Hiperventilația este o afecțiune în care persoana începe brusc să respire prea repede și profund. Hiperventilația ia de obicei forma unui atac de panică și, prin urmare, persoanele nevrotice se luptă cel mai adesea cu ea. Cu toate acestea, uneori hiperventilația poate fi un semn al bolilor pulmonare sau cardiace. Care sunt cauzele și cum se tratează hiperventilația?
Cuprins
- Hiperventilație - simptome
- Hiperventilație - cauze
- Hiperventilație - prim ajutor și tratament
- Hiperventilație - prevenire
Hiperventilația este termenul pentru respirație prea rapidă. Respirația devine mult mai profundă și mai rapidă decât în mod normal - pacientul face mai mult de 20 de respirații pe minut și expiră mult oxigen.
Cantitatea crescută de aer intră în alveole, reducând presiunea parțială a dioxidului de carbon din sângele arterial și ducând la dezvoltarea alcalozei respiratorii (alcaloză).
În consecință, corpul devine hipoxic, ceea ce poate face respirația și mai rapidă, provocând o scădere suplimentară a cantității de monoxid de carbon din sânge.
Auziți despre hiperventilație, cauzele, simptomele și tratamentul acesteia. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Hiperventilație - simptome
Simptomele hiperventilației pot apărea în timpul călătoriilor cu avionul, al muncii fizice intense sau în timpul unei situații stresante. Crizele unice de hiperventilație nu sunt întotdeauna un motiv de îngrijorare. Atacurile ciclice de hiperventilație ar trebui să acorde atenție, deoarece pot indica multe boli, cum ar fi astmul, cancerul pulmonar sau bolile de inimă.
Un atac de hiperventilație poate dura până la câteva ore, dar, în general, durează 20-30 de minute.
Un episod acut de hiperventilație provoacă simptome tetanice, cum ar fi parestezie: furnicături, gâdilă sau senzație perturbată la nivelul extremităților și în jurul gurii. În plus, există tremurături musculare, ritm cardiac crescut, amețeli și vedere încețoșată. Persoana bolnavă simte că nu primește suficient aer. În plus, el sau ea se poate plânge de dureri în piept, greață, gaze, gaze, balonare, eructații sau dureri abdominale. În unele cazuri de episoade acute de hiperventilație, poate apărea pierderea cunoștinței.
Când hiperventilația devine un sindrom de boală cronică, corpul este în permanență sub tensiune, iar cel care suferă se plânge de dureri de cap și amețeli, precum și de tulburări vizuale și tremurături ale corpului.
Simptomele neuromusculare sunt, de asemenea, însoțite de cele menționate mai sus. parestezie. În plus, pacientul simte oboseală, are probleme cu concentrarea, tulburări de memorie, se simte amețit și se confruntă cu tulburări vizuale. Sudorile, mâinile și picioarele reci și uneori îndemnul de a urina sunt, de asemenea, caracteristice.
Din partea sistemului respirator, pot apărea simptome precum căscat, tuse, respirație neregulată sau dificultăți de respirație.
Aerofagia, adică înghițirea aerului, este de asemenea caracteristică. Tulburările funcționale ale sistemului cardiovascular pot apărea și în cursul hiperventilației. Dacă este vorba de hiperventilație psihogenă, pacientul poate prezenta nervozitate, emoție, frică sau plâns, depresie și tulburări de somn.
Hiperventilație - cauze
Hiperventilația poate fi un simptom al tulburărilor psihogene. Hiperventilația ia adesea forma unui atac de panică, în special la persoanele cu nevroză.
Hiperventilația poate apărea și la persoanele sănătoase în situații care provoacă stres mare. Apoi, cererea de energie crește și, prin urmare, cererea de oxigen, care are ca rezultat o respirație mai rapidă. Dacă stresul durează mai mult și nu răspundeți, puteți hiperventila.
În altele, poate apărea ca un răspuns tipic la alte stări emoționale, cum ar fi depresia și furia.
Șocul cu oxigen poate apărea, de asemenea, la altitudini mari (de exemplu, atunci când zburați într-un avion), poate fi cauzat de muncă intensă, traume fizice, precum și de o reacție la dureri severe. Hiperventilația poate fi, de asemenea, un simptom al otrăvirii - de exemplu cu salicilați, adică supradozarea medicamentelor pe bază de acid salicilic (de exemplu aspirină).
Cauza hiperventilației poate fi, de asemenea, boli pulmonare, de exemplu astm sau infecție, sau disfuncții cardiace, de exemplu atac de cord, embolie pulmonară.
Alte cauze posibile ale hiperventilației sunt: hipoxie, acidoză metabolică, febră mare, comă hepatică, traume la nivelul craniului sau creierului sau encefalitei, modificări degenerative ale sistemului nervos central și boli de mișcare.
Hiperventilația poate apărea și în timpul sarcinii ca urmare a adaptării sistemului respirator al mamei la o nouă stare.
Important
- Hiperventilația acută (bruscă) este de obicei cauzată de stres sever, anxietate sau tulburări emoționale
- Hiperventilația cronică este mai des rezultatul unui stil de viață controlant sau al depresiei, dar poate indica și probleme cardiace, astm, emfizem sau cancer pulmonar.
Citește și: Depresia respiratorie: cauze, simptome, tratament Respirație adecvată - tehnici și metode Tulburări de respirație: cauze
Hiperventilație - prim ajutor și tratament
Primul ajutor pentru un atac de hiperventilație ar trebui să conste în calmarea pacientului, astfel încât să poată respira. Cu toate acestea, nu este întotdeauna o sarcină ușoară într-un atac de panică sau anxietate, așa că ar trebui să urmați câteva sfaturi.
Panica în timpul unui atac de hiperventilație vă poate face respirația și mai scăpată de sub control. Prin urmare, primul ajutor în hiperventilație ar trebui să conste în încercarea de a calma pacientul astfel încât să poată inspira și expira în siguranță cu gura închisă.
Pentru a încetini ritmul de respirație al bolnavului, cel mai bine este să-i oferim să respire cu noi. Respirarea printr-o pungă de hârtie sau mâinile încleștate poate ajuta. Ca urmare, concentrația de dioxid de carbon în aerul inhalat va crește, ceea ce nu va permite concentrația sa în organism să scadă prea repede și să prevină pierderea cunoștinței.
În astfel de cazuri, de obicei nu este necesar să apelați o ambulanță. Cu toate acestea, pacientul trebuie sfătuit să se prezinte la un medic care, după ce a constatat cauza hiperventilației, va sugera un tratament adecvat.
Hiperventilație - prevenire
Învățarea reducerii stresului și a tehnicilor de respirație (de exemplu, meditație, yoga) vă poate ajuta. Acupunctura poate fi, de asemenea, eficientă. Aceasta este o soluție bună pentru hiperventilația cronică. Exercițiile fizice regulate (mersul pe jos, alergatul, mersul cu bicicleta etc.) pot preveni, de asemenea, hiperventilația.
Este importantă și o dietă adecvată, din care ar trebui exclusă cofeina (este un stimulent). Oamenii care fumează țigări ar trebui să renunțe la dependență.
