Beneficiile de anason

Anasonul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume pentru proprietățile sale digestive și împotriva flatulenței. Dulceața de anason a fost făcută în Evul Mediu. Astăzi, lichiorurile și uleiul sunt preparate cu semințe de anason, dar sunt mestecate și pentru a combate respirația urât mirositoare.

Ce este anasonul

Anasonul este o plantă medicinală din familia umbeliferelor.

Cum este planta de anason stelar

Planta de anason atinge aproximativ 30 cm înălțime și are o tulpină de iepuraș cu frunze rotunde la început și împărțită în lacinii mai târziu, pe lângă florile albe mici. Planta cu anason ofera semințe verzi mici, aromate de fructe.


Planta de anason are nevoie de câteva ore de soare în fiecare zi pentru a crește corect, pe lângă udarea regulată, dar cu puțină apă.

Proprietățile anasonului stelar

Anason stelar, denumire științifică Illicium verum este un condiment din China și Vietnam utilizat ca diuretic și pentru combaterea gazelor stomacale, tratarea tulburărilor digestive, cum ar fi indigestia și diareea.

Anasonul stelar, anasonul verde și anasonul comun aparțin familiilor botanice diferite, dar conțin același ingredient activ, astfel încât proprietățile lor sunt foarte similare.

Concret, anasonul stelar poate fi foarte benefic pentru persoanele cu sensibilitate gastrică sau cu probleme de digestie, deoarece facilitează procesul digestiv prin stimularea secrețiilor stomacale și scăderea crampelor abdominale cauzate de o digestie deficitară. De asemenea, ajută la expulzarea gazului din sistemul digestiv prin reducerea umflarea abdomenului.

Anasonul stelar este un stimulent natural și un diuretic eficient. Luptă împotriva retenției de lichide și ajută la expulzarea toxinelor din organism.

De asemenea, această plantă activează circulația inimii .

Datorită proprietăților sale antispasmodice, anasonul stelist ameliorează durerea cauzată de crampele intestinale.

De asemenea, este foarte benefic pentru sistemul respirator, deoarece ameliorează tusea și tratează bronșita, astmul sau gripa.

În plus, anasonul stelar reglează menstruația și se crede că sporește dorința sexuală.

Anasonul stelar conține anetol și kariofilen, două substanțe care conferă proprietăți analgezice împotriva durerii reumatice.

Deoarece anasonul stelar este un antimicrobian puternic, acesta poate fi aplicat pe piele pentru a trata infecțiile pielii dacă nu există rană deschisă sau iritații ale pielii. Prin urmare, uleiul de anason stelar este utilizat și în tratamentul cazurilor ușoare de acnee și pediculoză sau scabie, deoarece poate fi toxic pentru unele insecte.

Cum se prepară o infuzie de anason stelar

Infuziile de anason stelar au fost folosite ca remediu împotriva colicilor și reumatismului.

Pentru a îmbunătăți funcțiile digestive este recomandat să preparați o infuzie cu o linguriță de semințe pentru fiecare cană de apă și să beți o singură cană în fiecare zi. De asemenea, puteți lăsa semințele să macerate în apă timp de șase săptămâni și să luați puțin după mâncare.

Anasonul ramificativ luat ca infuzie ajută la combaterea flatulenței. Un fir de anason trebuie tocat într-o cană cu apă și luat fierbinte. În schimb, semințele de anason trebuie fierte în apă timp de două sau trei minute. Pur și simplu fierbeți o jumătate de linguriță de semințe de anason. Infuzia trebuie, de asemenea, luată la cald.

Unii oameni mestecă semințe de anason după masă pentru a ajuta digestia.

Proprietățile anasonului de cereale

Anasonul din cereale conține aceleași ingrediente active ca anasonul stelar și, prin urmare, proprietățile și beneficiile sale sunt similare.


Totuși, spre deosebire de anasonul stelar, anasonul cu cereale vă poate ajuta să renunțați la fumat, deoarece acționează ca un antidot pentru tarta de nicotină și tutun, conform unor studii.

De asemenea, este foarte benefic pentru femei, deoarece nu numai că ajută la reglarea ciclului menstrual, dar, de asemenea, stimulează producția de lapte în timpul alăptării. De asemenea, copilul beneficiază de anason prin laptele matern, deoarece facilitează digestia copilului și previne gazele intestinale dureroase.

Beneficiile anasonului verde

Datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale și flavonoide, anasonul verde combate respirația, ameliorează durerile de cap și este folosit ca remediu natural pentru candidoză. De asemenea, produce un efect relaxant, astfel încât să lupte cu nervii, anxietatea și să se îmbunătățească restul

Cum se prepară o infuzie de anason verde

Pentru a prepara o infuzie de anason verde, semințele sunt zdrobite și adăugate în apa clocotită. Apoi, infuzia este acoperită și se lasă să stea timp de cinci minute. Înainte de a bea, este recomandat să-l încordăm.


Trezirea unor seminte de anason garanteaza respiratia proaspata.

Cel mai bun remediu pentru calmarea nervilor și anxietății este o bună infuzie de frunze de anason verde. De asemenea, mănâncă frunzele și florile plantei de anason în salată pentru aroma ei bună.

Pentru a dormi bine, este recomandat să zdrobiți câteva semințe de anason și să le luați în infuzie înainte de a merge la culcare.

Nattika