Bolile coloanei vertebrale sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru vizitarea unui medic de familie. Nu este de mirare, bolile coloanei vertebrale cauzează de obicei un disconfort care limitează activitatea normală. Cea mai frecventă durere este durerea de spate, deși pot apărea și alte simptome. Verificați care sunt cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale.
Bolile coloanei vertebrale sunt un grup de afecțiuni cu care se luptă majoritatea oamenilor. Nu este de mirare, deoarece coloana vertebrală joacă un rol important - menține întregul corp în poziție verticală. Din păcate, se uzează inexorabil în timp. Oasele, articulațiile, ligamentele și mușchii sunt, de asemenea, supuse acestui proces. Acesta este momentul în care durerile de spate apar cel mai des, deși pot apărea și alte simptome mai grave.
Auzi despre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Boli ale coloanei vertebrale - degenerarea coloanei vertebrale
Modificările degenerative ale articulațiilor coloanei vertebrale sunt cauzate de lipsa exercițiilor fizice și de supraponderalitatea. Predispozițiile genetice sunt, de asemenea, importante. Oasele care alcătuiesc articulațiile coloanei vertebrale sunt separate de cartilaje, care funcționează similar cu rulmenții cu bile. În timpul mișcării, acestea sunt „lubrifiate” de lichidul sinovial, ceea ce le face să alunece. Cu toate acestea, dacă ne petrecem cea mai mare parte a timpului într-o poziție, lichidul dispare. Apoi fricțiunea crește și apar microtraumatisme ale cartilajului. Marginile sale zimțate, la rândul lor, deteriorează oasele. Se vindecă în timp, dar cicatricile rămân, limitând flexibilitatea articulațiilor. Există și durere care ne face să încercăm să ne salvăm coloana și să ne mișcăm cât mai puțin posibil.
Odată cu degenerarea coloanei vertebrale, ar trebui să dormiți pe o saltea tare. La rândul lor, persoanele cu SA vor fi ajutate de un masaj, care va relaxa mușchii paraspinali și va reduce tensiunea spatelui.
Iar lipsa mișcării determină contractura ligamentului și atrofia mușchilor care stabilizează coloana vertebrală. Cu timpul, devine dificil să efectuați cele mai simple mișcări, cum ar fi ridicarea sau așezarea.
Boli ale coloanei vertebrale - spondilita anchilozantă
Spondilita anchilozantă este o boală reumatică ale cărei prime simptome sunt rigiditatea matinală și durerea la nivelul spatelui inferior. În timp, acestea se extind până la părțile superioare ale coloanei vertebrale. Când ajung la gât, articulațiile coloanei vertebrale fuzionează, ligamentele și nucleul pulpos se întăresc, iar coloana vertebrală însăși se arcuie și se rigidizează. Această boală nu poate fi prevenită, iar scopul tratamentului este menținerea coloanei vertebrale cât mai flexibilă.
Citiți și: Exerciții care nu vă încordează coloana vertebralăBoli ale coloanei vertebrale - discopatie
De asemenea, cunoscut popular ca prolapsul discurilor, adică perne plate, rotunde, care separă vertebrele. În timp ce vorbim despre căderea discurilor, de fapt nu sunt complet extinse, ci doar parțial deplasate. Acestea perturbă simetria coloanei vertebrale și exercită presiune asupra nervilor care trec sau ies din canalul spinal. Acest lucru provoacă dureri severe. Uneori este atât de puternic încât nu te poți mișca deloc. Discopatia afectează cel mai adesea coloana cervicală și lombară - de obicei un disc situat între a patra și a cincea vertebră lombară se mișcă. Cauza problemelor cu discurile sunt mușchii dorsali prea slabi, agravarea defectelor de postură, leziunile mecanice ale coloanei vertebrale, precum și supraponderalitatea și obezitatea.
Femeile cu discopatie ar trebui să evite tocurile înalte. La rândul lor, persoanele care suferă de osteoporoză ar trebui să iubească laptele și soarele.
Boli ale coloanei vertebrale - osteoporoză
Pe măsură ce îmbătrânim, oasele noastre pierd treptat calciu. Devin poroase, fragile și fragile. Acest proces afectează în primul rând vertebrele coloanei vertebrale, femururile și antebrațele. Rezultatul osteoporozei este o tendință excesivă de rupere a oaselor și o reducere a înălțimii (uneori chiar mai mult de 10 cm!). La fel ca modificările degenerative, osteoporoza face parte din procesul natural de îmbătrânire a organismului, dar poate progresa mult mai repede atunci când dietele noastre nu au suficient calciu, abuzăm de alcool și suntem dependenți de fumat, iar la femei, când intră în menopauză și pierd estrogenul scheletic .
