Modalități de preludiu variat sau cum să scapi de rutină în pat

Jocurile preliminare nu trebuie să fie la fel tot timpul - încercați doar idei de distracție, jocuri preliminare interesante pentru el și pentru ea, iar viața dvs. erotică va deveni roșie. Dacă totuși vă iubiți într-un mod similar, iar sexul nu este atât de satisfăcător ca pe vremuri - acest ghid este pentru dvs. Descoperiți ce înseamnă atingerea senzuală și masajul erotic. Iată idei pentru un preludiu captivant.

Jocurile preliminare ar trebui să vă ascuțească simțurile pentru a vă face experiența sexuală și mai profundă și mai satisfăcătoare. Dacă viața ta erotică și-a pierdut culoarea și cauți idei pentru o preludie variată, masajul erotic poate fi antidotul. Este un moment de relaxare reală, vă permite să vă relaxați și să uitați de problemele de la locul de muncă sau de pictura viitoare a apartamentului. Mersul mâinii peste corpul gol ameliorează durerea și tensiunea nervoasă. Vă entuziasmează și vă invită la un sex extraordinar, care nu numai că întărește legătura dintre parteneri, ci vă servește și sănătatea.

Obțineți idei pentru un preludiu pas cu pas interesant pentru el și ea.

Auzi despre masajul erotic. Cum se face pas cu pas? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Preludiu pas cu pas: făcând o baie împreună

Scufundându-vă într-o baie împreună calmează și stabilizează unele organe vitale și vă ajută să obțineți o stare de relaxare, astfel încât să faceți o baie cu persoana iubită este introducerea perfectă pentru a face sex. Atenția pe care o acordați corpului celuilalt vă aruncă pe amândoi într-un profund sentiment de securitate și intimitate. Relaxați-vă și permiteți partenerului dvs. să acorde atenție și să vă examineze corpul umed cu mâinile și ochii. Săpunându-vă și frecându-vă cu tandrețe, vă poate da un fior și o emoție ușoară, atât mental cât și fizic.

Citește și: Cum să faci dragoste în cadă? Preludi și poziții sexuale în cadă

Preliminare pas cu pas: masaj erotic (sfaturi pentru ea)

Un alt punct al preludiului ar trebui să fie un masaj senzual. Mai întâi, așezați-vă în spatele partenerului și apăsați-vă mâinile încet pe umerii și gâtul acestuia, apoi folosiți vârful degetelor pentru a face ușor cercuri pe scalp, chiar sub păr și pe tâmple. Când se simte relaxat, pune-l să se întindă pe burtă. Așează-te pe el, astfel încât să simtă atingerea coapselor tale. În mod senzual, treceți încet mâinile peste coapsele și vițeii lui de câteva ori. Acum masează-ți picioarele și fesele. Aceștia din urmă ar trebui să depună mai mult efort, pentru că domnilor le place foarte mult. Nu numai frământare, ci și ciupire, bătaie și chiar mai puternică. Du-te în spate. Apăsați în jos și mângâiați-i - cu cât mai sus, cu atât mai greu. Mutați-vă mâinile întregi de la umeri la fese, apoi treceți degetele pe părți de câteva ori și îmbrățișați-vă tot corpul de spatele lui.

Prelucrări pas cu pas: mângâieri blânde, dar ferme

Când preludiul intră în faza următoare și partenerul tău simte un val de entuziasm, pune-l să se întoarcă. Este timpul pentru piept. Din nou, trageți de câteva ori de-a lungul părților laterale spre axile și interiorul brațelor. Acum deplasați-vă spre abdomen (mișcările circulare sunt cele mai bune în acest moment), faceți cercuri, apropiindu-vă din ce în ce mai aproape de zona intimă. Dar înainte să fie timpul pentru ea, ai grijă de picioarele tale pentru a-i răcori fervoarea iubirii. Sunt extrem de sensibile la atingere! Mișcările mâinilor trebuie să fie senzuale, dar ferme. Începeți cu degetele, masați-le pe rând. Aplicați ritmic presiune pe piele între ele. Faceți cercuri în interiorul piciorului. Acum, așezați-l pe sâni și puneți presiune pe el sub gleznă, chiar deasupra călcâiului. Aici se află punctele erogene, astfel încât partenerul poate simți din nou creșterea dorinței. Așa că acum mișcă-ți mâinile de-a lungul gambelor, din ce în ce mai sus acolo unde se naște încântarea lui. Masează încet și sensibil, după cum îi place cel mai mult.

