Qatar - ce trebuie făcut pentru a rezista cât mai scurt posibil

Curgerea nasului sau rinita acută, rezultată din infecția căilor respiratorii superioare, ne afectează adesea toamna și este foarte dificil să o evităm. Nu există vaccinuri pentru a proteja împotriva curgerii nasului, iar ușurința cu care îl puteți prinde este minunată. Verificați ce trebuie să faceți ca nasul să curgă cât mai scurt posibil și ascultați ce să faceți pentru a nu vă îmbolnăvi deloc!

Este ușor să prindeți un nas curgător, dar să scăpați de el este dificil. Tot ce aveți nevoie este o strângere de mână, vecinătatea unei persoane care strănutează într-un autobuz sau tramvai, și apoi cu fiecare „Un truc!” mii de viruși se răspândesc în căutarea unui nou obiect. Cercetătorii au identificat mai mult de 230 de tipuri de viruși, alții atacând toamna și iarna, alții primăvara. Din punctul de vedere al victimei chinuite, nu contează, dar știința distinge trei tipuri de bază de rinită: virală, bacteriană, alergică. Și, deși, în general, ignorăm nasul curgător clasic, reconfortându-ne cu vechiul zical „nasul curbat tratat durează o săptămână, netratat 7 zile”, acesta poate provoca complicații grave, cum ar fi inflamația sinusurilor paranasale sau bronșita. Mai mult, infecțiile frecvente distrug mucoasa nazală care încetează să-și mai îndeplinească rolul protector.

Auzi despre Catar. Ce trebuie făcut pentru a trece mai repede? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Nasul - poarta către viruși

Mucoasa căilor respiratorii superioare, sau mai exact mucusul lipicios care o acoperă, este un fel de capcană în care sunt prinși viruși dăunători (pentru a nu se usca, este important să mențineți umiditatea în apartament).
Pe el se așază și praf, polen și polen, ceea ce îi împiedică să ajungă la plămâni. Mucoasa nazală este bine pregătită pentru aceasta. Se compune din 3 straturi: epiteliul, membrana bazală și submucoasa. Primul are cilii care flutură ca vâslele microscopice. Odată cu acumularea diferiților poluanți, bacterii și viruși, aceștia încep să se ridice, mișcându-se de aproximativ 1000 de ori pe minut, iar tu îți simți nasul „zvâcnit” și începi să strănut și să-l scoți din nas. Un nas eficient și sănătos poate scăpa eficient de diferiți dăunători, împiedicându-i să se așeze în corp. Dar când înghețați, ceea ce slăbește sistemul imunitar sau mucoasa este mai subțire, deteriorată de bacteriile purulente, atunci reacționează mai puțin la atac și virușii pătrund în celulele epiteliale. Începi să te îmbolnăvești. Un nas curgător gros, purulent, vă înfundă nasul, în această situație respirați involuntar prin gură, ceea ce este complet nepregătit pentru această funcție. Aerul rece, plin de diverse polen și microorganisme patogene, merge direct în bronhii. Și atunci începeți să prindeți infecții din ce în ce mai des. De aceea este atât de important să obțineți un tratament rapid.

Cum să-ți ștergi nasul?

Mulți oameni fac greșeli atunci când își curăță nasul în timp ce suflă catarul din ambele găuri. Cu această metodă de curățare nazală, o parte semnificativă a secreției purulente merge mai adânc în tractul respirator superior. Pentru a vă curăța bine nasul, trebuie mai întâi să suflați mucusul dintr-o nară, apoi din cealaltă. Numai în acest fel se curăță bine nasul și se curăță nasul curgător.

Cele trei faze ale unei răceli

Știința modernă a împărțit evoluția infecției catarale în 3 faze. Primul este vascular, care durează de obicei 3-5 zile. În acest timp, virușii atacă corpul, care se apără activând mecanisme de apărare. Apar primele simptome ale afecțiunii, și anume curgerea nasului, slăbiciune, uneori febră, vasele de sânge pierd tensiune și corpul începe să se deshidrateze.
A doua fază a infecției este faza celulară în care densitatea mucusului se schimbă. În loc de apă subțire, apare o descărcare groasă, starea ta de bine se agravează, simți o lipsă de forță și un nas curgător îți înfundă nasul și respiri mai rău. Un nas înfundat te face să respiri prin gură, ceea ce provoacă pierderi suplimentare de apă. Mucoasa gâtului devine uscată, deschiderile sinusurilor și ale trompelor Eustachian își pierd permeabilitatea, ceea ce duce la auz defectuos și pierderea gustului. A treia fază este o infecție bacteriană secundară însoțită de modificări suplimentare în secreția nazală, febră și administrarea de antibiotice poate deveni necesară în acest stadiu.

Important

Copii sub protecție specială

Deși răceala este în general ușoară, poate fi gravă pentru nou-născuți și copii până la vârsta de doi ani. Face dificilă respirația, înghițirea și suptul și se transmite ușor prin trompa lui Eustachian, provocând inflamația urechii și, în consecință, pierderea auzului.

Remediile bunicii pentru nasul curgător

Un nas curgător este o afecțiune la fel de veche ca umanitatea și de aceea medicina populară a încercat să ajute pacienții martirizați cu diferite metode, care sunt și astăzi eficiente. Dar toți lucrează cel mai rapid în primele etape ale afecțiunilor, deoarece susțin sistemul imunitar.
»Prin urmare, la început, când nasul tău curge începe să te prindă, înainte de a te culca, merită să inspiri mușețel, care are un efect antiinflamator ușor, sau septosan bactericid cu adaos de mentă (are efect astringent asupra vaselor de sânge) sau uleiuri, de exemplu amol, eucalipt, pin sau din pomul de ceai.
»Frecați-vă pieptul cu ulei de camfor și beți ceaiuri încălzitoare de tei, soc sau lapte fierbinte cu miere, unt și usturoi. Toate aceste tratamente vizează creșterea temperaturii corpului, care este mortală pentru unii microbi dăunători. La temperatura corpului ridicată, celulele sistemului imunitar, adică leucocite și macrofage, sunt mai active și atacă inamicul mai repede.
»Permisiunea nazală este, de asemenea, restabilită prin inhalarea hreanului sau a usturoiului bactericid.