Echipa a analizat americanii în vârstă care au participat la Studiul de Sănătate Cardiovasculară și au descoperit că adulții care erau moderat deficienți de vitamina D aveau un risc cu 53 la sută mai mare de a dezvolta demență de orice fel, ridicând riscul la 125 la sută. Erau foarte lipsiți.
Rezultate similare au fost înregistrate pentru boala Alzheimer, membrii grupului cu deficiență moderată fiind cu 69% mai mari să dezvolte acest tip de demență, crescând riscul la cei cu deficiență severă cu până la 122 la sută.
Studiul, finanțat parțial de Asociația Alzheimer și publicat miercuri în ediția digitală „Neurologie”, a analizat 1.658 adulți cu vârsta de 65 de ani și mai mari, care au reușit să meargă fără ajutor și au fost lipsiți de demență, boli cardiovasculare și accidente. cerebrovasculare la începutul analizei. Participanții au fost urmăriți timp de șase ani pentru a vedea dacă au dezvoltat Alzheimer sau alte forme de demență.
Autorii au sperat să găsească o asociere între nivelurile scăzute de vitamina D și riscul de demență și boala Alzheimer, dar rezultatele au fost, în opinia lor, surprinzătoare, constatând că relația a fost de două ori mai puternică decât se aștepta. . Experții consideră că este necesar să se efectueze studii clinice pentru a determina dacă consumul de alimente precum peștele albastru sau administrarea suplimentelor de vitamina D poate întârzia sau chiar preveni apariția Alzheimerului și a demenței.
Dementa este una dintre cele mai mari provocări ale timpului nostru, cu 44 de milioane de cazuri la nivel mondial, un număr care se va tripla până în 2050 ca urmare a îmbătrânirii accelerate a populației. Se crede că un miliard de oameni din întreaga lume au un nivel scăzut de vitamina D și că mulți adulți în vârstă pot suferi o agravare a sănătății ca urmare.
Această cercetare este, potrivit autorilor săi, primul studiu la scară largă care analizează relația dintre vitamina D și riscul de demență în care diagnosticul a fost făcut de o echipă multidisciplinară de experți, folosind o gamă largă de informații, inclusiv neuroimagistică.
Cercetările anterioare au stabilit că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D sunt mai susceptibile să continue să aibă probleme cognitive, dar acest studiu confirmă că acest lucru se traduce într-o creștere substanțială a riscului de boală Alzheimer și demență.
Vitamina D provine din trei surse principale: expunerea pielii la lumina soarelui, alimente precum peștele albastru și suplimentele alimentare. Pielea persoanelor în vârstă poate fi mai puțin eficientă atunci când se transformă lumina solară în vitamina D, ceea ce le face mai susceptibile de a fi lipsite de vitamina D și să depindă de alte surse. În multe țări, cantitatea de radiații UVB în timpul iernii este prea mică pentru a permite producerea de vitamina D.
De asemenea, studiul a găsit dovezi că există un prag al nivelului de vitamina D care circulă în fluxul sanguin sub care crește riscul de a dezvolta demență și boala Alzheimer. Echipa anterior a emis ipoteza că aceasta ar putea fi între 25 și 50 nmol / L și noile lor descoperiri confirmă că nivelurile de vitamina D peste 50 nmol / L sunt mai puternic asociate cu o bună sănătate a creierului.
.jpg)
