Încep să văd o grăsime „de iarnă” pe stomac și, din moment ce nu am prea mult timp pentru exerciții fizice sau un studio de fitness, mă gândesc să cumpăr AbGymnic. Ce credeți că vă dăunează sănătății în vreun fel și aduce rezultate?
Dacă nu există probleme intestinale și nici o intervenție chirurgicală abdominală, puteți încerca acest dispozitiv. Cu toate acestea, este doar un „dispozitiv” care își bazează acțiunea pe efortul crescut de rezistență. A scăpa de țesutul adipos este asociat cu aportul de oxigen către organism, care, prin mișcare - alergare, mers pe jos, înot, îndepărtează rapid și eficient grăsimile nedorite. Să încercăm să avem grijă de dieta noastră și să facem schimbări mici, dar semnificative în stilul de a mânca. Să ne ocupăm de primul nostru mic dejun, pe care trebuie să-l mâncăm. Ar trebui să creștem frecvența consumului de mese în timpul zilei la cinci, dar lăsăm să fie porții mici. Va introduce un sentiment de sațietate și nu va trebui să ne „mâncăm” foamea cu dulciuri. În zilele în care nu lucrăm, mâncați legume sau fructe în timpul zilei pentru a vă menține în formă. Puteți adăuga pătrunjel, urzică, balsam de lămâie la iaurtul natural. Amestecă totul și bea-l, un astfel de cocktail ne va da energie și ne va îndepărta dorința de a gusta. Este bine să beți aproximativ doi litri de apă liniștită, care vor elimina toxinele. Nu există remedii miraculoase sau dispozitive minune care să elimine singure kilograme nedorite. Trebuie să depunem eforturi pentru a scăpa de excesul de grăsime de pe șolduri. Vă doresc succes și salutări
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Ewa MorawskaMaestru al SKHM Seichim și Reiki, energoterapeut și vindecător, consilier de viață. Recepție în Marki (proprietatea Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
