Hipnoza ajută la scăderea dependențelor, vindecă nevrozele și stările de anxietate. Este, de asemenea, singurul mod eficient de a scoate pacienții din anorexie și bulimie, precum și de a elimina durerile fantomă.
Hipnoza este controversată, deși a fost folosită de mult timp atât pentru divertisment, cât și pentru tratament. Vechii greci credeau că la periferia Occidentului, unde razele zorilor nu pot ajunge, trăia Hypnos, zeul somnului. Dormitorul lui era o peșteră cu un pat de abanos. El a fost liniștit să doarmă de zgomotul râului Uitării, visele pluteau în jurul lui, iar pajiștile erau înecate în covoare de maci și ierburi.
Numele zeului somnului a dat numele de hipnoză. Ne-am întrebat mult timp ce se ascunde sub acest nume. Și răspunsul? Până în prezent, nu a fost posibil să o formulăm cu precizie și nu pare că se va întâmpla în viitorul previzibil. Și, deși cea mai apropiată de adevăr este definiția care tratează hipnoza ca „o stare asemănătoare visului indusă de sugestia în care voința celui care doarme este subordonată voinței celui care doarme”, luminatorii științei preferă să vorbească despre ea ca pe o stare nedefinită.
Chiar și cu utilizarea metodelor moderne de diagnostic, nu a fost posibil să se investigheze ce procese au loc în creierul unei persoane hipnotizate (înregistrările electroencefalografului sunt aceleași ca în timpul stării de veghe). Încercările de a verifica dacă au loc modificări biochimice în corpul pacientului în acel moment au eșuat. Există, de asemenea, opinii diferite cu privire la faptul dacă o persoană sub hipnoză rămâne conștientă sau este atât de pasivă încât acțiunile sale pot fi controlate în mod liber. Deci o ecuație cu doar necunoscutele? Nu neapărat, pentru că se știe cum să hipnotizeze pacientul, cine poate face și de ce și cine poate fi hipnotizat.
De ce hipnoza sau dezintoxicare în transă
Va fi ușor pentru cineva care este angajat în mod constant în hipnoză să convingă persoana hipnotizată că, de exemplu, poate vedea sau simți ceea ce nu este acolo, aude ceva care nu se aude etc. Dar niciun hipnoterapeut sănătos nu ar trebui să-și permită să facă astfel de glume cu niciun pacient. Este permisă utilizarea hipnozei numai în scop terapeutic.
Funcționează bine ca metodă de susținere a tratamentelor tradiționale. Vindecă dependenți - alcoolici, dependenți de droguri, fumători (60% eficacitate). Până la 80% din rezultatele pozitive sunt obținute în limitarea nevrozelor și anxietății. Hipnoanaliza este, de asemenea, eficientă, adică o metodă populară în psihoterapie pentru a căuta motive ascunse și neclare pentru acțiunile pacientului, sursele de inhibiții sau complexe ale acestuia. Este, de asemenea, singura metodă eficientă de a scoate pacienții din anorexie și bulimie, precum și de a elimina durerile fantomă care apar după amputări. La pacienții selectați, hipnoza poate fi utilizată pentru calmarea, ameliorarea durerii sau chiar a anesteziei (atunci când pacientul este alergic).
ImportantNu toată lumea este la fel de susceptibilă la hipnoză, deși un procent mic de oameni nu sunt afectați de aceasta. Susceptibilitatea la hipnoză este evaluată pe o scară de 30 de puncte dezvoltată de doi psihiatri americani, Davis și Soț.
- Cele rezistente, care pot fi cel mult relaxate, sunt evaluate la 0-5 grade.
- Cel mai de dorit din motive terapeutice este starea de transă a luminii (6 -11 grade), însoțită de o ușoară amorțeală a membrelor și de mișcarea necontrolată a ochilor.
- Într-o transă medie (13 - 20 de grade), o persoană nu simte durere, poate să-și simtă propriul corp într-un mod neobișnuit (de exemplu, mi se pare că este ușor, rigid, flexibil etc.).
- Scara de la 21 la 30 de grade înseamnă o transă foarte profundă în care realitatea este percepută într-un mod complet ireal. Întrucât, după trezirea din ultimele două transe, o persoană nu-și amintește ce i s-a întâmplat, utilitatea terapeutică a unei astfel de hipnoze profunde este slabă.
Am nevoie de o minge de sticlă pentru hipnoză?
Există trei moduri de a hipnotiza pacientul. Primul (verbal) este că medicul sau terapeutul face sugestii verbale cu privire la sănătatea sau bunăstarea acestuia pacientului într-o stare de relaxare profundă (stare Alpha). Este apoi ușor să convingi un dependent să renunțe la dependențele sale dăunătoare. Prin utilizarea celei de-a doua tehnici, așa-numitul Hipnoterapeutul fixator concentrează atenția pacientului asupra unui obiect în mișcare, în mișcare ritmică, de exemplu o lampă care se rotește, un disc care se rotește constant, un pendul în mișcare sau o minge.
Pentru a utiliza a treia metodă (fascinantă), sunt necesare proprietățile magnetico-hipnotice ale terapeutului. Nu este adevărat că el trebuie să aibă ochi uriași, bombați, negri, dar puterea expresiei lor este importantă. Această tehnică necesită nu numai contactul vizual cu persoana asupra căreia se acționează, ci și o concentrație puternică a hipnoterapeutului pe fruntea pacientului (în special lobii frontali ai acestuia), în timpul căreia are loc transferul de energie terapeutic. Primele două tehnici pot fi învățate de oricine, dar fără predispoziții înnăscute, nimeni nu va putea stăpâni tehnica fascinantă.
Pentru cine este hipnoza?
Nu toată lumea poate fi supusă hipnoterapiei. Starea pacienților este o limitare - nu trebuie utilizată la femei în primul trimestru de sarcină. Emoțiile mamei pot influența prea mult dezvoltarea sistemului nervos al copilului și chiar, în cazuri extreme, pot contribui la dezvoltarea malformațiilor.
Este exclus la copiii cu vârsta sub 14 ani. Știința a dovedit că centrele subcorticale și lobii cerebrali activați la o persoană atât de mică (și acest lucru are loc în hipnoză) pot amenința cu modificări imprevizibile ale personalității. Deci, se poate întâmpla ca un copil complet mediu să se trezească brusc cu un geniu profund adormit, dar se poate întâmpla și ca trăsături de caracter patologice, până acum neobservabile, să apară pe neașteptate.
Hipnoza nu trebuie efectuată la bolnavi mintali, deprimați și care suferă de epilepsie. De asemenea, nu este recomandabil să-l folosiți în orb, deoarece le tulbură „viziunea interioară” și poate duce la halucinații neplăcute.
De asemenea, este un fapt că fiecare procedură de hipnoză este o sursă de emoții foarte puternice și este imposibil să se prevadă ce reacții va declanșa. Din acest motiv, este important să respectați câteva reguli de siguranță.
- Hipnoza nu ar trebui tratată de persoane întâmplătoare - dacă vă pasă de sănătatea dumneavoastră, alegeți terapeuți, medici, psihologi certificați care văd în unități medicale și nu în cabinete suspecte. Amintiți-vă că experimentarea hipnozei neprofesioniste se poate termina prost.
- Ședințele pot fi foarte periculoase, timp în care hipnotizatorul, amintind de memoria victimei până la perioada de naștere, încearcă să descopere întrupările sale anterioare, precum și diferite tipuri de cursuri organizate pentru a-i face pe participanți conștienți de puterea posibilităților ascunse în mintea lor.
