Pământul diatomeu este un tip de rocă moale realizată în principal din siliciu. De asemenea, are proprietăți curative - curăță corpul de toxine și metale grele, scade colesterolul, poate proteja împotriva infecțiilor și îndeplinește multe alte funcții.
Datorită structurii sale specifice, pământul de diatomee este foarte frecvent utilizat, incl. ca material de filtrare, insecticid și curățare. Are și aplicații pentru sănătate - curăță corpul de toxine și metale grele, scade colesterolul, poate proteja împotriva infecțiilor și îndeplinește multe alte funcții.
Ce este pământul diatomeu?
Pământul de diatomee se mai numește pământ de diatomee sau diatomit. Este o rocă sedimentară moale formată în mări și lacuri reci din cochiliile fosilizate ale algelor unicelulare - diatomee. Pământul de diatomee este alb sau gălbui, poros, ușor și prăfuit. Este fabricat în principal din siliciu. La microscop, arată ca niște tuburi cilindrice cu mulți pori. Pământul de diatomee este utilizat pe scară largă în industrie: ca material filtrant în producția de alimente, albire, deshidratare, absorbție (de asemenea, mirosuri), refractar, izolator, bactericid și altele. Se găsește în multe pulberi, prafuri, spray-uri, filtre de apă, produse cosmetice, produse de protecție a plantelor, precum și în hrana pentru oameni și animale.
Pământul de diatomee vine în două varietăți - destinate contactului cu alimente și nu destinate contactului cu alimente, utilizate în industria nealimentară. Diatomitul alimentar constă din:
- 33% siliciu,
- 19% calciu
- 5% sodiu
- 3% magneziu
- 2% fier
- și urme de mangan, zirconiu, titan, cupru și bor.
Fiecare dintre microporii din particulele de pământ diatomeu are o sarcină electrică puternic negativă, ceea ce îl face capabil să atragă particule mai mici, de exemplu impurități, metale, apă și lipide. Pământul de diatomee nu este otrăvitor în niciun fel. Insectele și paraziții nu trebuie să-l mănânce pentru a fi letali pentru ei. Diatomiții extrag lipide din exoscheletul lor, care le usucă și, în consecință, mor. Procesul este accelerat suplimentar de marginile ascuțite ale particulelor de pământ de diatomee.
Pământ de diatomee - aplicații
Pământul de diatomee se găsește în mii de produse: produse de protecție a plantelor, produse cosmetice, alimente, suplimente și medicamente. Cele mai populare utilizări ale pământului de diatomee sunt:
- produse alimentare pentru animale de companie,
- produse anti-purici pentru câini și pisici,
- agenți antiparazitari pentru animale,
- spray-uri și alți agenți concepuți pentru uciderea insectelor - gândaci, greieri, purici, căpușe, păianjeni,
- produse fitosanitare,
- odorizante,
- filtre de apa,
- produse de îngrijire a pielii,
- paste de dinți,
- alimente și băuturi, de exemplu, bere, vin, sirop de arțar,
- agenți anti-aglomerare și clarificatori în producția de alimente,
- suplimente și medicamente,
- vopsele, produse abrazive și de curățare.
Pământul diatomeu - proprietăți de sănătate
Detoxifierea corpului
Pământul de diatomee acționează ca un produs de curățare natural. Arată capacitatea de a ucide paraziți și viruși care provoacă boli în organism. Ajută la curățarea tractului digestiv, reduce mirosul gurii, crește activitatea ficatului și accelerează purificarea sângelui. Datorită încărcării sale electrice, pământul diatomeu acționează ca un antioxidant, legându-se de radicalii liberi și reducându-le activitatea, apoi îndepărtându-le din corp prin transpirație, fecale și urină. Eliminarea radicalilor liberi protejează împotriva multor boli și încetinește procesul de îmbătrânire. Diatomitul are capacitatea de a lega metalele grele, ceea ce detoxifică și el. Prezintă o puternică afinitate pentru aluminiu și reduce absorbția acestuia din tractul gastro-intestinal.
Scăderea colesterolului
Consumul de pământ de diatomee determină o scădere a nivelului sanguin al colesterolului total, colesterolului LDL „rău” și al trigliceridelor. Acest lucru a fost arătat într-un mic studiu efectuat pe bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 35-67 de ani cu hipercolesterolemie moderată, care necesită totuși o analiză mai atentă și studii controlate cu placebo. Persoanele testate au luat oral de 3 ori pe zi pentru 250 mg de pământ de diatomee timp de 8 săptămâni. În acest timp și la 4 săptămâni după întreruperea suplimentării, s-a constatat o scădere semnificativă statistic a colesterolului total, LDL și trigliceridelor, cu cele mai mari diferențe ale nivelurilor de colesterol în a șasea săptămână a studiului - colesterolul mediu a scăzut de la 285,8 inițial la 248,1 mg / dl.