Vedeți mai multe fotografii 5 moduri de a avea o relație sexuală de succes 6 Fă-o neapărat

Uleiul normal pentru bebeluși sau uleiul din semințe de struguri este cel mai bun pentru masaj. Cu toate acestea, merită să-l îmbogățiți cu câteva picături de ulei aromat. De obicei sunt concentrate, deci sunt folosite numai după diluare - 1 picătură de ulei la 1 lingură de ulei de măsline.

Uleiurile de lămâie, lemn de santal și nucșoară sunt interesante, în special pentru bărbați. Femeile sunt entuziasmate de bargamotă, iasomie, portocală și ylang-ylang. Uleiurile de trandafir, salvie, mușcată și lavandă au un efect calmant.

Citește și: Ce lubrifiant să alegi? Proprietăți și tipuri de geluri intime Modalități de acasă pentru a consolida erecția Limbajul EROTIC al corpului și al simțurilor sau cum să știi că VREA

Prelucrări pas cu pas: stimulând mângâierile

Răspândiți o cantitate mică de ulei pe mâini pentru a-l aduce la temperatura corpului. Mai întâi, așezați palmele unul lângă altul, cu degetele ușor întinse și mângâiați ușor corpul. Cu toate acestea, mișcările ar trebui să fie decisive. Apoi creșteți treptat presiunea. Frământați mușchii cu toată mâna la fel cum frământați un aluat. Elimină tensiunile interne, stimulează circulația și accelerează eliminarea compușilor toxici din organism. Mișcările circulare ale degetelor mari sunt, de asemenea, importante, deoarece în acest fel sunt stimulate punctele individuale de pe piele. Este important să continuați să schimbați presiunea și tehnica.

Nu comprimați direct coloana vertebrală, lăsați-o unui maseur destul de calificat! Masați-vă spatele și umerii în mod fiabil, deoarece acolo se acumulează stresul toată ziua. Partea inferioară a spatelui, chiar deasupra feselor și punctele de pe ambele părți ale coloanei vertebrale sunt deja zone erogene, deci tratați aceste zone cu grijă. Mai întâi frământați mai tare coapsele și fesele, chiar și cu pumnul, și părțile osoase de pe picioare și mâini numai cu vârful degetelor, pentru a nu provoca durere. Petreceți aceeași perioadă de timp pe fiecare membru și amintiți-vă că mișcările mâinilor ar trebui să meargă întotdeauna spre inimă. Dacă vrei ca masajul să devină o introducere în dragoste, la final îmbogățește experiența partenerului tău atingându-i pielea cu o pană, o eșarfă de mătase sau chiar doar propriul tău păr. Încercați să lăsați atingerile să curgă ca apa peste corpul persoanei iubite.

Citește și: Cum să mângâi penisul cu mâna?

Acest lucru vă va fi util

Starea de spirit potrivită - o condiție prealabilă pentru un preludiu de succes

Așteptați să adoarmă copiii, închideți ușa dormitorului și opriți telefonul. Uitați de toate lucrurile neterminate.

Aveți grijă de atmosferă: lumină slabă, muzică relaxantă și liniștită. Nu uitați să păstrați camera caldă. Pregătiți un loc potrivit - poate fi o saltea destul de fermă sau pături pe podea acoperite cu o cearșaf sau un prosop de baie. Lăsați partenerul să se întindă confortabil și relaxați-vă mușchii. Concentrați-vă doar pe masaj. Nu vorbi pentru că prea multe cuvinte strică starea de spirit. Lasă-ți gândurile să curgă liber către senzațiile plăcute. Și asigurați-vă că schimbați rolurile - mai întâi masați unul, apoi celălalt. Este o plăcere pentru doi!

