Satisfacție cu aspectul și relația cu partenerul tău

Am 28 ​​de ani, am slăbit mult de ceva timp (acum 57 kg / 177 cm), s-a întâmplat după ce am născut un copil în urmă cu 8 luni - în ultima lună de sarcină am cântărit 85 kg. M-am îngrășat mult în timpul sarcinii și nu aș mai vrea niciodată să arăt așa. Simt că pierderea în greutate este scăpată de sub control. Nu mi-e foame deloc. Faptul că partenerul meu mi-a dat un ultimatum despre greutatea mea și relația noastră ulterioară mă îngrijorează cel mai mult. El o explică prin îngrijorarea sa față de mine și prin faptul că este îngrijorat. Din păcate, îl percep ca pe o formă de șantaj emoțional. Nu știu ce să fac. Mă simt bine, nu văd niciun efect negativ al slăbirii. Dar nu prea știu ce să cred despre această atitudine a persoanei cu care mă întâlnesc și de care țin mult. Din păcate, el are sprijinul mamei mele, care, de asemenea, crede că problema dietei a mers prea departe. Ce ar trebuii să fac? Nu-mi pot imagina să câștig nici măcar un kilogram, pentru că mă simt bine cu mine în cele din urmă.

Aceasta este o problemă foarte interesantă și gravă în același timp. Trăim pentru noi înșine, aspectul și greutatea noastră sunt treaba noastră. Ceea ce contează cel mai mult este părerea ta și confortul tău psihologic. Cu toate acestea, dispariția sentimentului de foame mă face să fiu îngrijorat. Vă sfătuiesc să vizitați un medic de familie la clinica dvs. Cu siguranță trebuie să obțineți testele de sânge corespunzătoare și orice altceva recomandat de el. Poate că te va trimite la un dietetician pentru a-ți stabili echilibrul caloric corect. Orice scădere în greutate cu o greutate atât de mare ar trebui supravegheată de un dietetician, deoarece de multe ori provoacă complicații. Așadar, nu vă ofensați de familie și partener și începeți cu „soldul de deschidere”. Când se dovedește că toți parametrii sunt corecți, dieteticianul vă va ajuta, de asemenea, să vă mențineți greutatea optimă. Cele mai bune gânduri

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.