A 23-a săptămână de sarcină este ultimul moment pentru a îmbrăca pantofi cu toc: în următoarele săptămâni, centrul de greutate al corpului tău se va schimba atât de mult încât nu mai este foarte sigur. Aceasta este, de asemenea, una dintre ultimele săptămâni în care încă îți poți vedea picioarele - asta se va schimba în curând.
23 de săptămâni însărcinate: cum se dezvoltă bebelușul
La 23 de săptămâni de gestație, fătul are deja dimensiunea unei păpuși mici: greutatea sa a crescut la aproximativ 455-500 de grame, iar distanța scaunului parietal la aproximativ 20 cm.
Săptămâna 23 este începutul celei de-a 6-a luni de sarcină
- Pielea fătului este transparentă - toate organele interne pot fi văzute prin ea. Copilul arată acum ca un carlig, deoarece zi de zi are din ce în ce mai multă piele, care este foarte slabă - crește mult mai repede decât grăsimea corporală.
- Bebelușul recunoaște deja vocea mamei sale, așa că merită să vorbești cu burta cât mai des posibil - după naștere, sunetul vocii tale îl va alina pe bebeluș.
- De cele mai multe ori, bebelușul este destul de calm și adormit - oamenii de știință estimează că petrece până la 20 de ore pe zi în acest fel. Prin urmare, s-ar putea să vă simțiți mai puțin lovit acum
- Mișcările bebelușului nu sunt doar vizibile pentru dvs., ci și vizibile în mod clar mediului înconjurător - atunci când bebelușul își întinde picioarele sau brațele, el vă împinge cu greu stomacul pe o parte.
- Din când în când, s-ar putea să simți mișcări ciudate în interiorul burții, spre deosebire de loviturile pe care le știi deja. Sunt perfect normali - indică faptul că fătul are sughiț, ceea ce la rândul său semnalează că cortexul cerebral se dezvoltă corect.
- Sistemul nervos al bebelușului funcționează din ce în ce mai eficient, așa că din acel moment poate simți durere.
- Oamenii de știință cred că fătul de 23 de săptămâni se simte atunci când părinții fac sex, deoarece inima îi accelerează atunci când mama are un orgasm. Nu este încă cunoscut dacă este cauzat de contracția uterină care are loc atunci sau de descărcarea bruscă de endorfine care are loc în timpul climaxului.
23 de săptămâni însărcinate: ce ți se întâmplă
Până la 23 de săptămâni de sarcină, este posibil să simțiți deja contracții neregulate ale Braxton-Hicks. Nu sunt dureroși, arată doar că uterul începe încet să se pregătească pentru naștere.
- Contracții uterine în timpul sarcinii - Alvarez, Braxton-Hicks, contracții predictive și de muncă
Acesta este momentul în care vergeturile și decolorarea pot deveni mai vizibile. Linea negra, o linie maro care trece prin mijlocul burții, va fi, de asemenea, mai întunecată.
- DECOLORĂRI după sarcină - cum să le rezolvați
Durerile laterale, cauzate de întinderea ligamentelor care susțin uterul, pot fi acum mai supărătoare. S-ar putea să fiți surprinși de agravarea afecțiunilor digestive, cum ar fi arsurile la stomac, indigestia, constipația și gazele.
Poate, ca multe alte femei însărcinate din săptămâna a 23-a de sarcină, vei începe să te plângi de dureri de cap. De asemenea, pot apărea amețeli periodice și chiar leșin.
- Dispnee, amețeli, leșin în timpul sarcinii
Greutatea corporală de la începutul sarcinii ar trebui să crească 4,5-5,6 kg.
În a 23-a săptămână de sarcină, femeile însărcinate încep de obicei să experimenteze dureri de spate, care cresc după câteva ore petrecute la birou. Dacă îți este greu să-ți întinzi spatele, uneori este vina burticii tale în creștere.
- Coloana vertebrală în timpul sarcinii - remedii pentru durerile de spate în timpul sarcinii
De asemenea, este posibil să aveți încă o descărcare albicioasă, abundentă. Umflarea gleznelor și picioarelor, și uneori și a feței și a mâinilor, este o normă în acest moment. Cu toate acestea, consultați-vă medicul dacă nu dispar peste noapte.
- Edem în timpul sarcinii - de unde provin și cum să le abordați
De asemenea, este posibil să simțiți deja crampe foarte dureroase la vițel. Deoarece dovedesc că organismul tău nu are potasiu și magneziu, merită să îți îmbogățești dieta zilnică cu ciocolată neagră, pește, nuci, banane, roșii, avocado și pâine integrală, care conțin cele mai multe dintre aceste elemente valoroase. Și dacă acest lucru nu ajută, cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie suplimentele corecte.
- Vitamine și minerale necesare în timpul sarcinii
S-ar putea să fiți mai iritabil și predispus la plâns acum - acest lucru este asociat cu modificări hormonale și este perfect normal.
- Hormoni în sarcină - o adevărată furtună
6 lucruri pe care ar trebui să le faci înainte de a naște
23 de săptămâni însărcinate: ce să cauți. Recomandări de top
În a 23-a săptămână de sarcină, poți începe să te gândești la ce spital se va naște bebelușul tău. De asemenea, merită să rezervați un loc încet în școala de naștere aleasă.
Încercați să limitați sodiul în dieta dumneavoastră. Excesul său reține fluidul în corp, ceea ce duce la edem. O cantitate sigură de sodiu este de 3 grame pe zi.
Încă trebuie să faceți mișcare regulată. Merită în special să înotați sau să faceți mișcare în piscină, deoarece astfel de forme de activitate îmbunătățesc foarte mult circulația atât a dumneavoastră, cât și a fătului, datorită lor este, de asemenea, cel mai simplu mod de a vă menține în formă, care va fi important în timpul nașterii.
Ce poți exercita în timpul sarcinii? Cursuri pentru gravide
Citește și:
- Al doilea trimestru de sarcină
- A 24-a săptămână de sarcină
- A 25-a săptămână de sarcină
- A 26-a săptămână de sarcină
