Căi pentru mâinile degerate și reci. Îngrijirea mâinilor iarna

Aflați despre metodele de îngrijire a mâinilor de iarnă. Amintiți-vă despre manichiura obișnuită pentru a preveni crăparea dureroasă a cuticulelor și masajele pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Aplicați tratamentul cu unguent cu vitamina A, care va regenera epiderma de mâini deteriorată și uscată.

Pielea mâinilor este presărată cu glande sudoripare, dar cu greu glande sebacee. Mâinile sunt acoperite cu un strat lipidic foarte subțire, motiv pentru care sunt deteriorate de lichide de spălat vase, pulberi de spălat și apă fierbinte. Iarna le dăunează și ele - temperaturi scăzute, vânt și încălzire centrală. Ca urmare a tuturor acestor factori, pielea devine aspră, inelastică și crăpată, iar unghiile încep să se rupă.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Citește și: Cum să ai grijă de cuticule cu unghiile? Cum să te speli pe mâini Instrucțiuni pentru spălarea mâinilor Pedichiură: cum să o faceți acasă? Pas cu pas

Cum să vă protejați mâinile de îngheț?

1. Pielii mâinilor nu îi plac schimbările bruște de temperatură. Chiar dacă ieșiți din casă pentru o vreme, purtați mănuși. Pentru înghețurile severe, cele cu un deget sunt cele mai bune - degetele sunt calde în ele nu numai din țesătură, ci și una din cealaltă. Dacă aveți pielea sensibilă, evitați mănușile de lână grosieră, deoarece acestea vă pot irita.
2. Înainte de o plimbare mai lungă, ungeți-vă mâinile cu cremă. Cele speciale, „de iarnă” vor fi cu siguranță cele mai bune. Astfel de preparate lasă o peliculă de protecție, conțin substanțe care întăresc capilarele și previn formarea pielii. Dar o cremă de față semi-bogată sau grasă va funcționa la fel de bine.
3. După întoarcerea acasă, chiar dacă mâinile sunt foarte reci, nu le puneți sub apă fierbinte, deoarece vasele nu vor rezista la un astfel de test. Începeți cu călduță și creșteți treptat temperatura.

Vitamina A va ajuta la regenerarea pielii mâinilor

Dacă nu v-ați protejat mâinile înainte de curățare sau ați petrecut mult timp la frig fără mănuși, dați pielii un tratament regenerant.

Aplicați o mască facial hrănitoare pe mâini și mențineți-o acționată timp de 15 minute. În acest timp, puteți masa pielea și puteți freca produsele cosmetice în unghii. Lubrifierea mâinilor cu un unguent tradițional de vitamină A vă va ajuta, de asemenea - o puteți cumpăra de la orice farmacie.

Dacă pielea este roșie și dureroasă tot timpul, consultați un dermatolog. Ar putea fi degerături.

Tratamentul termic va da, de asemenea, rezultate bune. Încălziți ușor crema de mâini în cuptorul cu microunde și întindeți-o peste mâini. Înfășurați-vă mâinile în folie sau puneți pungi de plastic pe ele, apoi puneți mănuși sau șosete de bumbac. Scoateți-l după câteva minute.

Metode de îngrijire a mâinilor de casă:

• Ulei pentru pielea întărită
  Lingură de ulei de avocado, 2 picături de ulei de lavandă, 2 picături de ulei de lămâie, 2 linguri de zahăr. Te freci pe piele și te clătești pe mâini.
• Mască hidratantă
  1,5 linguri de fulgi de ovăz măcinat, o lingură de ulei de măsline, o linguriță de glicerină, câteva picături de suc de lămâie și o linguriță de apă caldă. Amestecați totul, îl țineți în mâini timp de 15 minute și îl spălați cu apă caldă.
• Un amestec pentru unghiile casante
  Combinați gălbenușul, o linguriță de ulei de măsline, câteva picături de vitamina C și E și o linguriță de miere. Aplicați pe unghii și mâini, țineți câteva minute, apoi clătiți.

Manichiură obligatorie de iarnă

Manichiura nu este doar o cerință estetică, ci și o cerință de sănătate - rănile rezultate din ruperea și crăparea cuticulelor sunt foarte ușor de infectat.

Pentru a efectua o manichiură, veți avea nevoie de:

• un vas umplut cu apă caldă cu săpun,
• băț de lemn,
• fișier de hârtie,
• balsam de unghii.

Începeți prin curățarea pielii din jurul plăcii unghiilor.

1. Mai întâi, înmuiați-vă unghiile în apă cu săpun timp de 15 minute.
2. Apoi împingeți foarte ușor coaja cu bățul. Mai bine să nu le tăiați singur, deoarece necesită multă practică. O dimineață mică făcută cu clești ne-dezinfectați se poate transforma într-un aparat dentar.
3. Acum pilați-vă unghiile cu o pila. Modelează-ți doar linia de zâmbet, adică chiar sfatul. Evitați pilitura pe părți, deoarece marginea unghiei, care este îndepărtată din cuticule, este foarte susceptibilă la deteriorare.
4. Următorul pas este degresarea unghiilor - folosiți alcool salicilic sau îndepărtarea ojei (verificați mai întâi eticheta dacă nu conține ulei).
5. Acum puteți trage balsamul de unghii și le puteți lăsa acolo sau aplicați lacul. Nu uitați să nu-l aplicați niciodată direct pe placa de unghii. Trebuie să existe un strat de balsam sau un grund special dedesubt - altfel plăcile se vor îngălbeni.

Vedeți cum să faceți rapid o cremă de protecție pentru mâini pentru iarnă

Masajul îmbunătățește circulația sângelui

Masajul este efectuat de manichiuriste, dar vă puteți masa și mâinile. Acest lucru va îmbunătăți circulația și tonul pielii. Nu uitați să puneți multă cremă pe mâini înainte de a începe masajul.

1. Așează-te și odihnește o mână pe masă. Glisați degetele celeilalte mâini între degetele ei distanțate și faceți mișcarea ca și cum ați purta mănuși strânse.
2. Începând cu degetul mare, îndoiți ușor fiecare deget în sus la rând.
3. Treceți degetul mare al unei mâini peste fiecare deget al celeilalte - de la unghie, prin șarpe până la încheietura mâinii.
4. Apăsați puternic pe interiorul metacarpului cu degetul mare.

Mini calendar pentru îngrijirea mâinilor de iarnă

In fiecare zi:

• După fiecare spălare manuală, ștergeți spațiile dintre degete și aplicați cremă pentru mâini și unghii.
• Înainte de a ieși afară, frecați crema de mâini de iarnă sau o cremă de față grasă.
• Seara, aplică un strat gros de cremă și unge-ți unghiile cu ulei de măsline.

O dată pe săptămână:

• Faceți o manichiură, apoi aplicați o cremă de căldură sau o mască nutritivă.

Cel puțin o dată pe lună:

• Faceți o curățare de mână.

Articol recomandat:

lunar "Zdrowie"