Profesii care ajută la întărirea memoriei

Luni, 24 noiembrie 2014.- Există profesii care, pe lângă generarea de satisfacții monetare sau spirituale, sfârșesc prin a vă lăsa beneficii la fel de stimulante atunci când este timpul să vă pensionați.

Sau cel puțin asta pare să indice o investigație recentă a Universității Heriot-Watt din Edinburgh.
Dovezile arată că există anumite cariere care, datorită complexității lor, ajută oamenii să-și consolideze memoria.
Studiul a evaluat peste 1.000 de scoțieni în anii 70, și indică faptul că cei care au ocupat cele mai solicitante locuri de muncă au avut rezultate mai bune la testele mentale pentru a măsura capacitatea lor de retenție.
Participanții la studiu au efectuat teste pentru a evalua rechemarea datelor, viteza de procesare a informațiilor și capacitatea mentală.
De asemenea, au completat formulare care descriu activitatea lor de muncă.
Analiza rezultatelor arată că persoanele care au lucrat ca avocați, graficieni, manageri, negociatori, procesatori de date, îndrumători și profesori au obținut rezultate mai bune la testele de memorie.
Cele mai scăzute rezultate au corespuns celor care și-au asumat poziții de lucrători, legături de carte sau cei care s-au dedicat activităților textile.

Munca „protejează” creierul

Teoria sugerează că, cu cât mediul de muncă este mai stimulant, cu atât se obțin condiții mai bune pentru a construi o „rezervă cognitivă” care ajută creierul să reducă efectele deteriorării care vine odată cu vârsta.
Cercetătorii au examinat statisticile testelor efectuate pe aceiași oameni în 1947, în Studiul Mental al Scoției, când aveau 11 ani.
Ei au găsit o asociere între a avea un loc de muncă stimulant și menținerea unei abilități cognitive bune în anii de pensionare.
Liderul cercetării, Dr. Alan Gow, a declarat că „concluziile ne-au ajutat să identificăm tipul de cereri în anumite locuri de muncă, care ajută la păstrarea memoriei și a abilităților mentale”.
Medicul a adăugat că evaluarea factorilor prezenți în IQ-ul persoanelor la vârsta de 11 ani, explică 50% din modificările capacității de gândire care apar atunci când îmbătrânesc, dar nu explică totul.
"Acest lucru înseamnă că este adevărat că persoanele cu abilități cognitive superioare tind să lucreze în profesii complexe, dar este, de asemenea, evident că prin efectuarea în astfel de meserii, persoana își îmbunătățește abilitățile", explică Gow.

Modificări ale creierului

Deși studiul nu abordează motivele biologice care stimulează anumite locuri de muncă pentru protejarea creierului, acesta oferă posibile explicații despre modul în care reduce daunele care apar în timp.
Dr. Simon Ridley, șeful de cercetare al Alzheimer Research din Regatul Unit, a declarat că acest studiu a adăugat mai multe dovezi despre factorii care afectează creierul odată cu înaintarea în vârstă.
„Menținerea creierului activ pe parcursul vieții este foarte utilă, la fel cum diferite locuri de muncă joacă un rol și în capacitatea mentală a oamenilor”, spune Ridley.
Cu toate acestea, pentru Ridley, studiul arată mai multe dovezi despre asocierea dintre ocupații și capacitatea cognitivă la atingerea pensionării, decât asupra efectului profesiei asupra stării oamenilor.
În aceeași linie, echipa de cercetare se va concentra în scurt timp asupra modului în care stilul de viață și interacțiunea la locul de muncă pot influența memoria.