Am 18 ani și acum aproximativ o lună am fost diagnosticat cu Helicobacter pylori. Am terminat tratamentul cu antibiotice, dar nu știu ce dietă ar trebui să țin și pentru cât timp. În plus, pe măsură ce învățam din ce în ce mai multe despre această bacterie, am început să mă lupt cu gândurile și panica mea. Nu am avut niciodată o anxietate interioară ca acum. Cu toate acestea, mulți oameni au trecut prin asta ... și sunt încă în viață.
În cazul ulcerelor de stomac, merită să acordați atenție dietei dumneavoastră. Prin urmare, mai ales după terapia cu antibiotice, merită să respectați câteva reguli.
- Este necesar să se asigure colonizarea corectă a intestinului, adică să se ia bacterii probiotice, să se bea iaurturi probiotice slabe și kefiruri.
- În fiecare zi ar trebui să mâncați aproximativ 4 - 6 mese mici, cu o pauză de aproximativ 2,5-3 ore.
- Alimentele nu trebuie să fie prea calde sau prea reci.
- Mestecați bine alimentele, nu înghițiți mușcături mari și nu vă grăbiți să mâncați.
- Trebuie să evitați alimentele grase, flatulente (leguminoase, conopidă în exces, ceapă prăjită), prăjite în grăsimi și cu conținut ridicat de fibre (pâine neagră, legume crude, fructe). Legumele și fructele se consumă cel mai bine fierte, mărunțite, piure sau sub formă de sucuri crude diluate cu lapte sau smântână.
- Chiar și după ce simptomele acute ale bolii au dispărut, nu trebuie să consumați alimente greu de digerat, să rămâneți în stomac pentru o lungă perioadă de timp și care pot provoca dureri abdominale, flatulență și arsuri la stomac. Acestea includ, printre altele: semințe de leguminoase, pere, cireșe, cireșe, prune, fructe murate și uscate, varză, ceapă, usturoi, praz, castraveți, ciuperci, nuci, alimente prăjite, produse marinate, afumate și vindecate.
- Evitați condimentele ascuțite, ceaiul tare, cafeaua pe stomacul gol, nu beți alcool și nu fumați. Condimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, curry, ghimbirul, trebuie înlocuite cu altele ușoare, cum ar fi maghiranul, mărarul și pătrunjelul. Ierburile ușoare (de exemplu, mușețelul, feniculul) vor ajuta digestia. În plus, mâncați încet, concentrați-vă pe mâncare și nu pe alte activități, cum ar fi tastarea pe laptop sau vizionarea DVD-urilor.
Vă prezint, de asemenea, o listă de produse care ar trebui evitate împărțite în grupe specifice: 1. Carne și mezeluri - măruntaiele, carnea grasă și mezelurile, afumate, vindecate, prăjite, conserve de carne. 2. Pește - afumat, murat, sărat. 3. Produse lactate și ouă - brânzeturi albastre și galbene grase, brânză topită, ouă fierte, omletă, ouă prăjite. 4. Produse de cofetărie - ciocolată, prăjituri cu smântână, bomboane, gemuri, marmelade, înghețată, halva. 5. Legume și fructe - legume și fructe crude, leguminoase (mazăre, fasole), legume crucifere, ceapă, usturoi, suedez, ridichi, cohlrabi.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