Preludiu pas cu pas: masaj complet al corpului (sfaturi pentru el)

Așezați-vă, astfel încât partenerul dvs. să-și poată sprijini capul pe coapse atunci când este întinsă. Începeți cu fața - folosiți vârful degetelor pentru a-i mângâia ușor pielea, mutați mâna de la nas la ureche și în jurul gurii. Atingeți lobii, treceți degetele în jurul turbinelor. Masează tot capul de parcă l-ai fi săpunit cu șampon. Strecurați-vă mâinile sub spate și glisați-o ușor peste gât, gât și umeri. Mergi la decolteu. Alergă-ți mâinile de la un braț la altul, apoi îndreaptă-le spre stern. Mutați-le în sus și în jos.

Apoi, în mișcări circulare, mângâie-ți stomacul, treci mâinile peste brațe și picioare și îngrijește-ți picioarele. Masați toate degetele și interiorul, apoi luați fiecare picior în mână și legănați-l ușor câteva minute. După un astfel de moment de relaxare, lasă-l pe partenerul tău să se întindă pe burtă. Începeți cu fesele. Cu palmele plate, mișcați longitudinal și transversal, frământați și chiar ciupiți ușor. Masează-ți și spatele, apoi mergi din nou la coapse. Tratați suprafața exterioară mai puternic, iar cea interioară cu delicatețe. Aici există o mulțime de puncte erogene. Finalizați masajul mângâind corpul cu vârful degetelor (pene), deoarece excită și încurajează senzații suplimentare.

