Salut. În octombrie împlinesc 16 ani. Eram obez de mic, dar astăzi cântăresc 87 kg cu o înălțime de 169 cm. Am încercat să slăbesc, dar am constatat că probabil nu o pot face singur. Sufer de diabet de 9 ani și, de fapt, aș vrea să slăbesc pentru că nu-mi pot stăpâni dieta, am rezultate slabe în cercetare. Aș dori să vă cer ajutorul și un răspuns cât mai curând posibil. Toate cele bune. Ola
Buna Ola! Diabetologul dvs., în stabilirea tratamentului, v-a dat sfaturi despre ce și cum să mâncați. Dacă nu le-ați primit, asigurați-vă că mergeți la el. În biroul său, cu siguranță are o mulțime de diete de reducere gata făcute. Dacă consultarea cu un medic este dificilă, vă invit la informațiile disponibile pe site-ul nostru: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html și http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl
