Exerciții fizice în timpul alăptării

În prezent sunt mamă care alăptează șase luni după nașterea naturală și aș dori să mă înscriu la cursuri de aerobic acvatic în piscină sau la cursuri de fitness în clubul sportiv. Exercițiul fizic nu va avea un efect negativ asupra alăptării?

Dacă exercițiul nu este prea intens, alăptarea nu va fi afectată de gimnastică.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Profesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Universitatea de Medicină din Varșovia. Accept privat în Varșovia la ul. Krasińskiego 16 m 50 (înregistrarea este disponibilă în fiecare zi de la 8 dimineața până la 8 pm).