelor într-o poziție întinsă, mai degrabă decât cu genunchii în flexie.
Tromboza venei profunde apare atunci când se formează cheaguri de sânge în interiorul venei și este facilitată prin faptul că genunchii sunt aplecați și picioarele imobile pentru o lungă perioadă de timp.
Această poziție „afectează circulația sângelui și promovează formarea de trombi (cheaguri) în vene ale sistemului venos profund al gambei sau coapselor”, spune dr. Antonio José Gómez Moreno, din aceeași echipă.
Simptomele sunt, de obicei, în afară de durere, umflarea picioarelor și roșeața picioarelor. Unul dintre marile riscuri ale trombozei venoase este embolia pulmonară, care apare atunci când trombul se desprinde și se deplasează către acel organ, ceea ce va face dificilă oxigenarea sângelui. Riscul de accident vascular cerebral
Acest lucru este explicat de Dr. Isabel de la Azuela, de la echipa de medicină internă a Clinicii Cemtro, care își amintește că există exerciții care evită aceste tulburări de circulație. Practica „exercițiilor de flexor și extensor cu picioarele și picioarele sau mișcarea gleznelor și a degetelor în timp ce stai pe avion, precum și ridicarea la fiecare două ore și mersul, permite circulația sângelui adecvată”, spune medicul.
