Studiul realizat la King's College din Londra, care a implicat 8.800 de persoane peste 50 de ani, a arătat că hipertensiunea și excesul de greutate par să afecteze creierul, deși într-o măsură mai mică.
Cercetătorii susțin că oamenii trebuie să fie conștienți că stilul de viață poate dăuna minții în afară de corp.
Studiul a fost publicat în revista Age and Aging.
Echipa de oameni de știință a investigat legătura dintre probabilitatea de a avea un atac de cord sau un atac cerebral și starea creierului.
Pentru aceasta, au colectat date despre sănătate și stilul de viață de la un grup de persoane peste 50 de ani care au fost supuse unor teste cerebrale, inclusiv învățarea unor cuvinte noi sau numirea tuturor animalelor pe care le-au putut într-un minut.
Toți participanții au efectuat testele din nou la patru și opt ani mai târziu.
Rezultatele au arătat că riscul general de atac de cord sau accident vascular cerebral a fost „în mod semnificativ asociat cu deficiență cognitivă” în rândul celor care aveau cel mai mare risc de a prezenta cea mai mare deficiență.
Ei au descoperit, de asemenea, că există "o asociere consistentă" între fumat și obținerea celor mai mici scoruri de test.
Inima și creierul
„Deficiența cognitivă odată cu înaintarea în vârstă poate deveni demențială, deci declanșarea factorilor care sunt legați de această deficiență poate fi crucială în găsirea unor modalități de prevenire a acestei tulburări”.
Dr. Simon Ridley
Unul dintre cercetători, dr. Alex Dregan, afirmă că „deficiența cognitivă devine din ce în ce mai frecventă cu îmbătrânirea și pentru un număr din ce în ce mai mare de oameni interferează cu funcționarea și bunăstarea zilnică”.
„Am identificat o serie de factori de risc care ar putea fi asociați cu depreciere cognitivă accelerată, care pot fi modificabili”.
Și el adaugă: „Trebuie să conștientizăm oamenii despre nevoia de a face schimbări în stilul de viață datorită riscului de depreciere cognitivă”.
Cercetătorii nu știu cum acest tip de deteriorare poate afecta oamenii în viața lor de zi cu zi. De asemenea, nu sunt siguri dacă o reducere timpurie a funcției creierului poate duce la tulburări precum demența.
Dr. Simon Ridley, de la organizația Alzheimer Research din Marea Britanie, afirmă că "cercetările au legat în mod repetat fumatul și tensiunea arterială ridicată cu un risc crescut de tulburări cognitive și demență, iar acest studiu susține aceste dovezi."
„Insuficiența cognitivă odată cu înaintarea în vârstă poate deveni demență, astfel încât dezlănțuirea factorilor care sunt legați de această afectare poate fi crucială în găsirea unor modalități de prevenire a acestei tulburări”.
„Aceste rezultate evidențiază importanța îngrijirii sănătății tale cardiovasculare încă de la vârsta mijlocie”, adaugă el.
La rândul său, organizația Alzheimer’society afirmă: „Știm cu toții că fumatul, hipertensiunea, nivelurile ridicate de colesterol și un indice de masă corporală mare (IMC) sunt rele pentru inima ta. Această cercetare susține cantitatea enormă de dovezi pe care le arată. că fumatul poate fi rău și pentru capul tău. "
"Una din trei persoane peste 65 de ani va dezvolta demență, dar există lucruri pe care oamenii le pot face pentru a-și reduce riscul."
„Mâncarea unei diete echilibrate, menținerea unei greutăți sănătoase, exerciții fizice în mod regulat, verificarea tensiunii arteriale și a colesterolului și nu fumatul poate face o diferență imensă”, adaugă el.
