Pregătirea abilităților sociale își propune să-și învețe participanții, printre altele, cum să reacționezi la emoțiile tale, cum să comunici cu alte persoane sau cum să lucrezi în grup. Această metodă este aplicabilă atât copiilor, cât și adulților - când ar putea fi prescris un pacient pregătirea abilităților sociale? Despre ce e vorba?
Pregătirea abilităților sociale - despre ce este vorba?
Pregătirea abilităților sociale este una dintre metodele de tratament utilizate în cazul problemelor cu funcționarea psihicului pacienților. Numele tehnicii terapeutice menționate mai sus sugerează pe ce se concentrează - formarea abilităților sociale este concepută pentru a îmbunătăți funcționarea pacienților printre alte persoane. Aceste tipuri de cursuri sunt de obicei ținute în grupuri de mai multe persoane, unde participanții la formarea abilităților sociale - sub supravegherea atentă a terapeutului - sunt în primul rând responsabili de observarea comportamentului celorlalți, dar, de asemenea, acordând atenție modului în care aceștia se comportă ei înșiși față de alte persoane.
Observarea comportamentului altor persoane este relativ ușoară, este mult mai dificil să analizăm modul în care ne comportăm noi înșine. Din acest motiv, sesiunile de formare a abilităților sociale tind să fie înregistrate pentru a recrea ulterior materialul și a demonstra astfel participanților cum se comportă în relațiile interumane.
Pregătirea abilităților sociale - cum merge?
Pentru a putea face orice concluzii despre comportament și contactele interpersonale, participanții la instruire trebuie să intre în astfel de interacțiuni între ei. În timpul terapiei, de ex. scene diferite, în care unii participanți la antrenament joacă unele roluri, atribuite acestora de terapeut, iar apoi întregul grup analizează comportamentele prezentate de actori. Atenția participanților la instruire este direcționată, printre altele față de stilurile de comunicare pe care le folosesc - terapeutul indică ce afirmații sunt asertive, care sunt pasive și care sunt apropiate de stilul agresiv. Terapeutul, precum și participanții la antrenament, atrag atenția unui anumit membru al grupului asupra comportamentului pe care îl reprezintă. Unul dintre obiectivele formării abilităților sociale este înlocuirea comportamentelor nefavorabile prezentate de pacient cu unele mai acceptabile în societate.
Cu toate acestea, formarea abilităților sociale are loc nu numai prin activități de grup - este important ca abilitățile dobândite să fie puse în aplicare treptat de pacienți în afara sălii de terapie. Apare un aspect foarte important legat de metoda terapeutică descrisă aici - comportamentele diferite ale pacienților sunt modificate treptat, unul câte unul, niciodată deodată. Este important ca instruirea să conducă de fapt la îmbunătățirea funcționării pacienților în relațiile interumane - introducerea treptată a modificărilor crește șansele ca pacientul să-și schimbe comportamentul (dacă în același timp s-au încercat multe comportamente diferite ale participantului, șansele de a obține succesul ar fi reduse semnificativ) ).
Citește și: PHOBIE: metode de tratament, tipuri de terapie și modalități de îmblânzire a anxietății Stima de sine scăzută: cauze, simptome și metode de rezolvare a problemei Spațiul personal, privat și social - care este diferența și unde este jocul ... Ascultă instruirea abilităților sociale . Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Pregătirea abilităților sociale: ce abilități ar trebui să învețe pacienții în timpul acesteia?
După formarea în abilități sociale, pacienții trebuie să poată funcționa mai bine în relațiile cu alte persoane. În acest scop, în timpul terapiei, aceștia trebuie să dobândească multe abilități diferite, printre care pot fi menționate următoarele:
- capacitatea de a iniția și de a conduce o conversație în mod corespunzător;
- discuţie;
- modalități de exprimare a criticilor, dar și capacitatea de a reacționa la critici;
- metode de tratare a diferitelor sentimente - atât negative, cât și pozitive;
- capacitatea de a asculta alte persoane, dar și capacitatea de a pune întrebări;
- metode de refuz;
- predarea modului de lucru în grup;
- modalități de rezolvare a conflictelor;
- distingând între sentimente - ambele proprii și experimentate de alte persoane.
Aplicații de formare a abilităților sociale
Pregătirea abilităților sociale este o metodă terapeutică care își găsește utilizarea în primul rând la pacienții mai tineri. Copiii care pot beneficia de o astfel de terapie sunt în primul rând cei cu diverse tulburări de dezvoltare omniprezente, precum autismul sau sindromul Asperger. Formarea abilităților sociale este uneori recomandată și copiilor cu tulburări de comportament diagnosticate și la pacienții cu ADHD.
Cu toate acestea, metoda terapeutică discutată nu este cu siguranță rezervată pacienților tineri - adulții pot beneficia și de formarea abilităților sociale și această metodă este utilizată, printre altele, in caz de:
- tulburări de personalitate (cum ar fi, de exemplu, anxietate și tulburări de personalitate evitante);
- tulburări nevrotice (în special la persoanele cu fobie socială);
- tulburări afective (cum ar fi de exemplu depresia);
- schizofrenie;
- tulburări schizoafective.
Luând în considerare situațiile în care se folosește formarea abilităților sociale, este deja posibil să se descrie mai precis la ce ar duce această terapie. De exemplu, la copiii cu autism, datorită instruirii abilităților sociale, aceștia trebuie să stabilească un contact mai bun cu alte persoane - în timpul terapiei, ei acordă atenție emoțiilor trăite de ceilalți, dar le arată și importanța contactului vizual în situațiile interpersonale. La pacienții cu fobie socială, scopul este de a se asigura că sunt capabili să se regăsească într-un grup mai mare de oameni, că pot iniția și participa la o conversație de grup și, în același timp, că nu simt anxietate și disconfort.
Merită știutPregătirea abilităților sociale: durata terapiei
Pregătirea abilităților sociale nu este o metodă terapeutică care necesită un număr foarte mare de întâlniri. De obicei, întregul antrenament este închis în aproximativ o duzină de întâlniri, fiecare dintre ele durând aproximativ 1,5-2 ore. O trăsătură caracteristică a acestei terapii este că componența grupului nu se schimbă - odată ce un grup a început deja întâlnirile de formare a abilităților sociale, noii participanți nu se mai pot alătura.
Articol recomandat:
10 sfaturi pentru a depăși SHIMMING Despre autor