Boli ale coloanei vertebrale - stenoză lombară
Stenoza lombară poate fi congenitală, dar apare și ca urmare a traumei, inflamației țesuturilor moi ale articulațiilor sau degenerării coloanei vertebrale. Cauza afecțiunii este îngustarea canalului prin care trece măduva spinării. Rezultatul este presiunea asupra nervilor care se îndepărtează de acesta și dureri lombare constante sau atacuri similare sciaticii. Simptomele cresc atunci când stați în picioare și coborâți scările și scad după câteva ore de culcare în pat. De obicei, acestea sunt însoțite de crampe la vițel.
Articol recomandat:
Aveți dureri de spate? Verificați cum să aveți grijă de coloana vertebrală în timpul lucrului la birou ...Boli ale coloanei vertebrale - lumbago
Lumbago este o durere bruscă și ascuțită la nivelul spatelui inferior. Numele lumbago provine din limba latină - lumbalis, adică lombar. Un foc de armă este, de asemenea, denumit în mod obișnuit această boală. Cauza rănirii este de obicei aceeași - durerea obișnuită de împușcare apare în timpul activităților în care coloana vertebrală este excesiv de supraîncărcată, cum ar fi scoaterea unei saci grele din portbagajul unei mașini. Apoi se întâmplă ca discul intervertebral să se rupă și o parte a cărnii „să se deplaseze” în spate sau în lateral. Această umflătură, sau hernie a nucleului pulpos, pune presiune pe nervii din apropiere, provocând dureri severe la nivelul spatelui inferior și chiar la nivelul picioarelor. Trauma afectează de obicei partea lombară a coloanei vertebrale, dar poate implica și părți superioare. Simptomele sale sunt:
- durere ascuțită, persistentă la nivelul spatelui sau al spatelui inferior;
- durere care radiază la șold și cvadriceps (deasupra genunchiului);
- rigiditatea întregului trunchi;
- senzație de furnicături în picioare;
- amorțeală la picioare
Atacurile dureroase de fiecare dată când încercați să vă aplecați, să vă răsuciți corpul și chiar să vă schimbați poziția.
Articol recomandat:
NUMERAREA FRECVENTĂ A MÂINILOR ȘI PICIILOR - cauze. Verificați ce boală este simptomulBoli ale coloanei vertebrale - sciatică
Nervul sciatic este unul dintre cele mai lungi din corpul nostru. Provine din măduva spinării la nivelul șoldului și curge pe partea din spate a coapsei și a gambei până la mijlocul piciorului. Cel mai adesea, presiunea asupra acestuia este cauzată de o hernie a nucleului pulpos în coloana inferioară, umflarea sau degenerarea unei articulații în coloana vertebrală. Femeile aflate în sarcină avansată se plâng uneori de această afecțiune - greutatea bebelușului îi obligă să-și schimbe postura corpului, ceea ce poate afecta poziția diferită a vertebrelor și presiunea asupra nervului. Durerea tipică sciaticii este foarte acută, pătrunde în corp din partea inferioară a spatelui și radiază pe întregul picior, ajungând chiar la călcâi. Este adesea însoțită de o senzație de furnicături și amorțeală la nivelul membrelor, uneori de inerția sa. Uneori disconfortul se resimte doar la nivelul picioarelor inferioare. Sciatica netratată poate provoca irosirea mușchilor în nervul sciatic. Acest lucru poate duce la pierderea condiției fizice și atacuri recurente și dureroase.
ImportantVizita la un specialist nu trebuie întârziată atunci când:
- durerea este extrem de dureroasă și vă împiedică să respirați liber
- simptomele acute și severe durează câteva ore
- durerea radiază către piept și extremități
- pierdem senzația în mâini și picioare
- aveți probleme cu incontinența sau fecalele
- durerea nu dispare în ciuda faptului că a luat analgezice
Autor: Materiale de presă
În ghid veți învăța:
- Ce simptome ar trebui să ne îngrijoreze - amorțeală la picioare, balonare, constipație, dureri de cap și amețeli.
- Ce poate provoca amorțeală și durere la nivelul picioarelor și al spatelui?
- Suprasarcină sau inflamație - cum să faci diferența.
- Cum să ai grijă de coloana ta în fiecare zi?
- Ce prezice boala articulară?