Articulații și oase
Siliciul, componenta principală a pământului diatomeu, are un efect benefic asupra oaselor și țesutului conjunctiv și protejează împotriva osteoporozei. Dovezile științifice din ultimii 30 de ani arată o asociere între aportul dietetic de siliciu și masa și densitatea osoasă. Mecanismul de acțiune al siliciului nu a fost confirmat, dar se sugerează că siliciul susține sinteza colagenului (materialul de construcție al articulațiilor și al țesutului conjunctiv) și mineralizarea scheletului. Pământul de diatomee poate fi aplicat în prevenirea osteoporozei și a bolilor articulare, dar sunt necesare cercetări suplimentare în această direcție.
Alte posibile efecte benefice ale pământului de diatomee
Utilizarea pământului de diatomee ca supliment alimentar este atribuită unor activități foarte largi, dar cel mai adesea se bazează pe observații individuale și nu există cercetări fiabile care să le confirme. Pe baza mecanismului de acțiune al diatomitei și a conținutului ridicat de siliciu, se poate concluziona că aportul său cu o dietă poate:
- îmbunătățirea stării părului și a unghiilor (siliciu este componenta lor),
- netezeste pielea (siliciul favorizeaza sinteza colagenului),
- îmbunătățirea nutriției corpului (pământul diatomeu se detoxifică, iar nutrienții sunt mai bine absorbiți din tractul digestiv curățat),
- adăugați energie ca rezultat al curățării de toxine,
- protejează împotriva infecțiilor (pământul diatomeu inactivează bacteriile și drojdiile prin uscare),
- îmbunătăți ritmul mișcărilor intestinale ca urmare a creșterii mișcărilor peristaltice intestinale.
Cum se folosește pământul diatomeu?
Cel mai simplu mod de a cumpăra pământ de diatomee alimentare este în magazinele online de produse naturiste. De asemenea, începe să apară și în magazinele staționare. Este disponibil în pachete de diferite capacități, începând de la 200 g, iar pentru 1 kg de diatomit vom plăti cel puțin 35-40 PLN. Utilizarea pământului de diatomee ca supliment ar trebui să înceapă cu administrarea a jumătate de linguriță pe zi. Diatomitul trebuie dizolvat într-un pahar cu apă sau într-un cocktail, amestecat energic și băut rapid înainte de a începe să absoarbă lichidul. Suplimentarea se utilizează pe stomacul gol înainte de prima masă sau aproximativ 2 ore după masă. Puteți crește treptat cantitatea de pământ de diatomee pe care o luați în decurs de câteva săptămâni, dar nu ar trebui să mâncați mai mult de 3 lingurițe pe zi. Cel mai bine este să împărțiți această doză în jumătate și să o luați dimineața și seara. Suplimentarea este recomandată timp de 90 de zile în sistem: 10 zile de la administrarea diatomitei, 10 zile de pauză. De asemenea, puteți utiliza diatomitul zilnic timp de câteva săptămâni și apoi faceți o pauză. Luarea de pământ de diatomee este neplăcută, deoarece are o textură nisipoasă, cretoasă. Prin urmare, cel mai bine este să-l amestecați cu multă apă, o altă băutură sau iaurt. Când luați pământ de diatomee, beți multă apă, cel puțin 350 ml per 1 linguriță de diatomit. Nu trebuie combinat cu alimente solide.
ProblemăPământul de diatomee poate fi dăunător?
Inhalarea unor cantități mari de pământ de diatomee, precum și orice alt praf care conține dioxid de siliciu, poate irita mucoasa nazală. Dozele extrem de mari pot cauza tuse și dificultăți de respirație. În contact cu pielea și ochii, sunt posibile iritații și uscare. Inhalarea formei cristaline a diatomitului determină depunerea particulelor sale în plămâni, dar această formă este foarte rară și practic toate produsele conțin pământ de diatomee amorf. Studiile la animale au arătat că inhalarea și consumul de pământ de diatomee sunt sigure pentru sănătate. Utilizarea pământului de diatomee poate provoca dureri de cap și disconfort asemănător gripei asociate cu curățarea corpului. Datorită faptului că siliciul (componenta principală a pământului diatomeu) este o componentă foarte comună a solurilor și rocilor, diatomitul este neutru față de mediu, nu afectează starea apei, solului și aerului. De asemenea, nu dăunează animalelor, păsărilor și peștilor.
Surse:
1. Pământul diatomic, fișă generală, http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
2. Jugdaohsingh R. și colab., Silica oligomerică, dar nu monomerică, previne absorbția aluminiului la oameni, The American Journal of Clinical Nutrition, 2000, 71 (4), 944-949
3. Jugdaohsingh R., Silicon and bone health, Journal of Nutrition Health and Aging, 2007, 11 (2), 99-110
4. Wachter H și colab., Pământul de diatomee scade concentrațiile de colesterol din sânge, European Journal of Medical Research, 1998, 3 (4), 211-215
5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
6.http: //www.healthline.com/nutrition/what-is-diatomaceous-earth 7.https: //ohsimply.com/food-grade-diatomaceous-e
-tabela-jakie-produkty-maj-niski-ig.jpg)
.jpg)
