Am 25 de ani și am lucrat doar 18 luni în viața mea. Am terminat liceul. Am avut deja 25 de locuri de muncă în viața mea. Acest lucru se datorează faptului că în fiecare loc de muncă mă stresez foarte mult și o fac greșit. Voi conta greșit, îl voi pune înapoi, voi scana etc. Noaptea nu pot să dorm, să mănânc, să folosesc toaleta. Am apnee în drum spre serviciu. Am fost deja tratat de un psihiatru și bioenergoterapeut. Efect zero. Mama nu mai vrea să mă sprijine. Mă gândesc să plec în Germania în străinătate, dar nu știu dacă este o idee bună. Va ajuta o schimbare de peisaj? Aș dori să adaug că nu am prieteni sau prieten. Oamenii cred că sunt o persoană foarte limitată și urâtă. Ce sa fac?
Rezolvarea tuturor problemelor ar trebui să înceapă, dacă este posibil, prin analiza consecințelor acestora. Mergerea în Germania nu va rezolva problema și va înrăutăți situația. Poate că o schimbare de peisaj ți-ar face bine - dar mă refer la a trăi separat de familia ta. Sfatul de bază este următorul: înscrieți-vă la un psiholog la cea mai apropiată clinică de sănătate mintală cât mai curând posibil - nu este recomandat, nu este necesară reînregistrarea. Un psihoterapeut va ajuta mai mult decât un bioenergoterapeut.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
