Unitățile sportive, stațiunile, parcurile etc. sunt spații de agrement unde se desfășoară diverse activități precum sport, abilități de învățare și cunoștințe, care sunt, de asemenea, acțiuni care previn bolile mintale sau reduc riscul de manifestare a acestora.
Șeful Secției Clinice a Spitalului Regional de Psihiatrie „Doctor Héctor Tovar Acosta”, Alejandro Córdova Castañeda, a explicat că sănătatea mentală este bunăstarea care implică acțiunile de a gândi, de a simți și de a acționa, care garantează persoanei o calitate a vieții satisfăcătoare. iar cele mai frecvente trei afecțiuni psihologice sunt: tulburări de consum de substanțe, anxietate și depresie.
Psihiatrul a subliniat că este obișnuit ca un pacient depresiv să nu caute atenție, poate chiar să dureze între trei și șapte ani să-și dea seama sau să accepte starea lui, de aceea, este important ca familia și prietenii apropiați să detecteze schimbările de dispoziție și să-l motiveze să primi tratament cu profesioniști.
Pentru a evita consecințele grave și a depăși orice boală psihică, el a spus că este important să mergi la asistență medicală în timp util, pentru a-i restabili activitățile în cel mai scurt timp posibil, prin tratamente medicamentoase și sprijin psihologic care ajută la depășirea problemei.
Specialistul a considerat că depresia este o problemă de sănătate publică care poate apărea la orice vârstă, însă este între 25 și 50 de ani când există un risc mai mare de manifestare a acestui rău, care își are originea în cauze psihologice, sociale sau biologice
Córdova Castañeda a declarat că există criterii care facilitează diagnosticul depresiei, inclusiv pierderea interesului pentru activități, tulburări de somn, în principal insomnie, creșterea sau scăderea greutății corporale din cauza variațiilor apetitului, inhibarea răspunsului sexual, apatie, sentimente de vinovăție, handicap, autoevaluare, auto-reproș, disperare și tendințe de suicid.