Tehnici de masaj erotic

• Mângâiere: De obicei, le folosim chiar la început. Cu mâinile întinse, apăsați destul de ferm pe corp și glisați-l peste piele cu mișcări lungi și netede. Are un efect relaxant și, de asemenea, ajută la distribuirea uniformă a uleiului.
• Roți: Aceasta este mișcarea de bază, deoarece ajută la încălzirea și relaxarea mușchilor. Facem cercuri cu mâinile plate sau doar cu degetele mari - atunci presiunea este mai puternică. Realizăm mici cercuri cu degetele mari pe gât, spate, umeri și părțile interioare ale picioarelor.
• Tăierea: Sunt palme cu mâna deschisă. Sunt minunate pentru alimentarea cu sânge, dar nu ar trebui să le faci prea greu. Este o tehnică de masaj ideală pentru părți ale corpului cu mușchi puternici, cum ar fi fese, coapse și viței.
• Frământarea: o executăm cu toată mâna, degetele mari (de ex. Mușchii de pe ambele părți ale coloanei vertebrale), articulațiile (de ex. Umerii, brațele, picioarele, picioarele interioare) sau cu pumnul (de exemplu coapsele și fesele). Efectuăm mișcările ca la frământarea unui aluat, crescând treptat presiunea. Frământarea ajută circulația.
• Compresie: stimulează și încălzește mușchii. Prindem corpul cu toată mâna, strângem și eliberăm mânerul. Avem grijă să nu o facem prea greu! Facem mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
• Zgâriere: o facem ușor și unghiile sunt atent puse și nu ascuțite. La început alergăm ușor peste piele, apoi din ce în ce mai mult. De sus în jos și invers. Cel mai bun loc pentru această tehnică este fesele.
• Pene: perfect la sfârșitul unui masaj, deoarece relaxează și ... emoționează. Este o periere subtilă a corpului cu vârful degetelor. Cu toate acestea, trebuie să o faceți sensibil pentru a nu vă gâdila partenerul.
• Scalpul: este sensibil la atingerea erotică! Masați-l cu vârfurile degetelor cu mișcări blânde, circulare. Zonele de la baza părului sunt deosebit de sensibile.
• Frunte și temple: masajul acestor locuri ameliorează stresul și inspiră dragoste. Trebuie efectuat cu vârfurile degetelor din centru spre temple. Cu cât atingerea este mai subtilă, cu atât efectul este mai bun.
• Urechi: terminațiile nervoase converg aici, deci merită să treci degetul de-a lungul pinnei. Lobii urechii sunt cei mai inervați.
• Buze: Sunt unul dintre cele mai sensibile locuri, iar pielea de aici este atât de delicată încât este suficientă doar o atingere cu vârful degetului. Un punct deosebit de inervat este pe buza superioară.
• Gât și ceafă: părțile laterale și rădăcinile părului sunt cele mai sensibile. Depresiunile de deasupra claviculei sunt zona sensibilă erogen. Masarea lor cu vârful degetului mare vă oferă o senzație de emoție. Să nu neglijăm ceafa, zona din jurul vertebrelor cervicale - să o mângâiem în timp ce coborâm în zona dintre omoplați.
• Spate: masarea lor relaxează și stimulează în același timp. Cu mâinile deschise, facem mișcări circulare pe ambele părți ale coloanei vertebrale. De asemenea, putem trece un deget de-a lungul coloanei vertebrale - acest lucru determină eliberarea de endorfine (hormonul fericirii), necesare pentru satisfacția sexuală. Mângâiem zona de lângă coccis cu degetele, făcând cercuri pe piele.
• Mâini: Pielea de pe suprafața interioară a brațelor este mai nervoasă. Dar trebuie să vă amintiți să masați ambele mâini de jos și de sus, întotdeauna spre inimă. Încheieturile sunt un loc erogen. Două degete sub încheietura mâinii sunt puncte de stimulare sexuală. Deci, să continuăm să le apăsăm cu degetul mare pentru câteva minute.
• Sâni: Aceasta este una dintre cele mai importante zone erogene la o femeie. Sensibilitatea lor nu depinde de mărimea lor. Sunt foarte blânde, deci aplicarea unei presiuni prea mari poate face rău. Sânii sunt atinși de jos și în lateral, sunt mângâiați, cercurile sunt trasate cu degetele. Atenție la negi! Sunt extrem de sensibile, astfel încât atingerea nepricepută poate fi dureroasă.
• Abdomen: pe el (trei degete sub buric) există un punct în care energia vieții este stocată. Masăm acest loc cu mâna deschisă, facem mișcări circulare spre inghină. Unii au așa-numitele gâdilă, deci este posibil ca tehnicile prea subtile să nu funcționeze aici.
• Talamusul pubian: Aceasta este o zonă foarte sensibilă. Deci, aici sunt permise doar tehnici de masaj blând. Este plăcut să mângâi, în special pe marginea părului corpului.
• Fese: Nu sunt atât de bogate inervate, dar mediază transmiterea stimulilor emoționali. Toate tehnicile funcționează aici, cele mai mângâind, bătând, dar și zgâriind cu vârfurile unghiilor.
• Coapse: în timpul masajului erotic, acordați o atenție specială suprafeței lor interioare. În acest fel, se stimulează senzualitatea corpului inferior. Aici, frecarea, desenarea cercurilor și periajul cu mâna funcționează cel mai bine. În timp ce masăm, să ne îndreptăm spre inghină. Ferește-te de coturile de sub genunchi - pielea este mai sensibilă aici, așa că o poți atinge doar.
• Picioare: masarea lor se relaxează, deoarece eliberează energie blocată, dar oferă și un sentiment de încântare. Apăsați spatele și suprafața interioară a picioarelor, frământați-le, trageți ușor degetele. Cu toate acestea, atingerea nu ar trebui să fie prea subtilă, deoarece poate gâdila.

Articol recomandat:

Viața sexuală a polonezilor: cât de importantă este sexul pentru noi și care sunt problemele noastre ...

lunar "Zdrowie"