Datorită epidemiei de coronavirus SARS-CoV-2, multe proceduri medicale planificate au fost amânate. Experții vă sfătuiesc să folosiți bine acest timp. Un control bun al bolilor cronice, al tensiunii arteriale și al greutății este o șansă mai mare că veți suporta mai bine procedura. Riscul de complicații va fi, de asemenea, mai mic și vă veți recupera mai repede. Modul de utilizare a timpului până la noua dată a procedurii medicale planificate este recomandat de cardiologii de la Secția de ritm cardiac al Societății poloneze de cardiac.
Pacienții care vin la consultații, de exemplu, cu privire la procedura de ablație a aritmiei, sunt uneori surprinși de faptul că fiecare kilogram în plus are un impact negativ asupra eficacității așteptate a terapiei. La fel, tensiunea arterială nereglementată, insuficiența cardiacă slab tratată și diabetul nereglat fac eficiența tratamentului pe termen lung mai mică.
Potrivit experților, putem modifica în mod eficient factorii stilului de viață pe cont propriu. Acesta este motivul pentru care condițiile speciale de izolare, forțate de coronavirus, ar trebui utilizate pentru a asigura starea bună a corpului și pentru a crește șansele unui tratament mai eficient.
În primul rând: pace și respectarea regulilor
Experții indică faptul că anxietatea și stresul legate de modificările programului planificat de examinări și tratamente în legătură cu liniile directoare pentru gestionarea epidemiei de coronavirus pot afecta negativ starea pacienților.
- În timpul unei pandemii, este important să rămâi calm și să urmezi liniile directoare generale de conduită - spune dr. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej de la Laboratorul de electrofiziologie și stimulare cardiacă a Centrului Silezian pentru boli de inimă din Zabrze, membru al Secției de ritm cardiac al Societății poloneze de cardiologie.
În lumina ultimelor cercetări, se știe că persoanele cu boli cardiovasculare, cum ar fi:
- hipertensiune
- insuficienta cardiaca
- boală arterială coronariană
- oameni după un atac de cord
prezintă un risc crescut și în caz de infecție cu SARS-CoV-2 sunt potențial expuși riscului unui curs mai sever de infecție. Acești pacienți ar trebui să-și limiteze contactul cu ceilalți și să aibă grijă de imunitatea generală a corpului.
Nu numai tablete
Experții amintesc: tratamentul eficient constă nu numai din pastile, tratamente și consultații cu un medic. Pacientul însuși joacă un rol important în procesul de terapie. Dacă este necesar un tratament chirurgical, contribuția acestuia nu poate fi supraestimată.
Datorită eforturilor comune ale medicului și pacientului, procedura va fi cât mai reușită, efectele sale vor fi optime, iar perioada de convalescență va fi mai scurtă. Aportul sistematic de medicamente prescrise și îngrijirea stării generale a corpului reprezintă, de asemenea, o șansă mai mare pentru efecte mai bune pe termen lung ale terapiei, observate la luni și ani după operație.
Jurnalul pacientului
Potrivit experților, condițiile epidemiologice actuale ar trebui utilizate pentru a arunca o privire mai atentă asupra sănătății dumneavoastră. În cazul bolilor cardiovasculare cronice, este important să măsurători regulate ale tensiunii arteriale - dimineața și seara înainte de a lua medicamente și măsurători ale greutății.
Merită să țineți scrupulos jurnalul unui pacient. Acest lucru vă va permite să controlați starea corpului și vă va fi de mare ajutor în timpul consultărilor înainte de procedura planificată.
Medicul va putea evalua dacă pacientul necesită, de exemplu, o modificare a farmacoterapiei curente, iar procedura planificată anterior poate fi efectuată fără probleme.
Merită să folosiți teleconsultația
De asemenea, merită să petreceți timpul de izolare pentru a obține informații despre procedura medicală planificată. Puteți afla exact cum va arăta pregătirea pentru procedură și ce anume va implica.
- În căutarea informațiilor despre procedura medicală planificată, merită să vă adresați medicului curant - spune dr. Piotr Lodziński de la Departamentul de Cardiologie al Universității Medicale din Varșovia, membru al Secției de ritm cardiac al Societății Poloneze de Cardiologie.
În perioadele de epidemie, teleconsultările vor fi utile. Pregătiți întrebări pentru medicul dumneavoastră și rugați-l să identifice surse fiabile de informații.
Materialele pregătite temeinic vor ajuta la răspunsul la întrebările pacientului, dar nu îl vor expune la anxietate inutilă, care poate apărea dacă va apela la surse neverificate, uneori pline de surse senzaționale, accidentale.
Sau poate este timpul pentru o dietă?
Condițiile în care putem petrece mai mult timp pregătind mese, spun experții, este un moment bun pentru a pune în aplicare obiceiuri alimentare mai sănătoase.
Aplicațiile mobile pot fi utile în verificarea obiceiurilor alimentare. În versiunile selectate, este posibil să creați o listă cu toate mesele, gustările și băuturile zilnice. Algoritmul va estima valoarea calorică zilnică a meselor - utilizatorul va afla dacă mănâncă corect sau dacă consumă, fără să știe, prea multe calorii. Dacă se dovedește că mâncăm prea mult, merită să vă verificați obiceiurile.
- Merită să te interesezi de rețetele de mâncăruri sănătoase, experimentând rețete și ingrediente noi. Gătitul se poate dovedi o activitate terapeutică, iar acesta este un beneficiu suplimentar important în situația actuală, spune dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Deoarece greutatea afectează tensiunea arterială
Tensiunea arterială, printre altele, depinde de un control adecvat al greutății. Ambii factori sunt de o importanță cheie pentru desfășurarea procedurii medicale, efectele scontate ale tratamentului și recuperarea pacientului.
- În cazul ablației de fibrilație atrială, cercetările confirmă faptul că obezitatea este propice unor complicații, în principal de natură vasculară! - spune dr. med. Piotr Lodziński. - Nu este dificil de explicat: cantitatea mare de țesut subcutanat provoacă dificultăți cu localizarea precisă a vaselor. Momentul inserării unui acces vascular este mai dificil.
În plus, în cazul procedurilor cu utilizarea de raze X, greutatea mai mare a pacientului determină emisia unei doze mai mari de radiații. Pentru a obține o imagine de bună calitate, trebuie să folosim mai multă energie, ceea ce duce la o expunere mai mare la radiațiile ionizante. Doi pacienți cu greutate corporală diferită pot primi doze diferite de radiații în același timp - chiar de două ori diferite.
Mutați-vă în ciuda izolației
Deși pacienții cu risc crescut de infecție cu coronavirus sunt sfătuiți să evite ieșirea inutilă din casă, experții recomandă să fiți activ până la urmă. Restricționarea mișcării afectează negativ starea generală de fitness și eficiența corpului, dar și bunăstarea pacientului.
- În timp ce sunteți acasă, merită să căutați oportunități de activitate fizică zilnică. Puteți îmbrăca haine confortabile, puteți deschide fereastra și puteți face exercițiile, alegând-o pe cea potrivită pentru starea dumneavoastră de sănătate. Pilates, yoga sau gimnastica online pot fi o idee interesantă. Dacă avem la dispoziție aparate de uz casnic, merită să le folosiți. Orice activitate fizică zilnică va ajuta la prevenirea creșterii în greutate și acest lucru este foarte mare - spune dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
