Basmele terapeutice pentru copii sunt o încercare de a combate problemele care afectează cea mai tânără generație. Cel mai mare avantaj al basmelor terapeutice este posibilitatea de a crea povești combinate cu un basm, adaptate individual fiecărui copil și problemei cu care se luptă. Există, de asemenea, basme terapeutice pentru adulți, pentru a vă ajuta să vă cunoașteți mai bine și să învățați să vă numiți mai ușor emoțiile. Citiți rolul basmelor terapeutice și aflați despre tipurile lor.
Basme terapeutice: rol
Basmele terapeutice permit ilustrarea copilului - pe exemplul eroului - situații care îi amintesc de viața sa. Datorită basmelor terapeutice, modul de gândire al unui copil care nu este încă capabil să explice rațional un eveniment dat se poate schimba complet. De ce tocmai basmele? Ei ne însoțesc de la o vârstă fragedă, îi cunoaștem bine. Am crezut întotdeauna în sfârșiturile lor și deseori tragem concluzii din ele. Dacă, datorită unui basm terapeutic, un copil află că nu numai el sau ea are diverse probleme, precum timiditatea sau frica de păianjeni, îi va fi mai ușor să le accepte. Când crede într-o soluție fericită la problemele protagonistului unui basm terapeutic, în care este prezentată o poveste similară cu cea pe care o trăiește, va spera să-și depășească propriile temeri.
Citește și: Desene animate Disney pe care trebuie să le arăți copilului tău!
Tipuri de basme terapeutice
Basmele terapeutice pot explica cauzele problemelor banale și le pot oferi soluții gata făcute, precum și să ridice subiecte precum: tristețe profundă sau vătămări enorme pe care un copil le-ar fi putut suferi, de exemplu abuzuri sexuale sau creșterea într-o familie cu alcoolism. Cu toate acestea, merită să ne amintim că, în aceste situații deosebit de dificile, este necesar, de asemenea, să consultați un specialist - un psiholog. Fiecare basm terapeutic poate explica alte probleme legate de psihicul nostru sau de lumea din jurul nostru, cum ar fi:
- a nu face față stresului;
- divorțul părinților;
- timiditate și stima de sine scăzută;
- lipsa de înțelegere și acceptare a altor copii fiind diferiți;
- coșmaruri recurente;
- Umezirea patului;
- rebeliune împotriva apariției unui alt copil în familie;
- frica de intuneric;
- lipsa empatiei;
- îngrijorări legate de medic;
- prima dată la grădiniță, respingerea de către grup;
- boală și deces în familie;
- frica de furtună;
- reticență în pieptănare și tăiere;
- handicap;
- cooperare într-un grup;
- atingere proastă și abuz sexual;
- colegii și autoagresiunea;
- durere și multe altele.
Cum se creează un basm terapeutic
Fiecare părinte poate profita de basmele terapeutice gata disponibile gratuit pe internet sau poate merge la librărie. Cu toate acestea, puteți crea singur un basm terapeutic pentru copilul dumneavoastră. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți despre câteva dintre elementele sale esențiale:
- personajul principal - nu poate fi un copil care va asculta un basm, dar el ar trebui să găsească în acest personaj multe trăsături comune cu viața și personajul său pentru a simți o legătură cu el;
- magie - basmele au adesea multe elemente de basm, dar în cazul unui basm terapeutic, nu le poți exagera cu numărul lor, astfel încât copilul să poată spune că povestea spusă ar putea avea loc și în viața reală;
- dificultăți de viață - atunci când creezi eroii unui basm terapeutic, merită să ne amintim, în multe locuri din complot, faptul că problemele lor pot fi rezolvate și, de exemplu, primul și cel mai bun pas în acest sens este o conversație sinceră cu cineva în care ai încredere;
- final fericit - este evident că basmele terapeutice ar trebui să aibă un final fericit. Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu le puteți încheia cu o morală intruzivă. Părinții nu ar trebui să explice în cele din urmă semnificația acestui basm sau a mesajului său. Copilul ar trebui să-și tragă propriile concluzii. De asemenea, nu este o opțiune bună să îi obligi să vorbească despre problemele sale imediat după ce povestea sa încheiat. Trebuie să așteptați ca copilul să iasă singur cu inițiativa.
Cei mai frecvent recomandați autori de basme terapeutice pentru copii
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Basme terapeutice pentru adulți
Basmele terapeutice pentru adulți sunt povești menite să faciliteze descoperirea informațiilor despre noi înșine. De multe ori ajută la realizarea adevărului despre mecanismele învățate pe care adulții le folosesc în viața lor, de care nu sunt întotdeauna conștienți. Eroii basmelor terapeutice pentru adulți suferă de aceleași îndoieli și suferă același rău ca și destinatarii lor. Basmele terapeutice pentru adulți nu evită întrebările puternice. Ele sunt baza pentru a dobândi cunoștințe despre ceea ce este ascuns adânc în interiorul fiecărei persoane. Se presupune că vă vor ajuta să vă descoperiți emoțiile, apoi să le numiți bine și să le împărtășiți cu pricepere lumii. Datorită abundenței simbolurilor din basmele de terapie pentru adulți, aceste povești nu par a fi o descriere a vieții noastre, ci o indicație a problemelor sau greșelilor pe care le poate face oricine.
În ce probleme pot ajuta basmele terapeutice adulții?
- lipsa persistenței în urmărirea obiectivelor;
- conflicte în familie și la locul de muncă;
- frica de schimbare;
- stimă de sine scazută;
- o problemă cu alcoolul unui om drag;
- stres;
- probleme cu adormirea etc.
Desene animate terapeutice recomandate pentru adulți
Dacă cineva este conștient că are o problemă cu definirea propriilor emoții, ar trebui să înceapă aventura cu basme terapeutice cu o carte de Agnieszka Kozak și Aneta Pietrzak, intitulată „În căutarea mea”. Pe de altă parte, pentru dileme referitoare la o mai bună înțelegere a altor persoane, adesea conduse de emoții puternice în contactele cu noi sau dorința de a descoperi ce ar trebui să fie dragostea pentru o ființă umană, Agnieszka Kozak și Wojciech Gackowski în basmele terapeutice pentru adulți intitulate: „În căutarea iubire. Între apropiere și singurătate ".
Articol recomandat:
Terapia de familie - despre ce este vorba?
